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標題: [甜品] 馬鈴薯魚羹 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-17 05:17 PM     標題: 馬鈴薯魚羹

材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 b) g- k$ G5 n, S; F9 \
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
# g% U+ g+ x+ I5 n" n+ j3 O( T5.39.217.76火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E& ?; Y9 Z0 L: _/ g
調味料:
  D- z( |8 @) P. a8 B/ E/ ~鹽少許
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5.39.217.76, l5 m" u' B  h, Q5 [
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @, u4 Y( ?4 M( N' p5 d; D/ m& C
粟粉2茶匙,水2湯匙
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做法:5.39.217.76: s6 m9 p+ N6 c/ g" X9 I5 [  }# ~
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
2 W0 Q1 o4 B$ g! y8 o; l0 v) f  L5.39.217.76用慢火煮30分鐘。4 M1 {& a/ G, g8 x: G' c
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,公仔箱論壇8 |; S/ }' m4 Z3 U2 u% v! @
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。

  L9 |7 F' G0 c6 l1 y& p& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! X+ X& ~. u3 p, d7 i$ G. ~) q
INGREDIENTS
5 Z* A0 s* d; l4 y1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
6 C/ o- F9 u3 a  \* ?1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk

9 q* j1 a  p; ?2 |; J2 K9 M公仔箱論壇1 c% s1 f) B  D/ V3 \/ {% P! ^
SEASONING
$ e2 [/ |- R/ O# m1 X公仔箱論壇Salt to taste
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" i: v5 |1 ^: k% q5 Q5 X5.39.217.76THICKENINGTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A) I7 `: W8 T& s
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water

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METHOD公仔箱論壇8 O" P# ^3 S- W/ d
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
3 X- ^) o4 v+ n' E, rtvb now,tvbnow,bttvbPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
( `" m$ b( K7 K2 }5.39.217.76simmer for 30 minutes.5.39.217.76) S% B9 o( j; l4 a
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
( E$ Z  Y6 m# Sthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
8 g8 a2 N7 a; |" zadding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
6 U4 o" i2 R+ I. E4 H" i! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。individual bowls.

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