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標題: [甜品] 馬鈴薯魚羹 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-17 05:17 PM     標題: 馬鈴薯魚羹

材料:
2 O0 A$ i# n, `, d) wtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
0 |: G( T( p( B' n* {9 V1 ]5.39.217.76火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯

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9 b6 [) O( W0 }) N公仔箱論壇調味料:5.39.217.76* Z$ V3 @3 _/ F" Y5 ^
鹽少許
5.39.217.76, u% c# K( X& S: _8 p# Z

5 q7 B* d; `% c) c  x& o芡汁:4 k. e9 B  H( ]3 e
粟粉2茶匙,水2湯匙
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/ m6 q/ ^- O0 N7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! N, k$ C7 g3 O3 G  I) r1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; B6 I( U4 f( S
用慢火煮30分鐘。
1 r4 M5 c- i1 r' s; i. V5.39.217.762. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,公仔箱論壇( \4 A" ~% |' C# N. c1 P9 L+ H
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
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9 n, M- o( j* d& e0 d6 FINGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N2 M" Y4 `% C$ u
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),tvb now,tvbnow,bttvb' A, d. ?) w! B6 E! t, [: s
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e" L$ j. l; S9 N1 V5 }5 f
tvb now,tvbnow,bttvb  V9 B0 s7 Q9 I1 d! A6 g- {0 M
SEASONING/ f. [* E; W- {1 M. m) {9 k5 s5 X" J
Salt to taste
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y# o5 R2 `  _  ^& H0 x4 P
THICKENING公仔箱論壇  K* q9 ~. ?9 ]$ y/ L& \) a9 Z
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water

% |. a# d" n  O9 I4 }1 D: g! Y$ Z7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O' i" |4 k; l+ f5.39.217.76METHOD) h! `6 Q5 Q& e  m3 a7 `. W
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
  g) b$ Q( D( m5 k( Y3 c6 D公仔箱論壇Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
; o; K/ G; ?0 W! l% d' c( }公仔箱論壇simmer for 30 minutes.
6 q  Q( n5 a' u; e. P) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring5.39.217.765 u: B: c# @3 k& n' }* j
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
0 q1 A) I& f* A. y( Qadding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in5.39.217.765 Q! |: b) S- M! Q. A5 `( s' F1 m, P
individual bowls.

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