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標題: [甜品] 馬鈴薯魚羹 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-17 05:17 PM     標題: 馬鈴薯魚羹

材料:5 H& {1 h- [  F1 E
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
0 Z6 ?- G0 r7 z9 I- z$ D& Xtvb now,tvbnow,bttvb火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯

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( g  }2 ~6 \2 L. s) V5.39.217.76調味料:' B! I1 H& W  }3 J
鹽少許

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芡汁:公仔箱論壇7 d7 R) w" s5 n( T
粟粉2茶匙,水2湯匙

( t  l) c; b2 Y( }, b3 N. W' I# k: i5.39.217.765.39.217.76! X0 V4 Y4 S9 h. ]* O& d. ?
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 X: R! Y4 w# E
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
' w3 E- X) d" n8 ?用慢火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o: x( x' h6 _% a# C
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,
5 Z, J9 y6 U" btvb now,tvbnow,bttvb以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
5.39.217.76, c( `; `8 n  W6 x5 u+ D1 B

, [$ S3 g0 F) h5.39.217.76INGREDIENTS" X3 K/ A/ h& s" p, Q0 o, \
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
6 O% z7 v1 b, [9 y( F% ^" r3 ]1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk

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/ j5 ~9 |3 T3 a: b9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SEASONING0 p% x3 N* ^- l( |; `8 D
Salt to taste
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THICKENING
# X9 C/ o" n) R4 y2 k: `* g( o公仔箱論壇2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n& R6 e9 M5 I
METHODTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y. W. E; U, d* v9 P9 W9 x
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
( [  ?1 ^# ~4 Z: I( v公仔箱論壇Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow totvb now,tvbnow,bttvb8 O- k" k! e! b. b
simmer for 30 minutes.
. t! z/ F& K$ F5 d7 b2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
% s1 q0 n% D* d7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by$ X- N  F0 T5 m  [
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
- Y! y9 E$ V/ {- u! rindividual bowls.

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