Board logo

標題: [甜品] 馬鈴薯魚羹 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-17 05:17 PM     標題: 馬鈴薯魚羹

材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ b' k- E1 D; d2 Z, n+ |
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),5.39.217.76; {% s& s4 T  K, |+ N
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u$ P8 i8 A0 _. _
) l4 @8 }$ k$ f. {9 d& C9 Z
調味料:
. w9 x8 `% P8 t! j2 f$ l4 O, f鹽少許

; F4 ?, F0 g+ P% z% i$ K9 M公仔箱論壇) |" b5 E/ Q% [! I
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb* N1 r% @6 l/ N' }% @
粟粉2茶匙,水2湯匙
公仔箱論壇% q$ x' q6 f! j: ~9 k- C2 H

) \' i3 m( a$ M3 s- I3 _% z0 S公仔箱論壇做法:公仔箱論壇+ @6 z# ^8 G7 B" {2 F1 k1 r
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
, j$ z- ^8 m. y: _8 _用慢火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d! A: H' Z. d2 K8 r; c3 w! p& E; ^7 y
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,
0 ^  u& m1 B% A6 J7 U8 r- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。

; B* u  X5 H- B6 S" y2 G: `( h& stvb now,tvbnow,bttvb
) j0 Z9 N& y6 g- g3 \( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。INGREDIENTS
3 I8 a$ l; k! i4 k* \4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),: K( V# |8 ~5 i+ t3 Q% A1 x8 O& E
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
tvb now,tvbnow,bttvb' j6 l5 Q2 e9 d& Q4 T, b

0 P  g7 y6 b# X4 G公仔箱論壇SEASONING6 D# ~6 ~6 j; C/ g) p7 M6 d
Salt to taste
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~+ Z% Q) V* d/ L

, V( L7 ~* ]2 I% c- R9 j' m8 RTHICKENING公仔箱論壇* Q2 ~& ]( u! T" w  K: O
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water

& b% X0 X3 b% q7 v7 h, F/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 a3 J! K: e
METHOD
, {. h1 _2 N, y/ x% x+ Dtvb now,tvbnow,bttvb1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.公仔箱論壇9 `6 ^8 v1 ?. Q& f. Q5 Q
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
( b' p4 T+ v. i) C: J3 j& Ktvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 30 minutes.
+ H; h1 |, ]9 _  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
/ }# v$ E' K( @0 f! J5.39.217.76the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by7 ^1 x+ p/ ~( E# m$ \" J8 G
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
# y6 j2 v/ F/ R/ f% @* E" nindividual bowls.
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c% R* X* l* s0 C

8 |5 n! }4 d" _+ _8 g5.39.217.76




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0