电脑对人体的危害主要有以下11种： , j8 i: a' k- }. @5 U+ T+ a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# U" p, g3 M# s8 T+ v2 u" D% x9 v 辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、生育能力下降。公仔箱論壇& {! k: E& B1 N# x" V7 C- e
& g' q1 u% o( X8 T& \ 电脑眼病:视力模糊；视力下降；眼睛干涩疼痛。 w' l; k% f: c- [5.39.217.76 3 k8 e: Z2 w6 v6 e8 P1 X U- I7 p 电脑躁狂症:感觉心情烦躁；精神紧张焦躁不安；诱发癫痫。 : {3 W! B4 n+ k/ G8 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" F* x( C d8 L- p 颈肩综合症:颈、肩部酸痛；颈部转动不灵活；肩周炎、脊椎疼痛。公仔箱論壇4 c& H! T9 b5 k. e) k
w5 _- p5 ^9 H9 `1 V3 O" J+ b 鼠标手:手部麻木、灼痛；影响手的精细功能。& p& k& t: H. z3 ?
2 r, W# @* C6 C3 Btvb now,tvbnow,bttvb 高科技办公室病:莫名其妙的烦躁；做事无精打采；耳鸣；迟钝；爱钻牛角尖。5.39.217.76- o. ^, X- V8 Q: J* l
5.39.217.76. L( E% n0 P; U' Y; M) `, t 疲劳综合症:四肢无力；疲劳麻木；精神萎靡。$ J4 D" I* ^8 J! J; N
( _. m. K) r6 D7 l8 X+ V; ]' e- ] 电脑健忘症:过分依赖电脑；使脑功能减弱；健忘、思维迟钝。 3 ?9 h' u/ b' A0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 r; h q0 B+ h) x3 l+ c* w- n 胸闷头痛:电磁波、放射线刺激引起头晕头痛；导致呼吸不畅、胸闷。 2 a2 q" A+ ^' v; r! W; ~' ?3 b1 P- a, w. H7 u 腕管综合症:手指、手掌发麻；手腕、前臂胀痛；腕关节肿胀无力。 2 u; m( }: Y. e; U M7 l; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 N1 W$ h& ]# K9 I& F8 g 电脑失写症:人际关系处理困难；难以体谅别人；经常无所适从；产生严重心理障碍。 1 w& X: |1 Q/ w# ]9 s+ X8 o0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ r$ N0 E- _7 |3 o. @/ E
0 ^1 X( w, R& p2 J# r3 c1 m L 【90％的明显症状与补救方法】tvb now,tvbnow,bttvb2 R. |" n2 x: k+ z' v
+ ?$ G7 t! S! r X5.39.217.76肌紧张性头痛：久坐不动头部显得沉重 2 _& s. `, Q2 Otvb now,tvbnow,bttvb9 G. o J8 A C- o6 E
小微是个“工作狂”，用电脑经常保持一种姿势。现在，小微看电脑时间稍长点，到下午太阳穴就很痛，头部还有沉重感、箍紧感，精力难于集中，疼痛起来甚至影响睡眠质量，医生诊断说她得了肌紧张性头痛。 ' b) X) b6 Q% `' j+ m! N+ Z5 m公仔箱論壇 ( ?9 M& N7 ^+ X* c G& V 补救措施：5.39.217.76; a2 q& U Q0 s9 t0 ~
& C+ ^2 v' y% r! ]. a6 `" Z0 Z e 工作两小时左右活动一下颈部，自己用手按摩颈部或双手互相按摩已达到放松颈肩肌肉的目的。一旦头痛来临，应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡，同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。 & C; S, t! |) D4 z6 d, _, t$ Dtvb now,tvbnow,bttvb1 ?4 [" a' L9 Q& w) V2 a
电脑脸：与人交流太少的后遗症- |& {. |' i1 Y9 M9 L, [( P
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小微说，男友说她越来越没热情，有点固执，有时像电脑一样不通人情。心理医生张洁解释，这些也不能怨小微，由于她长期打交道的是没有生命，只会执行命令、不会反抗的电脑。聊天用QQ，通知用邮件，与人面对面交流机会很少，久而久之变得有些自我。 5 T2 }+ }/ C! N5 M* a- s, U; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 n$ y! v6 v! a7 I+ _! {; Q, K5 B 补救措施： 4 j; i3 c) x6 j/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j. l0 F4 m5 K( T4 H 多跟朋友联络，通过面对面的交流增进感情(感情博客,感情说吧)。此外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 q2 U# e' c( V
# y$ z1 j/ t- D0 i, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 干眼症：长时间盯着屏幕眼睛干涩 % n( @' v% {3 |2 d" v8 I1 e) A i- K. T- W% j) e) e% T 现在，小微的眼睛常常发干发涩，视力也直线下降。医生说，可能是小微看电脑时注意力过于集中，眨眼次数降低，最终引起血管神经调节紊乱，结膜充血。上班又在空调环境下，眼球水分蒸发过快，冲洗眼内异物的能力随之减弱，患上了干眼症。 # F" D7 Q& n0 y W 3 [6 J" U/ r5 C6 y l7 H$ L5.39.217.76 补救措施： * s/ H( D' F+ ~$ w- p( `2 I7 j& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 a2 ~# T% M& ?4 S0 I/ P5.39.217.76 在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟，闭目养神，做做眼保健操放松眼部周围的肌肉，或者眺望远处的景物等;在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时应该及时就医，在医生的指导下，选择合适的滴眼药水。5.39.217.76# j* H& I+ Q, H+ y
9 {# k/ M& ^: {. D& C/ q& ~5.39.217.76 鼠标手：肩肘负担重手指不听使唤( U* a3 A. [+ `! i
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作为一个多年与电脑打交道的上班族，小微的手还染上所谓“鼠标手”，有时食指在拖曳鼠标时不灵活容易抽筋，手掌发麻，而活动及用力甩手后可减轻。原来，小微每次操作鼠标时，手臂处于一个被抬高位置，受力长期由肩肘负担，也就患上了医学上的“腕管综合症”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R1 u) V* F( h% [
; c! i! L9 R; ?. U. x5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 补救措施：/ r A- C- i" Z8 ]2 [
5.39.217.76- H5 A, r. G& A z+ A9 G3 D9 j2 a 鼠标放置的最健康位置是：坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，活动一下手腕。如果发现用完电脑后出现手指的僵硬不适，掌腕部疼痛，及时与医生沟通，采取相应措施，不可一拖再拖。5.39.217.76- b, d% r5 F& c& K7 A5 U' l) z
1 W0 D6 N% H! r% e9 Q! B# V& N 颈椎病：玩电脑不重坐姿压迫脊椎 ( G; g# N4 d3 m+ o. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! J: ?5 W6 N: [, s+ B4 b 小微脖子酸痛的原因则是因为她长期坐姿不正确引起。小微用电脑时确实不太注重坐姿，座位高于屏幕，总低头伏案工作，又爱跷着二郎腿。这些不良坐姿直接导致脊椎受到压迫，继而患上颈椎代偿性增生。 5 {, u" O) V& \, V. N+ Otvb now,tvbnow,bttvb2 y2 R" L7 ]8 L* v
补救措施： : k' R) O# N& g. `# U0 m2 U& n( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. z! {' C1 f; e
一般认为坐直身子能防止颈椎问题的发生，但英国一项医学研究指出，相对坐直上身，向后呈45度的坐姿，可以减少背痛。操作电脑时上身可以向后仰，但下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，维持双脚着地坐姿，而且注意每半小时能够活动一下颈部。 8 S D# E6 F$ K# Z/ z atvb now,tvbnow,bttvb $ R% C$ j7 k6 I/ x 脊椎疼痛的初期患者只要适当休息和正确运动就能改善。 . q2 n0 Z% w+ q* T( c5.39.217.76 3 k# |$ B: _5 b, N; ^- r! w: n+ ^ 【电脑族的最佳坐姿】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 y6 a- `0 c7 j6 l+ w* c
