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養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用，春季飲食養生，不妨試試「爭蜂吃醋」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( w. d4 T0 S1 F3 }+ p
2 v# ~# ?0 P, D8 s* @$ i% q% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【春天吃醋能減肥護肝】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A2 O) g+ A) z( X, }
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醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成 分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利 於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦削，抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，抗癌，美容護膚，醒酒等12大保健功效。 ' g5 _( \. l7 @' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 L' o8 p2 D W" G 特別春天是感冒流行季節，食醋薰蒸可以預防感冒，是預防流感的佳品，用食醋、紅糖合服可以治療肝病。 8 s- J! j" w" a2 }/ m( d9 v& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 P) t: b+ d1 N Z) v3 q1 w; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在美容瘦身方面也有一定效果；民間還有一些以食用醋，或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液對預防和治療高血壓的做法。《本草綱目》說，醋「散淤 血、治黃疸、黃漢」，還認為能「開胃、養肝」。腎臟的基本生理功能是排泄代謝產物，調節體液，以及分泌內分泌激素。腎臟一旦有病，機體代謝產物排泄必受影 響，引起一系列腎臟以外的連鎖反應。醋可平衡血液酸鹼度，調節和維持人體內外環境相對穩定。 0 E, t3 e& F, Z! S+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L8 T$ K, Y. Q8 k2 S
所以，春季喝醋對防流感、減肥護肝都有一定的作用。 % E3 V1 m7 [: u5 t5 E" x+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76 P6 w V# A# t; t* n* c S8 M
【不同醋吃法有講究】 K3 @( _) [) a; Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X* \' t. J N1 z5 l8 J7 W! I
儘管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學性。 / o; K2 l& F1 c6 H3 l/ x7 j5 p O! @ 5.39.217.76$ ?3 H4 h3 n6 v8 r: D3 m& ~
感冒流行的時候可以用醋薰蒸消毒，吃海鮮時最好沾醋殺菌，疲勞的時候最好喝點醋飲料，可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。 3 }: `8 f# L! D3 z( g/ S4 L ) i) a9 W; Q8 j& ~7 h3 F 而平時可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的「精華」，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發酵釀制而成，它兼有水果和 食醋 的雙重營養保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，並富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。 $ @# L" E# a, }# L, e, H. T% U2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : q+ `# V2 N' ^0 D- b" _7 Y: W5 [' d
值得注意的是，果醋也是「醋」，其中的醋酸可能對胃黏膜產生刺激，儘量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前後，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。 ; {- O4 Q- o; s, k% W# y 公仔箱論壇8 h" L, w: p2 d: J- P+ J% H; B
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。 $ X& N( K- k& H! M# o tvb now,tvbnow,bttvb! s& b1 T) L- n7 @5 f5 K2 Z
【吃醋的禁忌】： , X* \; y" v, D+ itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% k+ d7 K7 T; a+ K- h4 `% r
喝醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率，進一步提高食物利用率，是在我們身邊最易得到、最便宜、效果最大的食物。公仔箱論壇/ `. }% R# E1 e9 X7 {! d; g
& r& A. o! D V) J1 l6 ztvb now,tvbnow,bttvb 【常吃蜂蜜能改善肝功能】 9 y9 y F* @/ B* h# X2 s$ Ntvb now,tvbnow,bttvb # @ J3 e6 V" S8 \' Q$ m! K 春季除吃醋外，吃蜂蜜也是很好的養生辦法。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。5.39.217.76& j7 V8 }+ M9 p5 h9 ~
