標題: [健康資訊] 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-3-23 01:14 AM     標題: 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫

春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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: M' x7 `3 \# S& c( o, y公仔箱論壇中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 tvb now,tvbnow,bttvb: @! {3 [2 R4 l' m+ B
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【利水消腫：生薑紅茶飲】
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材料：生薑三片、紅茶包1包。5.39.217.76* C$ R( P- t: G5 @, D; U2 w  }
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沖泡法：
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。: @9 {  U6 \( W& X8 Z8 w5 T
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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. G) U! p( C: K5.39.217.76功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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. K6 y: O' e; m) V1 u6 I4 S5.39.217.76適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b) _: V3 z% C: d/ v

( K1 x- j+ v) @, i5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 $ k2 O" r, Z! N" Q

+ _$ }' `+ C' q8 m材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e$ T7 \3 u. @! j

7 I4 z& Y; l' N0 K! s4 z) b公仔箱論壇沖泡法：
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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9 f; e% B5 p; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w# D) A5 d( K

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0 Y% L; v* Y& _# Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：利濕消腫，理氣健脾。5.39.217.762 Z6 G% E; N3 H* \* S

8 ^+ u+ e0 ]$ Q$ k" [$ }適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, Q: t: w/ ^+ E& r; H% K) i

/ [# O9 S3 S" ?( {5.39.217.76【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
" {. q+ q$ X/ L% K( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L. |8 O- A" \$ l& _  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
& r* w1 y. h: ~# }  j+ P6 N8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: i+ D2 t0 k/ i% p# }" ^- A+ M- {
沖泡法' A. ]; H* Y3 {9 Z' }7 [# H: t
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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6 G7 F. R% I: C) n& Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h: s1 }% _4 U. ?) F' i" Z2 S
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。  r. D$ e0 R  K. [& j: `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o0 d4 g* m2 A; v! l1 Z4 S
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, J+ P  r! ~3 q) Jtvb now,tvbnow,bttvb功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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1 }* e; P' ]3 C6 t' v( `tvb now,tvbnow,bttvb【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】' N# S  X* Q( r6 \+ Z) e& U
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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沖泡法：$ F" I+ d, i, l$ P4 A

1 \4 E) }, y9 X9 [tvb now,tvbnow,bttvb1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。公仔箱論壇4 o! I- [3 T: ]% n% O+ M; [4 I
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b% }, v2 `5 k* M) V: R
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。3 }% N1 B2 O- U3 k) e

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* Y; W+ g% a* t6 d+ {5 l) J+ N公仔箱論壇功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。tvb now,tvbnow,bttvb4 v! q5 e; g; S3 X2 [5 N

: _+ r7 _& f+ r8 h公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。5.39.217.76: B% N9 y6 l7 d7 @6 P

" ]: h. x8 N/ @! ~5.39.217.76**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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6 C/ e% i& Y- U1 s5.39.217.76材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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沖泡法：
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。5.39.217.76  _) S2 h6 g( W; s% H% k9 V
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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- }# L- z- |* _/ B5.39.217.76功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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: d& s" O/ d, L, g* y適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。2 i: O0 s0 O6 a1 F; j7 y4 n
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利水消腫：生薑紅茶飲
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4 v( P$ ~5 U; S5 R 消脂纖腰：生薑山楂飲
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作者: ckip    時間: 2013-3-23 06:43 AM

thankyou

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