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澳洲一項針對長途駕駛的研究顯示,食用咖啡、茶飲或含咖啡因的飲料或藥片,有助避免在開車途中發生危險嗜睡情況。但專家強調,攝取咖啡因無法取代睡眠。$ n+ v- u/ N6 g& T8 R
雪梨大學研究人員檢視二○○八至二○一一年,在澳洲新南威爾斯省和西澳省的十二公噸以上車輛車禍案件,並把一年內發生過交通事故的五百卅名駕駛人,和沒有肇事紀錄的五百一十七名駕駛人,做一番比較。 4 l( R b( f0 y" otvb now,tvbnow,bttvb 他們發現攝取咖啡因提神的駕駛人,車禍肇事率比沒攝取的駕駛人少了六十三%。這是將年齡、睡眠模式、車程中是否休息和夜間開車等因素納入考量後,得到的結果。這篇十九日發表在《英國醫學期刊》的報告說,對於在駕駛時保持警覺,攝取咖啡因「應被看做有效的輔助策略」,但休息、睡眠和常運動也是重要因素。作者: serrurier 時間: 2013-3-22 04:53 AM
我個人覺得這個報告不能盡信,結果可能是因人而異!正如專家強調,攝取咖啡因是無法取代睡眠。我就有個實際經驗,我從滿地可駕車到多倫多,一般車程大概六個小時左右,但是這次我卻用了八個多小時才去到多倫多,原因是我當時非常疲倦,可能是我剛剛從香港回來之故,還未能適應時差的關係,我在沿途每停一個站便飲一杯黑咖啡來提神,一連飲了五、六杯咖啡,但是還不能振作精神駕駛,最後還是把車停在加油站旁邊,小睡四十分鐘後再出發上路,安全回到家中。5 Y, I$ B9 \& o! S* k