【吃什麼能補血!】 - N% R9 x ]1 k. R5.39.217.761、甜蜜水果類:如葡萄、紅棗、桂圓; . E) N m: x4 x: @( n$ D) L. x: j5.39.217.762、深色蔬菜類:如菠菜、胡蘿蔔、南瓜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k {) K3 I: @: A+ k
3、紅黑藥材類:如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生;& N2 ~ a, A E( S
4、肉類:烏骨雞、豬肝;' e& E+ c, Q9 I3 b' k& ]: g
5、乾果類:黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。