4 B. ]) S# c2 a, ^9 p% r* G( o5 e: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣的數字更驚人。根據2005到08年「國民營養健康狀況變遷調查」,台灣成年男性超過一半(51%)過重或肥胖。成年女性則是每3人就有1人過重或肥胖(36%)。5.39.217.76; v9 K C2 L- Z: t
: d9 P/ o( j U/ W# {+ Y& X2 U+ Q KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織甚至以「傳染病」,來形容快速蔓延的肥胖,稱其為「全球肥胖症」(globesity)。整理世界衛生組織統計,全球G20強國中,最胖的美國,超過8成的成年男性、7成7的成年女性過重(BMI超過25)。連愛吃泡菜的韓國,胖子都比台灣多,男女過重與肥胖比例超過5成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- R6 L4 X( N3 u
5.39.217.76# c) K/ u! I5 V: G& t
【4個小學生 1個過重】 9 {$ M* \4 A# l l3 [, @: [- F公仔箱論壇 . p/ Y2 v) c% `1 x! R其中,大家愈來愈關心的,是兒童肥胖的問題。在台灣,教育部資料顯示,國小學童過重與肥胖的比例,從2007年到11年來,一直維持平均4個小學生,就有1個過重的比例。其中,男童更是近3人,就有1人肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb! V& z+ o# L3 F) ^
3 n! T( E0 p- D- H" ~+ A
兒童肥胖的健康風險,影響比成人更深遠。其中一個問題是,肥胖可能導致性早熟,也就是指女孩在8歲前、男孩在9歲前,出現第二性特徵。台北醫學大學小兒科主治醫師楊晨解釋,肥胖,可能讓小朋友提早進入青春期。 : [+ R ~9 @3 d% R+ m2 ?/ q. |tvb now,tvbnow,bttvb性早熟,直接的影響是孩子可能長不高。 6 c! u, s+ i/ ^* P, Y$ S( h+ j' w( | " C* R$ w* o6 W( b9 n j; D$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【7成食物廣告 是垃圾食物】 9 ^# ^2 @# v8 a ( J4 M2 k) o- d' jtvb now,tvbnow,bttvb從父母、政府、學校、到食品廠商,都是兒童的「食物供應者」。他們塑造出的飲食環境,是兒童肥胖問題的關鍵。 1 G. Y1 B0 U" A% u; Utvb now,tvbnow,bttvb8 b. ]; B, j. b$ k: `$ Y
國民健康局曾監看電視廣告1900小時,發現食物廣告中,7成都是高油、高糖、高鹽的食品。$ `. N' n4 O* R' B/ k' ?% N
% ^2 s$ [2 h6 {6 E
09年,台灣癌症基金會曾做調查,詢問小朋友,「你覺得洋芋片是蔬果的一種嗎?」結果,超過2成小朋友認為洋芋片是蔬果,或根本搞不清楚是不是。5.39.217.76- o @- r: @! n6 s N
& a& w1 d* Q; k# X5.39.217.76癌症基金會的調查也發現,在外面買東西吃的時候,孩子們最常選擇的食物,是「泡麵」、「鹽酥雞」和高鹹度的「滷味」。要控制小朋友肥胖問題,食物供應者的源頭,必須負起更多責任。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 p* z$ m) Y2 e) C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 N/ F) r' Z8 e" ?% M0 r
【營養午餐 8天內吃5種炸物】 ; a! v& J5 N, F( E9 Y9 s公仔箱論壇: T/ S6 i! \) k* f9 f
8年前,台灣已立法規定國中、小,不得販賣零食與含糖飲料。目前,在立法院裡等待審議通過的「國民營養法」,也規定「對於具有科學證據顯示造成肥胖、代謝症候群、高血壓之食品,得限制其促銷或廣告」。; Q: w* I6 K: d5 ` Q# B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 ?# n: y% G& @$ `5 Z8 X& ? I) r
但在各國政府紛紛以「搶救胖小孩」為施政目標時,台灣的做法仍不徹底。 ' r; C7 ^1 r& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國中、小的營養午餐,就是例子。雖然每週最多只供4餐,但根據《天下》獨家調查,持續記錄台北一所菁英國中營養午餐的菜單,8天之中,就出現了薯條、炸雞、豬排等5種炸物。tvb now,tvbnow,bttvb% U6 G, Y8 A: x, [1 z/ y, c2 f W+ c
tvb now,tvbnow,bttvb% r. e* }( N3 I) N- G
父母要肩負起營養教育和把關的第一線責任,幫助小孩遠離肥胖的飲食習慣。 ! `6 x: c0 s0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。董氏基金會食品營養組主任許惠玉舉例,基金會曾做過調查,光是家裡不放飲料,小孩就會少喝一半。公仔箱論壇- i) [" c0 E0 y
! x* c3 d) |( L一天一珍奶 10年胖283公斤算式TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N8 j4 m3 L! P' ^" Z7 }0 q( v7 K1 q- Z
一杯700毫升、含糖率16%的手搖飲料,含糖112克8 G8 J! Q1 k! O" W
1克糖=4大卡公仔箱論壇9 K/ O# n2 a: D% O c
1杯手搖飲料448大卡+1份珍珠150大卡=598大卡 3 h" \3 X" G _+ G5 etvb now,tvbnow,bttvb1公斤脂肪=7700大卡tvb now,tvbnow,bttvb" ~, o+ s( P$ w$ u" }3 a2 d) f& P
598(大卡)x365(天)x10(年)÷7700(大卡)=283公斤