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標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

作者: 哈哈鏡    時間: 2013-3-18 03:23 PM     標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中 (腦溢血)* }. R" S1 P6 T5 H+ L
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。公仔箱論壇8 i  ]0 r! x& W5 T
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。( E, l8 R2 T% z9 C% z
吃鮮薑,血脂康。木耳菜,降脂快。2 \  i* p' O5 C. b
菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。
/ c7 H4 w  w( D- m& F8 ?, v) S公仔箱論壇烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。
, z3 f' s$ M3 s% ]) b2 T- T4 M公仔箱論壇氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。
, Q% l$ ~; s! b$ ]$ |5.39.217.76要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。  W  U$ }+ K; q: y; x
燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。5.39.217.76- s, O" v! W) P. P' @9 g" \' V$ ?
蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。
8 Y9 V1 |$ x0 q* D洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb9 o1 u, J- l) h% D# V) h4 m$ D8 _
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。公仔箱論壇: q  D$ X% F4 k$ p3 V4 B- @2 r
吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。
( d/ O8 G& ~) A+ w5.39.217.76吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。
, F, p! f( V, d. y" ~% ?5 Utvb now,tvbnow,bttvb吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。5.39.217.76& r( D4 b" f9 o3 x
吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。
! U  x  P$ A2 Y' P+ [* L公仔箱論壇要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb% O% A8 e9 I- o5 w: @
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
' M8 e, O* @; K! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
' Q; H% l0 b% G床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。
# ?; y3 K6 ^0 E2 L6 m) n溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb% G! E- ]9 S) \5 H2 J' b9 z
大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。
5 m1 D( A9 b& b5.39.217.76吃早餐,很重要,宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb3 @# L6 Y6 p8 ?
日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。5.39.217.76% Z/ a  G) _% G! {* _+ J* B
指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。9 t& }5 u; u* N: S
洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。公仔箱論壇( }4 I# C( L8 D% v+ O2 j
齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb4 _7 X' u9 \$ O. V! M
保健穴,常按摩,健身祛病好處多。
. f' Y. H& s' y- ~) e$ r( x大步走,小步跑,一天萬步比較好。
% _, f3 ^9 e% S4 M% q循漸進,持之恆,常年堅持必然靈。
( [& Q  H8 z, r5.39.217.76戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。
. Q) V- Q) N  [8 I" r' C* l* h午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。
4 I5 P4 ?- ^; l公仔箱論壇晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
2 j2 m* F, O, U9 n( ?# k5.39.217.76晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。
' ]/ c1 Q! N5 h! f3 j1 s5.39.217.76睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。! f' o2 k' ]4 M) W0 z$ h& {
重健康,在心理,心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb. ]1 s( e; a5 g1 [' A. K; O
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希望以上資料對大家健康有用!!




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