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標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

作者: 哈哈鏡 時間: 2013-3-18 03:23 PM 標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇$ v9 i1 ~" m& c& X. \+ C7 `
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。公仔箱論壇' C% d, v) |, l6 S N$ O# j4 g/ p) n
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。* O6 h# [. q7 j& H
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5.39.217.76# n2 V) w3 x# l9 f1 o3 e7 L+ W
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb: |: b+ v% A" L+ X+ L7 H% _
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。: O4 |- L; W5 u2 W3 Y) y3 y
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G' }' k3 Q- b; q5 @
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 _9 {- w: R. J4 X* x7 C
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。7 P# _. i4 d6 P1 k- e0 I
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb* \, W3 r% W& K
大步走，小步跑，一天萬步比較好。, S" p3 i$ I) m% a$ B6 j
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb8 R$ i) S2 a# m' c, l5 v
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb8 h- A0 v% A# O+ C6 m
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。5.39.217.765 K+ v" n" [. t; S8 P, o
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
重健康，在心理，心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 Y. U4 u% Y! u3 G. i4 X$ O
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希望以上資料對大家健康有用!!

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