標題:
[健康資訊]
五代中醫世家陳金柱老師筆記
[打印本頁]
作者:
哈哈鏡
時間:
2013-3-18 03:23 PM
標題:
五代中醫世家陳金柱老師筆記
冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
* }. R" S1 P6 T5 H+ L
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
公仔箱論壇8 i ]0 r! x& W5 T
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
( E, l8 R2 T% z9 C% z
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
2 \ i* p' O5 C. b
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
/ c7 H4 w w( D- m& F8 ?, v) S公仔箱論壇
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
, z3 f' s$ M3 s% ]) b2 T- T4 M公仔箱論壇
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
, Q% l$ ~; s! b$ ]$ |5.39.217.76
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
W U$ }+ K; q: y; x
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
5.39.217.76- s, O" v! W) P. P' @9 g" \' V$ ?
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
8 Y9 V1 |$ x0 q* D
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
tvb now,tvbnow,bttvb9 o1 u, J- l) h% D# V) h4 m$ D8 _
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
公仔箱論壇: q D$ X% F4 k$ p3 V4 B- @2 r
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
( d/ O8 G& ~) A+ w5.39.217.76
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
, F, p! f( V, d. y" ~% ?5 Utvb now,tvbnow,bttvb
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
5.39.217.76& r( D4 b" f9 o3 x
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
! U x P$ A2 Y' P+ [* L公仔箱論壇
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
tvb now,tvbnow,bttvb% O% A8 e9 I- o5 w: @
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
' M8 e, O* @; K! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
' Q; H% l0 b% G
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
# ?; y3 K6 ^0 E2 L6 m) n
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
tvb now,tvbnow,bttvb% G! E- ]9 S) \5 H2 J' b9 z
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
5 m1 D( A9 b& b5.39.217.76
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
tvb now,tvbnow,bttvb3 @# L6 Y6 p8 ?
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
5.39.217.76% Z/ a G) _% G! {* _+ J* B
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
9 t& }5 u; u* N: S
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
公仔箱論壇( }4 I# C( L8 D% v+ O2 j
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
tvb now,tvbnow,bttvb4 _7 X' u9 \$ O. V! M
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
. f' Y. H& s' y- ~) e$ r( x
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
% _, f3 ^9 e% S4 M% q
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
( [& Q H8 z, r5.39.217.76
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
. Q) V- Q) N [8 I" r' C* l* h
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
4 I5 P4 ?- ^; l公仔箱論壇
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
2 j2 m* F, O, U9 n( ?# k5.39.217.76
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
' ]/ c1 Q! N5 h! f3 j1 s5.39.217.76
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
! f' o2 k' ]4 M) W0 z$ h& {
重健康，在心理，心理健康數第一。
tvb now,tvbnow,bttvb. ]1 s( e; a5 g1 [' A. K; O
* Z& x. }8 T4 l- r
希望以上資料對大家健康有用!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
