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標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

作者: 哈哈鏡    時間: 2013-3-18 03:23 PM     標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中 (腦溢血)tvb now,tvbnow,bttvb* t8 t5 \4 C# J
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。5.39.217.762 G' }" I8 a+ r1 {
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。) m6 o1 B9 g7 L* r# s
吃鮮薑,血脂康。木耳菜,降脂快。
( x, C& n' N1 A0 y* p菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。
  R4 f1 p) K2 Y& W; U烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。5.39.217.76/ m3 |2 K/ t$ E: W* R
氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X6 E3 q$ {3 @1 L
要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb+ i! g" R/ j9 G' A, I' u7 \  a3 d2 Y# X
燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。
, Y' ^1 }/ {7 x; Z, v# @) N公仔箱論壇蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。
) w& G7 N& `& Z% N; G, m  |; Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。
  D0 x* F% n. `4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb/ q& A: [- L7 G
吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。
  k) h  O4 U, @3 f+ ~( u吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。
  ?8 {4 ]/ I+ _, ]$ }吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。
! I* W) D+ ^& X5 \) G: L' ~% Stvb now,tvbnow,bttvb吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。
( d, a# @# g! C: O; a9 [+ f4 s5.39.217.76要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。
; ?1 P: U0 o: k1 X" i2 N5.39.217.76吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。5.39.217.76( D# S, e3 O4 d1 r1 R- h
清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
7 P1 }+ o, l. T1 ^公仔箱論壇床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。
9 r0 U- F# y' n6 b: Y: D8 c5.39.217.76溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。
2 U; ]; H4 ^1 h* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。
) K2 S) B) r- \( atvb now,tvbnow,bttvb吃早餐,很重要,宜早更要營養好。* l6 p" o: v5 A' ~/ ?
日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \- O* ~, C! Y8 m
指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t4 c1 J) a" f6 r- A2 J& A# V
洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。公仔箱論壇' \4 S0 ?$ f7 D: |' G7 E
齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。% ^' r2 B/ ~) M3 `8 |2 H
保健穴,常按摩,健身祛病好處多。0 n3 l% q1 f2 m" D( J
大步走,小步跑,一天萬步比較好。5.39.217.76% I* G+ N* x% q. M  e( @4 \
循漸進,持之恆,常年堅持必然靈。
, r6 W5 ^# {6 s8 J; E# B' E. Utvb now,tvbnow,bttvb戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。
" o  S. ?" V3 c5 f4 X1 z. ?5.39.217.76午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。5.39.217.76# M. f) ^. y: D6 Y% K+ ^+ L
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }6 J! x4 q- ?0 |
晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。
* P& k! F, J9 R, k睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。
+ N1 i8 e/ d) {2 f& i公仔箱論壇重健康,在心理,心理健康數第一。
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* D) D% E/ F4 T5 R希望以上資料對大家健康有用!!




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