公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

作者: 哈哈鏡 時間: 2013-3-18 03:23 PM 標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。) q8 }! n7 d$ V# S: O1 h
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb; J% k6 r# [/ j2 o& L0 t$ ]9 J$ g: I
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^1 Q% B6 J6 a0 @8 M
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。% M, T2 {6 h* ]% t9 i; q
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb& I/ ~! e; u2 u2 E
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。5.39.217.764 \# q0 S  W) }
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 j# n5 X7 v( A7 b$ J! \
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。- j/ A' t7 N6 R& R+ M0 q) a3 r: B2 p
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇8 c6 H$ n% L: ~  E' Q& f
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b- y! L9 i; N& P
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q( M' k" Q* `; L/ U
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇7 U" N, I  ~9 }
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。4 p7 s* T6 C1 H* z& Y4 `
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。. Q- `7 T  X6 h. ~7 l
大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb' J; e9 e* U9 O, X+ J0 ?, F4 [
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h& c) Z2 U2 K/ [% b
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇6 b6 @3 n2 {) l( B1 H4 ?. t
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb+ R) r# j- z) L: @. O' W2 w. F
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
重健康，在心理，心理健康數第一。

希望以上資料對大家健康有用!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)