二、

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }- g6 F/ M! z7 r5 h$ x
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 - t$ ]4 Y! \! j$ P! c# D0 E& @( c
3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
/ E  C; R" c: F- x$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
% x) {- S3 x2 }0 V: f5、大葱蘸酱，越吃越胖

& L- u5 P' g3 j- M
三、

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
1 s/ W7 P6 A$ B% P. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晨吃三片姜，如喝人参汤 % G: M+ j+ N/ {/ B, s1 d- U% R
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
4 J2 n3 E" |9 g2 U% }* g3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、萝卜出了地，郎中没生意
& ]$ g3 i; [: ^) {. j  D- Rtvb now,tvbnow,bttvb5、吃了十月茄，饿死郎中爷 5.39.217.76, e' B& `% c! T, u3 Q' j+ ]
四、

1、三天不吃青，两眼冒金星 5 B; C+ f2 V' z/ E* w
2、宁可食无肉，不可饭无汤 " X2 U3 m9 {% \  s# n- q3 R
3、饭前喝汤，胜过药方 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i- u6 ^# l# C% ]3 O
4、吃面多喝汤，免得开药方
2 c) m3 e# W" vtvb now,tvbnow,bttvb5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
5 j1 c9 X& v4 k; E$ I) ?公仔箱論壇五、

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
. T' y4 M" p0 L! C  s, |tvb now,tvbnow,bttvb2、每餐留一口，活到九十九 5.39.217.761 {. F( ~1 `* H# h4 A1 R
3、常吃素，好养肚
# w/ y6 Q* Z' b! e& ]2 T6 z公仔箱論壇4、宁可无肉，不可无豆
/ o/ A7 y* t+ g. ]# r& j; m0 y: g5、吃米带点糠，营养又健康5.39.217.763 G# Y4 m5 v" O+ A! J( ?8 a
六、

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧   k; E) h! r7 m; c' j. N9 R1 t
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
" n, @1 u, j& P, A/ n5 Ytvb now,tvbnow,bttvb3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 公仔箱論壇2 w! R/ `* v: ~4 m( Q8 ]! g
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 5.39.217.761 D3 X! O. o1 c1 D2 d% w3 r" Y
5、若要百病不生，常带饥饿三分
+ ]  L. p/ o0 P( [七、

1、有泪尽情流，疾病自然愈
4 H4 A3 A/ `0 e6 f5 n: h0 j2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
) Q1 q0 I! c5 T$ b$ A" Z  e) B3、先睡心，后睡眼
# g' L% L* L' O4、药补食补，不如心补
7 [& t% f* ]8 z5、饭养人，歌养心 5.39.217.76" k# l; `. X( o& R& O# I* X
八、

1、人有童心，一世年轻
& X9 ?5 {: ~. c* N* p1 ltvb now,tvbnow,bttvb2、笑一笑，十年少 5.39.217.76& G, ^  J+ {$ F0 A3 E( _* u; K2 @* k
3、一日三笑，人生难老 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& l. E8 g  @7 ~
4、笑口常开，青春常在 5.39.217.76. G2 b  t8 A/ o
5、哭一哭，解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。tvb now,tvbnow,bttvb9 i0 ?9 _( M/ \9 @+ \
    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
+ y. I; Y; @8 X  k    3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
! i% Y, k' F* u+ Q# n- C# F' Dtvb now,tvbnow,bttvb    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。公仔箱論壇$ i3 l. I5 ]% y
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。5.39.217.760 f# k# _) I& m4 _  G
    7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
% ?$ ~2 E' ^6 N- S% Z3 \    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
% l2 V' q: h. N- {( b* `公仔箱論壇    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。6 z# _/ p7 C/ a$ B2 j. Y
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 a8 g* I# `9 C+ i: ]- F
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。5.39.217.766 A0 Z1 x6 v6 Y. n2 a0 h* |$ b
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。1 Q$ g8 _& o$ F3 D( f* s; b
    13、天天喝水八大杯。
4 n  A0 ]2 C% J8 I3 y( s8 Q% T    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。公仔箱論壇3 k& |: {5 p! H/ y9 u
    15、白天多喝水。晚上少喝水。! c' I$ W( O% l: X( o3 ~, l+ z; V
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
: R% s- X: s+ s, }+ B: b, H7 F$ itvb now,tvbnow,bttvb    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。: W$ V/ @. w. A5 A3 V, z$ i
    18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
% z0 Q! u# ?' w    19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
" G/ W' m& i( d$ ?4 Y" G4 p公仔箱論壇    20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。tvb now,tvbnow,bttvb0 j9 }$ F+ O1 n& ]8 O+ x' `
    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
  o6 j% @& a  [' F7 `- e3 v0 u1 X$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。: V& p& D' h0 [# k8 J+ `& m+ B
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
% l7 D8 \) @, \0 w; D    24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [+ c6 `  }4 L! T
    25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。公仔箱論壇% Q; S9 g. X% ]
    26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。5.39.217.764 Y6 `; z* U6 r3 O, G+ c2 q
    27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
4 o; n1 I! h3 P8 A5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。tvb now,tvbnow,bttvb: n9 Z% x5 ]; m
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。5.39.217.76  e6 m9 q: A$ P) s4 C
    30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
/ m2 c3 B1 R1 e' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
! ^. }: I6 Q1 y4 D0 B    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
! f) F0 R3 B: e* Vtvb now,tvbnow,bttvb    33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r/ H) U) L5 M( L6 _
    34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。公仔箱論壇: y2 ^6 ]0 K' N3 q4 m
    35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
* l& j# _2 [7 }$ g0 p$ p/ Y5.39.217.76    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
9 V- A. Y% T4 J9 U# h2 q/ Z    37、不抽烟。拒吸二手烟。
" I0 i# U! }8 }7 U1 T    38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。5 u  u8 T+ [' q6 D
    39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
2 {1 K2 H! x% n/ r    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
  Z2 ^8 W- E* G1 e, q& D公仔箱論壇    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。5.39.217.76$ Y( s/ i( {1 i
    42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
* }2 ~* ~. p6 E" D4 \% V9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    43、维持理想体重。不过胖。tvb now,tvbnow,bttvb* ~! f' {  f, ^
    44、保持规律的生活与运动。
2 S# U$ a: X  Q3 F9 I8 P公仔箱論壇    45、保持轻松愉快的心情。tvb now,tvbnow,bttvb5 I2 `4 [4 h: U7 j8 r+ ^; P) r4 M
    46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 。

- W" p" r( u: a' \5.39.217.76

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d! b" s5 y% o  @
3,多喝水能防肾结石.( a3 X& S) c/ U0 q3 y3 [: ]
4,夏季不宜光着上身睡觉.
9 U! v. o8 ~. ~8 e- d3 A% u公仔箱論壇5,冬季养生宜多食热粥.
1 N. n  T6 x7 A5 w$ v7 p; A8 L公仔箱論壇6,冬季洗澡次数不宜多.
. f( \  u# A7 n( o& R+ e# l' X5.39.217.767,冬季不宜长期待在温暖房间.公仔箱論壇& q9 j, H: w* {/ M" _
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
5 o) ^. C& V( y/ ?3 J9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9,冬天不宜把围巾当口罩用.5.39.217.76& `+ Y0 D& V- a' U9 l( W7 `
10,冬天早晨不宜洗头.
7 m' D# w3 h2 e* \$ z11,健身前热身活动很重要.
; i, l& ?3 B# R' L( K/ A8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12,运动损伤应"冷"处理.$ e7 V0 T7 H+ B
13,步行适量能使大脑更年轻.
5 S& m7 m9 @" P公仔箱論壇14,步行最有利于中老年人健康.
" b' R6 A( J" j3 @2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15,深呼吸不利老年健康.
+ g1 r% f0 R1 B! e$ ?5.39.217.7616,老人晨练应先进食.
7 G1 `8 Y! }$ M2 t' O公仔箱論壇17,运动后应喝杯牛奶.
) _* v, `$ [2 N- P) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18,睡眠充足才有益健康.
- t- d& Y" `. E9 s) Ctvb now,tvbnow,bttvb19,情绪不畅会导致胃病.
; y. K; h' {2 ]3 K3 s公仔箱論壇20,手机贴膜会伤害眼睛.tvb now,tvbnow,bttvb  j7 ^2 N3 @7 g
21,员工不宜在办公室吃午餐.
; ]2 K7 b( T* v# u9 B  Ttvb now,tvbnow,bttvb22,午睡有助于预防冠心病.
! b' i& f* K) h( r+ t) q7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23,不宜用沸水煎中药.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e/ a2 X" j5 K; I3 H$ y1 G
24,服中药不宜加糖.
' G7 x# O+ m2 O/ j) ?# H25,不能用95%的酒精消毒.tvb now,tvbnow,bttvb  `# X! z5 a6 H* y- F
26,日照每天过三小时才算健康住宅.5.39.217.76" F8 T1 s. E2 E4 ^: r9 \7 n. b
27,破损瓷砖辐射较大.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# p7 x) h$ g# y" c3 j" h6 o
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
+ c& y% G' l1 Ztvb now,tvbnow,bttvb29,清晨不宜开窗通风.: t) l* @' T4 x& t) e' `- X
30,热水袋比电热毯更益健康.
1 w3 d- N- N  N6 v9 C( y公仔箱論壇31,不宜用塑料袋保存果蔬.; Y9 E* `" M' y8 R4 P" j
32,筷子最好半年换一次.
% j3 A1 {, ^6 l: O6 B公仔箱論壇33,牙龈出血要尽快更换牙刷.5.39.217.76& e& D! G# a- \8 s, t( i; P( ?
34,正确刷牙比选择牙膏重要.公仔箱論壇( ?8 H; [1 j8 {( T! @
35,起床不宜马上叠被子.
& d' o# g1 P  A  Ltvb now,tvbnow,bttvb36,晒被子不能拍打.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& J, B# o6 d) }) T4 f9 W
37,空腹不宜喝蜂蜜.公仔箱論壇9 s, @5 G) u* k7 A& [
38,喝蜂蜜可解酒.
2 i$ Y7 i5 b8 p2 W, L8 Q39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
; ], |1 y) P% d0 i; v* d40,素食为主更适合中国人.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q0 l+ Q  R6 r$ p
41,海带可预防高血压.8 V$ Y* n0 Z7 X5 `
42,凉水洗脸好处多.4 P/ |. |" v5 l$ ~% U$ S
43,刷牙宜用温水.
( K2 M6 R. V* @; ~5 i44,洗脚宜用热水.
5 `; Z7 q5 S7 S- U3 [公仔箱論壇45,脚寒容易感冒.
& `& E) m; ]( Xtvb now,tvbnow,bttvb46,干嚼食物可防止大脑老化.% B- n0 A. I+ q( N; @
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
/ ]: z3 r9 r2 k+ f6 d% z, w48,翘二郎腿会影响健康.
( w4 ^. ~/ U/ `公仔箱論壇49,戴帽子不宜过紧.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I3 a; g6 H% c2 b1 N6 L
50,常梳头有益健康.* m7 i# j# u, b1 s0 C! U. K, _
51,长时间微笑和利健康.  y, e4 h6 h  E! ^4 x8 }( h9 k0 G6 f
52,强忍泪水等于慢性自杀.
- Z: u8 h/ a0 n0 Y* B, x0 q0 }# U. c53,小便时咬紧牙齿有益健康.tvb now,tvbnow,bttvb: r0 S* i& S( O& U" e" B/ c5 N
54,打喷嚏时不能捂嘴.公仔箱論壇& T2 ]& I+ X: X- F4 V
55,早晨一杯水很重要.
) Q  ?9 l0 D$ \4 Qtvb now,tvbnow,bttvb56,白开水超过三天不能喝.
! v4 K& j  X8 @. `57.每天一杯咖啡好处多.5.39.217.764 ~) m. q. Q; Y) y" z0 G
58,咖啡要趁热喝才好.
3 [' ]3 W' o* x& E. C+ p3 v  ~  ?, {+ Z59,酒后喝咖啡易发高血压.
; W; T/ \# O& [+ ^# B5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60,喝下午茶有益增强记忆.
8 T$ |, K, {. m: x  r7 q; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。61,绿茶有益防治肝炎肝癌.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X- A$ g  ^5 B8 E9 o' D( w) V
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
9 h8 Q( }' T% z9 v! z63,感冒不宜喝苦丁茶.) F* j+ p# N& T! L
64,不应用保温杯喝茶.
# V; y, J+ C, g7 X3 K65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.5.39.217.76" \1 k$ T6 R% P4 s4 J) T
66,不宜空腹喝酸奶.2 z2 n  d, w: q/ |
67,喝完牛奶应喝口白开水.tvb now,tvbnow,bttvb: B8 P4 P1 l& L/ O3 d
68,常喝豆浆更健康.5.39.217.76& r- g" B! i; k2 b
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.5.39.217.768 c6 F8 ?3 m4 Z. z$ j& A! M$ s* r3 N
70,白酒不宜代替料酒做菜.5.39.217.767 k" C2 ]+ N" s" S
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
( }: y: R& ^! n' i公仔箱論壇72,吃鱼能保持血管年轻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _; x0 [6 o6 m. ^# w: R4 I
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
* A5 T) ?6 w  R& R1 m5.39.217.7674,胆固醇高者少吃鱿鱼.& }8 d! B% ^! g
75,海蜇皮能治高血压.公仔箱論壇; O) Z3 B: B4 \- Z5 F5 E# I% a
76,食肉过多对身体有害.- q* }! a: N5 k- j9 X7 p5 k* }
77,骨折初期不宜喝骨头汤.5.39.217.76- W& H# K, }* Z: L
78,炖鸡汤不要先放盐.- \/ J5 A8 ?1 A) |0 i: |& ^
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
4 _9 \! h" G$ C% n. d4 f, ^  x公仔箱論壇80,茶叶蛋不宜多吃.8 m( K; ]8 k% P
81,馒头比米饭更益补锌.tvb now,tvbnow,bttvb" _" k! O6 i! y% C- E  y4 {
82,煮粥和烧菜不能放碱.
0 |# ?. ]* {0 I0 e& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。83,粽子的营养全面.0 L3 H3 r* g2 m' b7 E  H
84,饭菜不宜"趁热吃".
, P7 l/ }9 T; R- ?5 K: _$ j85,多吃黑色食物可补肾.5.39.217.76' C' j# v; O0 E# {& ]: V) A& _* G" \) q
86,多吃玉米好处多.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w) ]6 S3 s1 ]: _
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
  c7 R0 _9 x& V6 h5 |7 c, f88,多食核桃有益心脏.
3 i; K- P1 e+ t, a3 c; O, f+ B5 Mtvb now,tvbnow,bttvb89.花生具有抗衰老作用.5.39.217.76' u$ k, }3 q1 C3 g: d, u7 G
90,常吃花生可预防胆结石.
% G/ \+ p+ J2 H4 G公仔箱論壇91,常吃生花生可治胃病.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @" `5 t6 Q8 o+ U+ v0 b# F
92,醋泡花生可以软化血管.
- u3 y& }/ \5 E9 v- Z' h& x% n93,西瓜不宜长时间存放冰箱.5.39.217.76: T1 q: I2 _  X6 `9 n3 e% }
94,吃葡萄有利于护肝.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, a. s2 J6 }3 }" D1 F8 f. v
95,吃草莓有助于防止辐射.5.39.217.76; P6 X0 T% U' A
96,甘蔗被称为"补血果".
( @2 l$ c; c( `8 o, U1 `9 X* I5 [97,苹果营养全面.
( y" @% z) b9 z- j3 ]$ |7 p公仔箱論壇98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.tvb now,tvbnow,bttvb; ]* R" V. ]! e# a" @3 ]
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
- K( l; Q7 E  F/ b" K$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100,山楂易致胃结石./ P. ]  H3 W% C' Z( u# J
101,肾病不宜食杨桃.
* ^9 \2 h8 g4 t' Z8 D* ^0 M% b公仔箱論壇102,香蕉是廉价减肥药.
! n6 ]  _. A+ m- i/ `$ r; w( E3 E103,菠萝可以护胃.
2 l( n8 x2 u# g4 {+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。104,芒果保健作用大.8 [! T+ C  p2 W. A, O7 Q
105,烂水果不烂部分也有毒.
) X/ s) p9 C* }: z106,水果不如蔬菜有营养.
3 M# t" N& d- b1 l8 H, ^" s107,木瓜可增加胃肠动力.
; i: B/ z8 H8 N: v% b公仔箱論壇108,芦荟能缓解亚健康.tvb now,tvbnow,bttvb; [5 n; ^0 X/ n% z; m( `
109,胡萝卜有降血压作用.
: o6 k6 z& [" C6 p+ P& f5.39.217.76110,胡萝卜下酒会中毒.
- e% P* e( p/ H  Z1 [公仔箱論壇111,萝卜白菜不应混吃.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j5 z0 S: f8 z# o
112,人参和萝卜不能一起吃.公仔箱論壇% v+ A7 S4 N+ ^+ G& F& _
113,西兰花营养价值高.
  O9 ?# }- o0 c; s8 h2 V公仔箱論壇114,香椿浑身是药是宝.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s  l9 b0 n: j  J4 [" U" d
115,香椿需用开水烫.
6 u0 D9 J/ c6 k% H6 F8 _- J116,多吃番茄可防晒伤.5.39.217.766 a6 a8 ?) m2 j/ ]0 }
117,泡发干长香菇最好使用温水.
7 S( T7 m/ L6 e, ]) ~8 p118,吃饭应先吃青菜后吃肉.9 m+ M( |! }8 u9 o. o, V( e  D" T
119,常吃大白菜好处多.
1 m  S/ t* G" b: J& y9 Y( [2 Ctvb now,tvbnow,bttvb120,韭菜可补肾助阳.
  b7 j) f* v: A& etvb now,tvbnow,bttvb121,茄子有益降低胆固醇.# s; j8 n# g! x6 p
122,洋葱可保护血管.
8 i- t% o( q  T1 B: b123,做菜勾芡有助保护肠胃.
( A- `5 ~2 l5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
: ~" w! H4 @; N/ C% j. E# ctvb now,tvbnow,bttvb125,豆芽一定要炒熟吃.5.39.217.76( C/ K8 n: m& n/ E, U) z
126,饭前不宜吃西红柿.
: ?( J: F: z: M: [$ i) ?0 {0 `127,山药是冬季滋补佳品.
3 l4 j8 O  d% P2 n) A% G5.39.217.76128,豆腐吃多对身体有害.+ y' i. ~+ l: K' |7 y& I
129,油炸臭豆腐不利健康.7 \- w# N, |% G" t
130,红薯叶是宝.! I) n3 ]0 [  Z2 U% A2 Y( t+ d# k
131,红薯有了黑斑不能吃.
, Y" M5 N, i& Y) }$ ~公仔箱論壇132,日常饮食应少吃胡椒.
5 ^! m, Z8 d  \6 D3 O3 R5.39.217.76133,多食味精影响视力.5.39.217.764 N% }8 `) @7 |' J' Q# S0 H6 i
134,多吃盐会使血压升高.tvb now,tvbnow,bttvb# T. V! A. q" f  ]: ]+ U
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
9 {. ^, n, a) h% j# Ytvb now,tvbnow,bttvb136,海带不是越"绿"越好.
3 T$ _. X- s/ K9 f  O5.39.217.76137,黑木耳补铁效果最好.
. F( e5 k( h9 N2 m138,大蒜宜生吃.
) Y2 T& [  I7 O  O* N/ `3 v; b0 Y+ W5.39.217.76139,香油更适合中老年人吃.
2 j. o+ ?8 x( T4 q1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140,腐竹在豆制品中营养价值最高.tvb now,tvbnow,bttvb# f2 M) t8 L0 s  |6 b
141,枸杞能"强精壮体".TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p% z1 \; ^4 U$ y& e; F
142,当归能增强肠胃吸收.
2 Y# s2 P( [7 G5 Y6 a143,天麻炖鸡不可取.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c9 u8 Y1 U2 |2 l/ ]4 o
144,男人不宜趴着睡.6 ]0 l$ b. K- \. K  f
145,饭后吸烟危害更大.
1 V9 E5 ^6 Q* d) i) ?  t. @: y# \  D5.39.217.76146,孩子厌食多吃醋.
/ O( e# m: ~! _1 v0 P  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。147,儿童常吃面包好.tvb now,tvbnow,bttvb. T* |( S2 v: v1 _
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.5.39.217.763 m3 T4 f1 O: e/ i# v
149,学生不宜补偿式晚餐.5 r1 E' q) k# S( ?( Q
150,儿童不宜多用鱼肝油.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q- a; M) _2 o4 X1 j/ Z6 f
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
/ O" U) w: L  c) F5.39.217.76152,早餐吃燕麦有助于记忆.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o/ t$ `4 f$ I5 ^. H
153,鼻子出血时不要抬头.5.39.217.76& B$ k& `4 }& o; p/ c: H8 D
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
, H* f' }# S  S$ j! l8 ?5.39.217.76155,打乒乓球可预防儿童近视.
- u2 S9 J% y: T. y; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。156,儿童不可多吃山楂片.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 Z+ w7 [2 P$ z% F3 Q& w
157,儿童吃糖多了爱发脾气.8 N! \1 U8 |5 ?; }( d: A6 k
158,儿童喜食甜食容易体弱.
! Q: J# ?; o' t$ Q! K7 v5.39.217.76159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.$ P3 ]% F* V+ _& L/ e
160,游戏对幼儿心理发展很重要.
9 b9 K9 I4 k; g161,白天需要让宝宝运动多一些.
, |8 ^( f& f9 A" d  r: P162,幼儿服药时要多喝水.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n- Z& q9 P$ D" B1 u7 U; K+ _
163,给孩子喂药不能用牛奶.
; b; j- B$ n" h' [3 W5.39.217.76164,彩色T恤更能抵挡阳光.
7 _$ C; S) P/ c& y% p7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。165,浴后不宜立刻化妆.
* T* W9 H% Z) Z8 a: L: B公仔箱論壇166,晒后不能用热水洗脸.公仔箱論壇( T" z+ W$ h6 p; k) N7 `; i
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
" x2 N/ H+ o* [3 j$ {+ X公仔箱論壇168,束腰过紧可引发痔疮.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a3 P$ c' U! W
169,吸烟也会伤胃.
0 c# f3 r0 n: D公仔箱論壇170,不含尼古丁的香烟仍有害.