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標題: [中式食譜] 瓦煲紹興甘榜雞 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-14 03:31 PM     標題: 瓦煲紹興甘榜雞

材料5.39.217.765 [1 f0 m, V1 ?- B# \
600 克(斬塊)甘榜雞tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 T9 k4 U5 x' @5 i% y( l6 @
1 棵(切粒)青蔥
5 e1 `; U9 b! v/ }3 r1 粒(切絲)大蔥' G, {3 e  f# v- Y  ^7 X: N
7 片紅蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x$ V% O8 e& _6 T+ j$ l
50 克蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q( v( F  ]+ ]
1/2 小匙麻油
( C) s: Z# _  g2 D5.39.217.764 大匙紹興酒

. O1 `( ?0 V8 k  v5.39.217.76
, e$ N/ l4 _9 S4 q5.39.217.76調味料(混合)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C6 G3 B4 b+ N; m/ o
5 大匙蠔油8 m+ D6 {( a# e" X6 V, w! T
1/2 小匙味精
# c# T) z) ]' h' B  O3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙糖
+ u9 f# x6 ^: [. l5 ?8 e% ltvb now,tvbnow,bttvb1/4 小匙鹽
! |/ u" K8 D+ q8 Z" N; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 小匙老抽
( ?" ]. Q* _- n2 F/ h: m0 u, F3 大匙薑汁

7 I! b& }/ l  C. Z# A$ b9 c) e8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% j2 @8 `% S3 _
做法
& g2 q6 h1 a) L0 o. Q1.把雞隻洗淨、斬塊、瀝乾備用。$ p, E& I% B0 {1 B# V0 m. B, y0 {
2.置入1大匙油和麻油把瓦煲燒熱,爆香蒜茸,放入甘榜雞,加入混合調味料攪勻炒香,加蓋燜約1分鐘。
" o# u1 M6 t& ]! c7 y" K) \3 |8 utvb now,tvbnow,bttvb3.開蓋再翻炒數下,重複開蓋翻炒的動作4次以防焦底,燜煮至雞肉鬆軟後,加大蔥、紅蘿蔔煮至乾濕狀,注入紹興酒、灑入青蔥粒即可。

" [6 K0 m* r9 K0 |6 r, Z- r5 {3 t( T! `公仔箱論壇5 }3 @, y& c; R; a* {; Z

& }6 R, F; c4 G* ~tvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTS
1 I, G" N- g) A7 }+ R600g kampung chicken (cut in pieces)1 stalk spring onion (chopped)1 big onion (shredded)7 carrot slices50g chopped garlic1/2 tsp sesame oil4 tbsp Shaoxing wine
/ _  S- P1 ~( M" m$ g
' T; L! c4 d/ q. J8 e5.39.217.76SEASONING (mix well)tvb now,tvbnow,bttvb0 D9 L+ p% ^# U. h* k" y
5 tbsp oyster sauce1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp sugar1/4 tsp salt2 tsp dark soy sauce3 tbsp ginger juicetvb now,tvbnow,bttvb8 }( E# s! ~4 Z- \/ V( C: f
, R" J: s7 d2 N& M' l1 J
METHOD

/ y) c, X  x7 C) A; utvb now,tvbnow,bttvb1.Rinse the chicken, cut into pieces, drain and leave aside.
. x# z' d; e7 t3 s/ ?2. Heat up 1 tbsp oil and sesame oil in the clay pot to fragrantchopped garlic, add in chicken pieces and seasoning mixture, stirringconstantly until aromatic. Cover and braise for 1 minute.tvb now,tvbnow,bttvb5 U8 U+ k! P- k3 W
3.Remove the cover and stir well, repeat for 4 times to avoid burned.Continue to braise until the meats are tender, add in onion and carrot,cook until slightly thicken, stir in Shaoxing wine, sprinkle withshredded spring onion. Serve.
5 T6 [2 N- G3 g4 }5 o8 j/ C- E3 }

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" y, J, L% _1 w8 S9 h! b2 J公仔箱論壇[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-14 03:32 PM 編輯 ]




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