/ C% [% E3 N6 a4 ]3 j# w3 L1 D1.蝦:溪蝦、明蝦煮熟食之,皆能補腎壯陽,可治陽萎不起。tvb now,tvbnow,bttvb$ D$ h$ R- g2 }; i: R& r
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2.韭菜:又稱起陽草,能溫補肝腎,助陽固精,熟食可治腎陽虛寒的陽萎。 7 E2 E' j% C9 O! @! \0 R" S . D' n, \6 u @" |! Atvb now,tvbnow,bttvb ! O# `" o2 v9 |& T5 i) I j3.山藥:能滋腎益胃、補脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。公仔箱論壇; d! U$ V2 U0 R Q0 A @/ P
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4.豬腰子:含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質,煮食之能補腎、治腎虛腰痛。 4 r! v. S" @8 N# i5.39.217.762 w0 U" h, b" N; `8 h% ^9 w
9 d$ I' h! z8 z* c6 Atvb now,tvbnow,bttvb5.糙米:富含蛋白質及鋅、錳等活性元素,能益精、養氣、起陽。 4 u( ^! D1 }0 Q2 d5 Q% r0 o公仔箱論壇' o* z; r, A) C
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6.核桃仁:能潤肺健腎,不論生熟,皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。公仔箱論壇5 c$ a4 P3 V+ O \+ t. c. t