Board logo

標題: [健康資訊] 喝水可治九种“病” [打印本頁]
作者: zishuang    時間: 2013-3-6 07:51 PM     標題: 喝水可治九种“病”

　　水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是正常的生理需求，而且还可以治疗疾病。
: c, i7 i7 V' C& t8 R7 ?: s0 L( P2 p0 n) p# g. C( T
公仔箱論壇/ F# w, P& q/ x' g- l

9 l# b* r  L! \3 ~9 S0 ^  Y* A色斑：清晨一杯凉白开
& t9 r; K9 o6 m4 r$ j) ?5.39.217.76
9 ~" h2 ~7 q/ U6 N, |tvb now,tvbnow,bttvb　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水。那么，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分的凉白开是最好的载体！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b1 K4 R& K# g: q
& s( M9 B0 ]/ U& j9 V0 l; U. o% h

3 Z/ P& Y: J0 ^* c& O2 N) G5.39.217.76　　感冒：要比平时喝更多的水
% C1 w' X, t% h/ D, ^: A  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有“叫渴”的表现。多喝水不仅能促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，可促使体内细菌病毒等迅速排泄掉。
6 @8 c, p+ W8 X/ a# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^: T  h3 ]0 W公仔箱論壇) w" [* Z: `) L  |0 I+ \9 R

$ X1 J$ i( p7 l$ D5 h* L% u! \胃疼：经常喝点粥tvb now,tvbnow,bttvb) _# C" ?4 k* t0 l9 |. U9 q

/ d: o. p: U0 ?# ^" c4 ]3 P% y公仔箱論壇　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }8 \/ v6 }3 D3 m  p6 R' f" y  ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 L& m6 B3 w
5.39.217.76; p1 G0 D9 i# _1 A. F# N

8 ~; L5 K7 a7 d  x: Ktvb now,tvbnow,bttvb　便秘：大口地喝水 5.39.217.765 i1 ^8 p# s" e9 H. Y
　　便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。切记不要小口地抿，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。   u: A  q; z# t1 L. d

6 e  S! `* G" M& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ m$ o4 H+ F1 B

& q2 B8 A+ n! ^; L' G. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恶心：用盐水催吐1 ]' k/ A3 a- t* X" x
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q: |0 g* M6 C; g6 a. L
　　出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。 tvb now,tvbnow,bttvb* U/ ~! L* S% `6 s! |3 g/ Z

: N" n4 z+ P* B6 m% L* [$ m+ W公仔箱論壇
% a( g* T4 C, D/ rtvb now,tvbnow,bttvb
" R- y7 h/ g* `/ B- a5.39.217.76肥胖：餐后半小时喝一些水
* i! C2 s. s  k, stvb now,tvbnow,bttvb　　有些人误认为不喝水可以减肥，现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而会增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除。你可以在用餐后半小时喝一些水，加强身体的消化功能。
: m  {( y/ y( Q, @- A" \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e* Y/ ~1 C/ g- `: J: x+ Z

# _  Y. v5 ~$ \0 J4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 z) K+ ^" u8 y7 `2 x
烦躁：多多喝水5.39.217.76& n' F/ C" i; I! r: ~- U! ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y$ ~7 m, y7 G' d
　　人的精神状态如果和生理机能相联系，那么联系二者的枢纽就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒素一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素就会同汗水一起排出。
: W+ ^; a. s" w. E) X0 ], S- Y
$ _; q+ T0 F: J) _  t, t& }) Qtvb now,tvbnow,bttvb
! Y' G, x; O8 z0 N- }! j6 E6 c. o3 _4 _) o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M% T4 I8 W/ q, Q
心脏病：睡前一杯水 # f7 z! l! \1 E
　　如果心脏不好，可睡前喝杯水，有助预防易在凌晨发生的心绞痛、心肌梗死等疾病。心肌梗死等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。睡前喝杯水可减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此，睡前这杯水可是一杯救命水呀！
作者: greenling520    時間: 2013-3-6 10:03 PM

水真的很有用處...謝謝分享



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0