Board logo

標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯


, y; l& S* c7 S" U" {  s# w
8 B2 ?; o1 Y" q3 ^9 r5.39.217.76
& x) `% A7 C: W$ i4 I* j. e! A, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
咖哩焗烤雞腿蓋飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I; Z( g. _3 n" I) O- H; \9 e
【材  料】
去骨雞腿肉塊300公克
洋蔥丁20公克
磨菇丁20公克
冷凍三色豆20公克
起司絲30公克
【調 味 料】
咖哩醬3大匙
5.39.217.76  ?, r* d1 {$ r. c

0 n3 _9 h9 f3 O公仔箱論壇
【做  法】
1.白飯盛入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ]0 o( s/ C- J% a8 t! F
2.取平底鍋,加入少許奶油,雞腿放入以小火煎熟,加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻,然後放至作法1白飯上,撒入起司絲。
9 v( i  U" v; H. B5.39.217.76
3.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。
tvb now,tvbnow,bttvb9 `8 W! O7 y7 E0 r5 J

; I7 Q/ @* v  f$ k+ a0 w! o& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m* e$ E7 g& ^, o" M( W

作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

見到都想食/正




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0