標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

---

作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯


% N( l, [' [( S' t% q* Y0 s% w
0 J3 e2 O, @1 v4 F1 [9 Y9 P5.39.217.76' j: ~3 i2 E. P; S9 _( r  C

咖哩焗烤雞腿蓋飯5.39.217.763 y, G! ^% L: _' J  }+ R9 ? 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 I* O" j' W! N3 x) q6 T* ~

! D( D- I# ?: i3 y) f; l 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 + s& X& d$ Q, R$ k5 n公仔箱論壇 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。公仔箱論壇* U  a8 k4 ]- ~7 Q4 D 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

6 ^# C, C; T* F

  I$ j  O. V8 b+ g! M5.39.217.76
1 j6 M1 l% D& B7 u0 I1 d4 m

---

作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

見到都想食/正

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0