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標題: [健康資訊] 运动出汗治高血压 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-3-5 06:15 AM 標題: 运动出汗治高血压

高血压就是血不通有的人吃降压药
最后吃成脑供血不足 h3 p% R( I9 x8 |3 } N
四肢麻木
最好的降压方法就是运动出汗。
这是最健康的降压法。: u2 ~: W. p% j5 q3 J2 x
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。5.39.217.765 w+ @; _. d0 ]7 V3 A) G
不出汗的运动是没有达到效果的。5.39.217.76. z4 W+ H" D6 w
而且出汗的运动要是有氧运动。5.39.217.764 P* g$ B' V$ l; N6 j
高血压人的运动最好是快步走。
不要做强烈的运动。tvb now,tvbnow,bttvb$ u- ^2 }% v, X
这样心脏可能会有问题。

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