標題:
[健康資訊]
中医教您摆脱疲惫
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-3-3 01:21 AM
標題:
中医教您摆脱疲惫
中医教您摆脱疲惫
现代人生活压力较大，不少人感觉自己亚健康，并且时常感到疲惫，食欲不振，不仅影响学习工作效率，也让每天的心情蒙上了阴霾。中医提醒，时常感到疲惫是由于人体元气不足的表现，也是人体走向不健康的警报，此时急需使用一些中药进行调理，否则身体不久后就很有可能被疾病侵袭。
! J5 @3 _- q! K! |
而具有益气、养阴、补血、温阳作用的中药，能增强机体抗疲劳系统的功能。以下介绍几种对抗疲劳作用显着的中药，了解其特性，在选择适合自己食品就能得心应手。
0 f! M% G0 f7 G' I) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制何首乌
# q. T3 g- r. U8 s$ N3 @
制何首乌为何首乌的炮制加工品，性味苦、甘、涩、微温，入肝、心、肾经，功能补益精血，解毒润肠。本品有调节血脂，抗动脉粥样硬化，煎剂具有增强免疫功能，抗疲劳及抗氧化等作用，其所含卵磷脂还具促进血细胞新生发育作用。
公仔箱論壇4 ?! d. ~7 m! a0 R/ S# E
巴戟天
5.39.217.76) `0 _4 S8 D* F3 J4 U* x
巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根，甘辛微温。功能补肾阳、益精血、强筋骨。煎剂有抗氧化，抗自由基等作用，其醇提取物能兴奋下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统，有抗疲劳及耐缺氧等作用。
# k ^/ m7 C' J9 j& n4 t7 g0 g
三七
/ ~5 ?6 J0 p% G4 O& c. ?5 Y3 _
三七为五加科植物三七的干燥根及根茎。性味甘、微苦，温，入肝、胃经，功能化瘀止血，补虚强壮。本品能增加动物冠脉血流量，降低心肌耗氧量，并有耐缺氧，抗疲劳，提高SOD活力等作用。
" `3 m5 T+ Q0 a$ O! L9 I" x* ytvb now,tvbnow,bttvb
黄精
/ ?" S8 j% b" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黄精，又名老虎姜、鸡头参。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。可治脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳等症。对糖尿病有疗效。其煎剂有增加冠状动脉血流量、抗心肌缺血、抗疲劳、抗氧化、抗衰老等药理作用。
1 @' o7 y; [: O4 \
灵芝
" g! P: P" p8 o* w+ n
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、是多孔菌科植物赤芝或紫芝全株。据《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝具有强心、抗心肌缺血、抗疲劳、延缓衰老及改善记忆、增强免疫功能等药理作用。
5.39.217.76* g$ V+ G/ f/ f# e
我们不能忽视身体频繁发出的疲惫信号，因为这很可能是因为我们身体变得亚健康。此时，我们可以通过服用以上介绍的中药进行调理，并可以咨询医生，得到更明确的诊断和治疗。祝愿您能摆脱疲惫，获得健康!
$ z4 O( Y9 _7 v( u7 y9 ]
: }' v3 ?4 E9 B# n" |公仔箱論壇
5.39.217.76( E( d$ `) K9 ?# }* y R$ C$ Q
0 C0 f4 g7 G7 k0 v" n
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z: D# p7 i6 K0 X7 ^$ J* h
tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 M8 p {7 x( X1 Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
