標題: [星座] 十二星座適合在春天進行的減肥方式 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2013-2-28 02:27 AM     標題: 十二星座適合在春天進行的減肥方式

春夏的腳步近了，大家穿衣服也越穿越少，如果身體上有贅肉，穿什麼名牌衣服都不會好看的。現在艾菲爾老師要告訴十二星座的朋友。在這個春天你最適合用什麼方式減肥。公仔箱論壇. B' u6 \/ b* G, Y8 H5 g/ n
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牡羊座
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% y9 d* R3 J5 s" g; S4 E! V要減肥絕對必須搭配運動
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: g; x. d9 k$ E  i+ }) l5.39.217.76適合的減肥方法：晨間慢跑或是下班之後到公園跑步，最主要的是培養規律的習慣，這樣才可以避免半途而廢。運動最牡羊座來說是最好的減肥方法，因為減肥就是要鍛鍊自己肌肉的耐力，當肌肉都結實了，曲線就可以苗條下來。 , _' `+ K/ _. P0 n
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金牛座
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想要減重又不想要累自己，可用減肥小物
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適合的減肥方法：最適合搭配一些解肥瘦身的小工具，例如瘦身彈性襪，瘦身彈性呼拉圈或是啞鈴、踏步機等等。因為金牛座是一個不喜歡流汗的人，就算是要減肥，它們也會堅持用最簡單、最有效的減肥道具來達到瘦身效果。7 ^. r4 T% Y, ~4 N. `
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  t4 h) N1 U8 B- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙子座
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你深信逛街也可以瘦身減肥
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適合的減肥方法：雙子座的人喜歡逛街，所以每次陪朋友逛街的時候，可以幫朋友提包包，順便練一下你的手臂與蝴蝶袖，這樣也可以達到運動瘦手臂的目的。大部分的雙子座都有過動的傾向，它們沒有辦法安安靜靜作一件事情，所以這種可以邊逛街、邊買衣服、又可以提商品減肥的方法，很適合雙子座。
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巨蟹座
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忌口和少甜食是減肥的唯一方法
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, ~3 M2 v! V( U/ r" w( H+ @+ h公仔箱論壇適合的減肥方法：艾菲爾老師認為大多數巨蟹座都是美食主義者，所以最適合的減肥方法就是要「忌口」，少吃甜食與油炸的食物，是巨蟹座維持體重的不二法門。
+ l# d2 ^+ C: W1 s公仔箱論壇# @# G( |3 O# d) w2 N2 f

" R) d& k+ g/ A2 n# q/ ntvb now,tvbnow,bttvb獅子座
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6 t3 t- i- U) x  x; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要減肥先從少加班、少吃零食開始5.39.217.76) T% w; B* t& ^  {8 h' d, S

) e/ d8 J( `* Z4 w1 @公仔箱論壇適合的減肥方法：由於獅子座容易因為壓力而忽略了正常飲食，所以可以在她們的辦公室放一組腳踏車的運動器材或是踏步機，這樣就可以幫助她們消除工作中的壓力，又可以幫助她們增加肌肉的耐力，進而達到減重塑身的功效。* ~" c, @# c4 a$ G

' \. e: o3 U, I# L5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m! A( g% v; Z9 ]
處女座
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相信科學的分析和指數，比較可以有效減重2 P9 [- m0 N1 d6 X
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適合的減肥方法：處女座最適合的減肥其實也是最傳統的減重方式「計算卡洛里」，從日常生活的三餐做起，而且久而久之，處女座甚至可以規劃出一套「終極的減肥食譜」，而且處女座也願把這樣的食譜，分享給他的朋友。5.39.217.76' M# r4 n1 o6 X9 x+ i! I3 l" X

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天秤座
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9 r5 X  r, s& }) v4 E- o) @7 ?減肥為了可以讓自己穿上好看衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [. z8 t: M9 k8 C; u* K

$ |$ y" H0 W4 Q* c- c9 O公仔箱論壇適合的減肥方法：要讓天秤座減肥就有效的方法就是「鏡面效果」，讓她們看大量的時尚雜誌與流行雜誌，看久了之後她們就懂得「見賢思齊」了，因為她們會想要模仿，模特兒的身材與體態，進而就會讓自己少吃多運動。另外，天秤座隨身攜帶鏡子，經常照鏡子，也會有類似激勵自己的效果。
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+ p% E( k, L/ u9 o( w( ytvb now,tvbnow,bttvb天蠍座
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) Y1 c. X+ z7 g+ Y6 a3 L/ V2 y奉行要減肥就是要少吃和折磨自己
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/ ]6 V; c& [# e& Z8 g/ U* W適合的減肥方法：大家都知道天蠍座有很堅強的控制慾望，所以她們可以選擇「意志力減肥法」，這也是比較極端或是嚴格的減肥訓練，例如三餐都只吃蘋果、三餐都只吃芭樂、或是斷食療法等。因為這種類似苦行的磨練，只有天蠍座可以順利完成。5.39.217.76- T$ {( ~) ?5 |5 a' X2 `: o

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+ {6 P- G2 g/ s! t: Htvb now,tvbnow,bttvb射手座
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喜歡藉由流汗運動減肥
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適合的減肥方法：射手座喜歡接觸大自然，也喜歡寵物與貓狗，所以她們最適合的減肥方式就是「蹓狗」，例如下班之後，帶著小狗到公園散步，這樣射手座的朋友，也可以趁此機會運動一下，真是一舉數得。除此之外，在減肥期間它們利用各種生活中的作息達到消耗熱量的方法，例如走樓梯、勤走路等等。
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8 [' b- N2 Q7 A& h' X+ X+ ytvb now,tvbnow,bttvb魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb0 H9 [0 q0 s; J7 y$ R1 {

: ]( g/ c- F+ F; b自己減肥也就算了，他們會拉朋友一起少吃
) U! t2 N( I$ U- Y; V+ ytvb now,tvbnow,bttvb 0 X3 l1 ^6 _8 I/ @5 ^* F9 _* u
適合的減肥方法：魔羯座認為既然想要減肥，那就應該從生活中做起，當然她們也會要求自己的同事與家人，一起加入這個減肥的計畫，有點像是參加「減肥挑戰營」。因為她們認為在彼此的監督與鼓勵之下，比較有成功的機會。魔羯座常認為自己會變胖就是受到環境影響，所以當自己正在進行痛苦的節食減重的時候，它們一定會找家人朋友一起參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: T+ J3 D1 Y1 G: o; T1 T
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: `" x/ m7 G5 g" I/ U# W; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水瓶座
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% G9 F" Y# F( m% p公仔箱論壇新型態減肥的開創者5.39.217.76* R/ I! J4 _3 p9 A8 B
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適合的減肥方法：由於水瓶座喜歡創意，所以很難歸類出「最適合水瓶座的減肥方法」，不過可以確定的事，當你跟水瓶座的人談論減肥方法的時候，她們永遠可以創造出許多稀奇古怪的點子。例如黑咖啡減肥法或是番茄減肥法，應該是水瓶座發明的。
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6 Z$ T/ d9 U7 t7 T+ m  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙魚座
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0 F% l/ x7 c  p& `0 }& Z, d5.39.217.76戀愛是最有效的減肥良藥
5 {! T: A& n, N/ B8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l  Q* ]* {- \$ G
適合的減肥方法：最適合雙魚座的減肥方式，其實不是運動與減肥藥，而是一段穩定的戀情，因為當她們戀情穩定的時候，自然就是她們的瘦身良藥。因為在心愛的情人面前，就算是一整盤的甜點和美食，雙魚座也會說『我不餓』。

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作者: devillove    時間: 2013-3-2 12:20 AM

魔羯座- j+ f& N8 D& N: w9 Ytvb now,tvbnow,bttvb/ ?& X4 Q$ F8 @: M

& O7 {; x& j) O$ F% \自己減肥也就算了，他們會拉朋友一起少吃
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6 H3 ]" b2 M+ {( y$ i6 N* f0 i0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合的減肥方法：魔羯座認為既然想要減肥，那就應該從生活中做起，當然她們也會要求自己的同事與家人，一起加入這個減肥的計畫，有點像是參加「減肥挑戰營」。因為她們認為在彼此的監督與鼓勵之下，比較有成功的機會。魔羯座常認為自己會變胖就是受到環境影響，所以當自己正在進行痛苦的節食減重的時候，它們一定會找家人朋友一起參與。

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作者: buddy100    時間: 2013-3-2 01:11 AM

that is work to 天秤座

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作者: 狄仁杰    時間: 2013-3-2 12:26 PM

厚，雖然想力行少吃零食，拒絕同事下午茶的誘惑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W) A! y. d5 h
但同事居然說：拒絕吃人家拿來的零食人緣會變差呦！我倒～

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作者: jasminemother    時間: 2013-3-2 05:50 PM

雙子座
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0 m1 x$ I  l0 B. A1 b7 j* ?公仔箱論壇適合的減肥方法：雙子座的人喜歡逛街，姓名學所以每次陪朋友逛街的時候，可以幫朋友提包包，順便練一下你的手臂與蝴蝶袖，這樣也可以達到運動瘦手臂的目的。大部分的雙子座都有過動的傾向，它們沒有辦法安安靜靜作一件事情，所以這種可以邊逛街、邊買衣服、又可以提商品減肥的方法，很適合雙子座。

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