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標題: [中式食譜] 大豆芽燜花腩 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-12 10:56 PM     標題: 大豆芽燜花腩

材料
& e/ M5 \3 M/ ]( f6 S7 A- }- w200 克(去皮、切塊)五花肉
% q3 q. b+ K* X0 G4 g2 x+ I: \400 克大豆芽1 ]0 q1 E  d* n, t! p. _2 ?: K8 x
5 粒(剁碎)小蔥頭
1 Z, H& a1 `' x, Y+ ]# B100 克(切段)芹菜
  f3 j7 [0 T4 P9 D" N- `6 ^1 小匙麻油
) L$ h; P8 q6 P; Ptvb now,tvbnow,bttvb1/2 大匙紹興酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g1 J- T3 x2 d/ R* }. c
1/2 小匙粟粉水
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r5 b& \/ g/ L5 |  c
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調味料(混合)
. D, _6 x( z! K/ ]* d1 大匙鮑魚汁8 B; i  u$ O+ O6 i& U
1/2 大匙魚露( e2 D$ j$ {, O* U; n' A: H; |
1/2 小匙味精
* W$ y; t2 i/ n. P: G. etvb now,tvbnow,bttvb1/4 小匙胡椒粉
5 Z: j4 M0 z; {3 U; ?8 J4 H# W8 t4 |! M5.39.217.761/2 小匙老抽

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5 h7 l6 n- \5 E6 d  D, x3 P1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇) j; I2 H5 Q0 L8 h/ G8 @
1. 燒熱1大匙油,把小蔥頭加入炒香後,置入五花肉翻炒約1分鐘。5.39.217.764 J, H9 x9 c  ]: m
2. 加入大豆芽和600克清水煮沸,再把麻油、混合調味料置入,蓋上燜煮約5分鐘。
4 L( ^% {  |0 Z0 D/ d1 i3, 加入紹興酒、芹菜翻炒3分鐘後,注入粟粉水芶芡即可上桌。

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INGREDIENTS
: ]/ V4 w# P  e' _3 t6 w6 M3 S5.39.217.76200g pork belly (peeled and cut into pieces)400g mung bean sprouts5 shallots (chopped)100g celery (sectioned)1 tsp sesame oil1/2 tbsp Shaoxing wine1/2 tsp cornstarch solutions1 N. p* t0 y1 F9 _& \% {& I
+ [2 c1 t: N5 c$ r; p
SEASONING (mix well)
- r; g% Q. y: Y# B, @! ^* A1 tbsp abalone sauce1/2 tbsp fish sauce1/2 tsp monosodium glutamate1/4 tsp pepper1/2 tsp dark soy sauce5.39.217.761 Z5 e4 A' {. {, R/ g

1 D# Q# g! G$ h- x: [" }6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHOD

' ~% a3 B$ E. s+ _) {1. Heat up 1 tbsp oil to sauté chopped shallots till fragrant, add in pork belly, stir-fry for about 1 minute.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 H. z( [( }) q' n) ^
2. Add in mung bean sprouts and 600ml water, bring to a boil. Then addin sesame oil and seasoning mixture, cover and simmer for about 5minutes.tvb now,tvbnow,bttvb* _) E  m! n0 W" ]  f
3. Add in Shaoxing wine, sectioned celery, stir-fry for 3 minutes,  thicken with cornstarch solution. Dish up. Serve hot.
. |! }% E0 D% n2 ^! ?. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L8 H1 O  U! j
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