標題: [健康資訊] 九个身体小细节判断你是否患上肾虚 [打印本頁]

---

作者: zishuang    時間: 2013-2-24 04:51 AM     標題: 九个身体小细节判断你是否患上肾虚

九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。
9 R  Y& y9 f( _; c8 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 {+ P$ V; d; A% E  w2 M
　　1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇% _% D+ f  j$ h2 F) e% z& l% X1 ~' v

& R7 V) e0 j3 ~+ \8 C8 v5.39.217.76　　肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R+ M0 N: q) {1 a9 k- G2 {

. z- Z9 \4 f8 n. D9 i7 l6 U8 m　　肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。5.39.217.76" c! g' r( E& D
　　2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n* R: V: x6 i0 D

# |: i  y, F) S7 k$ }' r: g　　这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。5.39.217.76, V7 R) O. C- h) r  k( i4 s+ ]

3 {; b" C/ ?, N3 P: _) |. |, E　　肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。
2 k( c0 @' q$ B/ F) M! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* \) ]  W, V1 @# {! f* W' I
　　肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" O/ X( u9 S- q
公仔箱論壇6 L# e7 ]- z6 a3 P5 m6 R8 i
　　3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇  s( U4 S+ H& \) N# |0 e$ x( Q6 x8 T( h

% U- {! V4 [3 Y* {1 ~7 Z; `, u　　中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
: A8 d6 Z' E8 o" V! x6 a  O' I0 x5.39.217.76# ~0 |9 g6 H+ O7 B6 b
　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
1 c" G: a( P; }$ k. C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( n# C; B( h- a0 ~3 e( {6 ]
　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
& |' ?+ u- G* y9 Z. @# ~$ r* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i0 T! ]* w! h+ e　　4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能
1 h# ]  t8 N1 n9 \# ?# c/ k; xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 |/ V# T) t; s$ n! g7 ^
　　打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
* M+ `3 L7 T4 R
/ F, H2 b, v. f) X7 m/ @公仔箱論壇　　打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。tvb now,tvbnow,bttvb* ~0 v9 a# k; j5 t/ t0 Z  L

4 i( D5 Q" |6 q  {- u% m( rtvb now,tvbnow,bttvb　　在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。5.39.217.76$ b) }/ C+ y0 C7 D. }/ U/ ]

8 f9 o0 N& Z+ j2 R* d$ X! Z, o: Z2 B- Rtvb now,tvbnow,bttvb　　5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能3 J) O. P. `% i, _; P

2 c; k4 K+ t( b/ utvb now,tvbnow,bttvb　　打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
/ ^. K% S, k! k* h( u
* T  ~1 P, H! n5.39.217.76　　一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。
* d' W: T8 M2 q" P1 Y( A9 e4 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  z  \& b1 D0 l- k
　　另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
7 T: h! j) S/ _/ @0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C( Q! H1 m' o1 ^8 v/ B6 e. B　　肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。公仔箱論壇+ G$ u# A# O8 S. T% K$ k

9 O' s$ y' f- S/ r8 q" [5 q　　与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。8 I- |. m8 j3 O: {' u9 O" u

6 w" s  l4 X; G& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
/ B5 Q! A% K- q0 w6 a& Y9 w5.39.217.76
, Z/ x6 k( i4 y; u* ^8 ~　　有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。
& L1 a$ G$ d4 q8 c9 |, [4 h" W5.39.217.76
: J+ c1 q& z3 }　　治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。公仔箱論壇7 y" p7 r; [, z5 b- D  X9 x

  h) j' i4 t7 m$ [0 g5.39.217.76　　6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能5.39.217.76' l3 W# W" K& N  y; I' @& Z

% T6 T# o0 u$ h& f1 E, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。1 ]# m7 u- J; H) y' x/ a

, M1 _$ ?: n& n# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]/ w7 N9 K7 }( d/ h0 I

$ V9 d- J$ ]5 Y4 c( `2 xtvb now,tvbnow,bttvb　　如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。
- N; }) q5 p  F! xtvb now,tvbnow,bttvb$ V7 l9 ?( g' d) D* u/ a
　　如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。* l7 `9 e4 v. ~0 s  W

! t0 C% w% h" I! c$ _: O公仔箱論壇　　治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。0 a4 R  H: J3 F

( z; E7 n, H: b3 q! H. |$ T, n5.39.217.76　　7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇* R% l! c: a5 j- H
7 `* S' R) R! ^% I. I$ u
　　中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。
- {6 ?( \+ a4 C) w! Q+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% \. W3 c, E8 ?/ K, M+ P8 L) Z
　　从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。5.39.217.76" [( R/ Z+ F* {8 {* M# O9 c/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E2 P& k' `7 S& D" @& a
　　由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。tvb now,tvbnow,bttvb, Q: Q' V- C2 F3 H+ T5 N

, l- c  B4 j2 n; N$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。公仔箱論壇, f4 X; n  [7 h2 E% x$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y. a! W$ B5 W6 w
　　治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。
; D6 i* l# b  H: K1 utvb now,tvbnow,bttvb
  O% F* `& l& q- w/ l9 J# d) W　　如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。
1 g; T) v( ^' l7 j6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z. I+ p% \, X$ O5 j
　　8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
! y  E, q9 y: T9 A5.39.217.76
3 V' P0 @- \* T6 a5 C3 S) r) J4 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。
: E  s% `5 A( u0 Z* \( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W* K9 Y" m; Q4 u. m7 r
　　一般来说，健康的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。
$ [" g9 m* v$ `1 l; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N3 w! G  x1 Y; f& u  g" j　　如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。
/ @7 _. B' f( W! Q% y公仔箱論壇
8 F) M& B# x/ P. m　　如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。5 _2 k3 N+ V! ~+ r" ^+ e; ^

2 s! ~# `# J( y2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能
0 l0 C' r: d; i6 M1 g, H7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [, ?7 N% g0 k2 S) \公仔箱論壇　　肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。5.39.217.763 A% k* V* m2 b( v& c

0 w! ^9 U3 Y: i/ e& ]  X0 a6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
3 _4 V+ }3 P% J, r5.39.217.76
  _" ~) X" s6 `/ C0 a) W8 gtvb now,tvbnow,bttvb　　如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。公仔箱論壇- Q' L& i$ c) _8 K5 X

1 I1 [+ i- q: Mtvb now,tvbnow,bttvb　　如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。

---

作者: 26709394    時間: 2013-2-24 02:17 PM

thankyou for sharing keep going..

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0