標題: [健康資訊] 九个身体小细节判断你是否患上肾虚 [打印本頁]

---

作者: zishuang    時間: 2013-2-24 04:51 AM     標題: 九个身体小细节判断你是否患上肾虚

九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。tvb now,tvbnow,bttvb! K6 T& V( x7 H; L
- h0 D- R2 U, q" a$ @5 {( b
　　1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能
7 r- w+ b+ T( e- S3 Z6 c
1 ]' p0 i# R- r) i+ H  x　　肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。公仔箱論壇" g/ q, s2 c! V

1 O( o: ^/ k# v- K. K6 y　　肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。5.39.217.76% n" z+ l6 L' {" L- v' d: O  ~  C
　　2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能
/ D9 M5 i3 O( A5.39.217.76
, o+ ?; C2 H& t' ~& Z, T公仔箱論壇　　这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
# `' v+ [* Y% d6 I$ f/ ntvb now,tvbnow,bttvb
2 s& k. {# T# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。5.39.217.76$ G: _# R; D6 ]; k% H( }- Z6 O

0 j# r; B" f8 }& m- M　　肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
  A- \4 h& s# K$ X8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w% w, e! y9 }% p+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能公仔箱論壇5 e3 A$ I- d1 `1 V% B* P

% g* ]$ v8 a1 C" q) I; C5.39.217.76　　中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
8 K7 L' x; Y  Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) [8 F1 T8 x0 O: ?
　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
5 v) |, }' U( S) a( g* h5.39.217.76* v6 z% L$ ?, u& h& \2 F
　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
8 ^) y6 d" h9 U) @: y2 y' i( F公仔箱論壇
7 S1 B( V# h* }; ?3 p8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能
6 ^2 h) m6 O& w! W7 F0 [( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S2 F& w: s" A/ T, y& A
　　打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
$ W: i% ]0 g; j) p, V1 W, a' utvb now,tvbnow,bttvb
. w' O3 B* ]2 V7 U$ R6 t1 k: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
- P% i3 ~! F. A, z$ z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O$ V' z6 _2 F# l: W& l$ m
　　在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。
/ W. v0 |3 {* Q公仔箱論壇5.39.217.769 |2 |4 c' W$ c8 t% u* o- P* s# C
　　5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能
2 z4 z+ `! r; D8 a8 E- ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) v* d2 y1 R3 v3 _6 H$ o) `" H' ~
　　打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
, Z( f" \! G0 ~$ j; s1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L# d5 s4 ?5 A/ U+ x
　　一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。
; K/ v+ f2 S" `5.39.217.761 J& \5 [# d3 `# r$ W, Z
　　另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。tvb now,tvbnow,bttvb3 }# r. T4 K0 b/ Q, ^

! e; X8 r$ G! Y! L+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
7 A4 T- U  J! F8 Btvb now,tvbnow,bttvb
5 @/ ?6 V% F& T, m5 f+ u6 \* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。' q+ X, M& B$ \+ `' q

$ h) }8 ~# V8 e, @1 X　　有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。- i( z; S! L$ v

1 W: n* w9 j  F2 k公仔箱論壇　　有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 R7 p6 {3 s& e
( a1 c2 }$ ~6 \. T5 K5 G( y
　　治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。公仔箱論壇% s# V0 K! y) d3 G1 P
tvb now,tvbnow,bttvb; l4 [8 C% r8 v
　　6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能+ F6 U8 B: m# V5 f: F& w

4 x: h( f  g) i2 d# }tvb now,tvbnow,bttvb　　唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。
- j2 v' O7 G2 r4 F公仔箱論壇
- R$ W5 ?3 h% Q9 P6 _) Utvb now,tvbnow,bttvb　　为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。
6 N0 c( a$ `( B( V( Q: V. Y5.39.217.76
3 S. A$ [1 i, s6 F5 h5.39.217.76　　如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E! @& T) M; R0 b% N9 e
tvb now,tvbnow,bttvb, p/ u9 W8 F4 G
　　如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a' `& w( s+ H8 O' {4 r. B% h# a
tvb now,tvbnow,bttvb' {( D& p7 N% Y/ }9 B3 \
　　治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。公仔箱論壇0 L2 F3 S2 t/ ?8 Y

# N7 s7 k$ J9 ^, O6 y公仔箱論壇　　7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能) x7 n( `3 W" X% X

6 q! G3 t$ R2 y- ]/ G5.39.217.76　　中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n  T' |2 T  |

* S1 v) L% M% A4 U" G- ^7 q8 A　　从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。
2 I0 U. ~: A- C. _公仔箱論壇# W0 O) h- o6 `; x7 i
　　由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。
% P* |4 b% m) u' O5.39.217.76公仔箱論壇, C7 a6 k/ b; V2 T5 a: [
　　如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。5.39.217.76, P' g' x4 C7 X/ q  ?8 U2 l

' h! Z% s) m+ N9 f/ q0 @* ~* p. E　　治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。$ s& N/ v% e, V5 X9 J" x' @

. m: L& P5 V* }9 \+ \# Z0 ^5.39.217.76　　如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。5.39.217.766 t( H; I; d' K. B4 a+ ]
5.39.217.765 a' Y, J! a' w: p7 Z
　　8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
/ b/ }! H% [/ v3 ^1 A, L5.39.217.76
5 s4 ^1 X8 H5 j: ?8 |1 x  W- L　　在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。公仔箱論壇9 f/ U! S. {. c/ L6 Z
  h0 Q$ z' H! y( ]3 I4 Q
　　一般来说，健康的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。5.39.217.76; N0 O$ _5 h  ]8 w7 ^3 w6 R2 O

+ x* u- q5 ^/ r- f, utvb now,tvbnow,bttvb　　如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。5.39.217.76  X% R7 v; a* g( g& L- \0 ^

7 j% D# d$ H. |6 r. w$ K4 @公仔箱論壇　　如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。
% a. Q+ U6 x' T- c) {# V5 I/ \* ?' n
　　9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能
% k1 L1 I9 M( X( Z
. x# U9 U: @/ l5 B; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。公仔箱論壇  k" z/ j" z, W' `

/ ?7 b" A* D- N" y5.39.217.76　　肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n& M8 J2 F, M7 _- L8 m

. ~8 d6 r. K. v4 S　　如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。
$ E4 q! Y# c: e/ P: p! v2 n1 o& y8 M$ _9 s/ _0 R; [: c3 Y& ^
　　如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。

---

作者: 26709394    時間: 2013-2-24 02:17 PM

thankyou for sharing keep going..

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0