標題:
[健康資訊]
過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-2-23 10:18 AM
標題:
過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群
過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群
( i' c' T& Q% s, y公仔箱論壇
" `* m4 l0 E7 c0 @5.39.217.76
# P2 @4 e$ I) ]# H8 i5.39.217.76
過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群
1 ` T# q& @7 @2 {* ]* M: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb) d1 ^3 h9 d$ t4 s9 w8 _; `3 p
健康醫療網／林怡亭報導 2013/02/23
5.39.217.763 d0 a+ ^1 o! O( o4 h9 q/ H7 e0 B
公仔箱論壇, L- D/ Z, S% r9 F
腕隧道症候群已漸漸成為文明病，主要是因手腕、手指等過度使用所造成，部分則為疾病造成的傷害；彰化秀傳醫院骨科主治醫師黃麗文指出，通常多好發於40至60歲的民眾，包括上班族、家庭主婦、電腦族，甚至糖尿病、洗腎患者等都為腕隧道症候群的高危險族群。
) D3 I, q/ ~% r( M1 t4 c0 v$ v
3 [3 k3 N: y$ L9 W6 J/ W& d公仔箱論壇
1名48歲女性，平時在工廠當作業員，下班還要兼顧家事，3年前右手就曾出現疼痛、麻木等症狀，近來在騎車時，更因手麻必須停下休息，甚至嚴重至晚上睡覺時都因手過於疼痛而驚醒，就醫檢查後，醫師證實為腕隧道術後沾黏嚴重所導致。
. p. ~, J0 y: a. `$ L# L5.39.217.76
) L1 e0 b5 N$ W9 r8 V" r
患者過去雖曾被診斷出是腕隧道症候群，但因正中神經再次被壓迫，加上恐為體質影響，且術後未正確復健，才使症狀持續加劇；黃麗文說，患者進行神經放鬆手術後，又再轉植手掌的脂肪筋膜，把神經包起來，以預防再次沾黏，經復健後，患者已逐漸改善症狀。
公仔箱論壇# Z4 t' P- A. o. |* |! ^
公仔箱論壇% h+ O) L7 c) m+ {1 m* A1 y
要預防腕隧道症候群，平時就應讓手腕肌腱適時放鬆，像是電腦族，手臂要有支撐且手腕部位保持筆直，最好工作20至30分鐘後，就應休息片刻；黃麗文提醒，工作應採分段作業，避免過度使用手腕，若需提重物也應以手臂或肩膀力量取代手提，才能有效降低好發腕隧道症候群的機率。
+ \2 M u& E5 M3 D/ o3 `! [
作者:
sgking777
時間:
2013-2-23 02:57 PM
上网一族要注意咯！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
