# u$ s% p- p; ?' i# j! |3 \ U【食道癌預防4大策略】:公仔箱論壇) ~, ?0 I r( {' ~" }
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1.禁菸酒檳榔:抽菸、嚼檳榔是百害無益,至於喝酒,高雄醫學大學研究發現,酒精代謝後會產生致癌物乙醛,乙醛在食道的活性比在胃中高4倍,只要每天20毫克的酒精,也就是相當於2小杯的啤酒,就可能提高4倍罹患食道癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb- M8 j7 `: s ^% c, o
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2.少喝熱茶熱湯:研究發現,非常熱的茶或是火鍋熱湯,易誘發食道癌的風險提高8倍,國人喜歡吃火鍋、喝熱湯,也具有易使食道細胞變性的風險,建議把湯放涼再喝,就具有預防作用。 $ Y/ _/ Y4 f6 u5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i, [0 D- [% O; Y1 w+ O7 [
3.多吃蔬菜水果:研究發現,多蔬果不只對一般人有幫助,好菸酒的男性每天每增加100公克的高麗菜、白蘿蔔、油菜科蔬菜,可降低1成的食道鱗狀細胞癌的風險。6 h8 f+ I7 s3 ?1 g
2 t4 m$ d; R {3 f1 I4 I: rtvb now,tvbnow,bttvb4.危險群應定期檢查:食道癌非常難早期發現,因此具有食道癌高危險因子的人宜提高警覺,應定期接受內視鏡檢查,例如,好喝酒吸菸者,以及曾誤食強酸強鹼、曾患口腔癌等頭頸癌患者,主要以內視鏡檢查。" @. K4 W v% n, {