什么汤晚上千万不能喝有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。 " u: d' X5 f. G2 U& s 5.39.217.76. w X: m: n: E" Y" F! p% i8 G
专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 ; s' h* ]2 ^: X- p# d0 }# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * L5 X# N2 s! `) p* Z- ]+ l; I公仔箱論壇 排骨汤抗衰老0 P# `$ v4 Y/ h0 v- g; q
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骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。 * v: [' V& H' L) y0 F, ^% U l1 l: k( `/ g+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼汤防哮喘5.39.217.76 {2 d$ w: ?* I5 |/ L: R R
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鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。 # E5 B! D: U$ I公仔箱論壇 8 p" Y0 N& u9 K% t, ~7 ~公仔箱論壇 鸡汤抗感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \7 g8 [3 j O& u! U! M
: j8 n6 t- c. V% Gtvb now,tvbnow,bttvb 鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。. i) S8 m. V3 j' R/ M; Z$ _( U
* Z1 J! b& ]8 i1 l4 n N' W5.39.217.76 小贴士：煲汤时间不要过长 : s9 `( Y$ t3 ?5.39.217.76 3 h% W) B7 f* {5 @* I( F9 k, \4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。 , y) P) U8 t. s, }6 L h7 e& ^ 5.39.217.760 d; h: o; @; `" f! H0 v& o6 w0 B
牛肉汤中放番茄5.39.217.76; @8 s6 e- @5 G; R h! y
0 W- {* A% Y9 B- g 煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。 $ }/ D& o0 }& R# b" O# k 5 z; D5 K$ R: N6 R3 c# g D5.39.217.76 猪蹄汤不宜常吃 % }/ L7 u! H% D. I! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' x7 x' z: N4 b6 i; l. H1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。作者: HONBITERU 時間: 2008-1-12 11:43 AM
Thank you very muchyyq18sh!!!作者: aznsky11 時間: 2008-4-6 04:41 AM 標題: 回復 #1 yyq18sh 的帖子
thanks作者: 屁屁zzz 時間: 2008-4-6 05:08 AM
thnx for sharing作者: ylzk 時間: 2008-4-6 08:17 AM
都是些肉类的作者: yappyha 時間: 2008-4-7 12:22 PM
內容有小小離開左題目喎，但係都支持，努力!作者: cocoycyip 時間: 2008-4-8 03:18 AM
tq so much for sharing作者: dark1k6e 時間: 2008-4-8 09:08 PM
thank for sharing作者: ddly 時間: 2008-4-8 09:48 PM
thx 4 ur remind作者: aznsky11 時間: 2008-4-10 05:39 AM 標題: 回復 #1 yyq18sh 的帖子
Thank you very muchyyq18sh!!!