公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-21 03:27 PM 標題: 春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿，空氣濕度高又逢氣溫變化大，是類風濕性關節炎容易發作的季節，患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示，若要預防類風濕性關節炎發作，可透過中藥、針灸、穴位按摩和漢方茶飲綜合調理。
! D0 r$ K0 X: i$ V5 I
tvb now,tvbnow,bttvb% j3 s. ?/ v! }$ T8 \; t
[attach]2061370[/attach]
0 n1 S8 v; G, k% J9 v. d5 o春天是好發類風濕性關節炎的季節，郭大維中醫師表示，透過針灸、穴位按摩、藥物和茶飲調理，可以預防病症發作。
tvb now,tvbnow,bttvb$ o2 b% v$ I# Y" ?; l

- [7 ^: m4 |/ J1 k5 @5.39.217.76類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病，好發年齡介於40至60歲，女性比例約為男性3倍，主要症狀包括關節熱痛、泛紅、腫脹、僵硬和活動困難，多數患者發病後會出現病情反覆、時輕時重的情況，而春天的氣溫變化大、經常細雨不斷，容易讓抵抗力低下的患者病情復發，嚴重時甚至會侵犯整個關節，導致變型和肢體殘障。
, y- e6 U u1 K: C, I; P公仔箱論壇, \! H7 \- Q0 b/ s b4 q% G) b- C' w
中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師郭大維表示，曾有1名在杉林溪工作的畫家，本身患有類風濕性關節炎，每到春天就會因身體免疫力不足，無法適應氣溫變化和濕度，病情頻頻發作，出現手部關節紅、熱、腫、痛的情況，有時候甚至嚴重到無法正常持筆作畫。這名畫家因體質敏感，服用類固醇會有肚子絞痛的副作用，因此轉而接受中醫針灸治療，這才改善不適的症狀。

$ p" T* K( C6 R2 L* ]郭大維中醫師表示，中醫認為類風濕性關節炎發作與免疫力差、濕熱體質有關係，透過針灸和穴位按摩可疏通經絡，促進血液循環，減輕紅腫痛的不適；中藥處方和茶飲則可以養氣補血，提升免疫力，祛風除濕，預防病症復發。此外，平日也要避免熬夜，不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物，加上適度運動，早上起床時可熱敷關節，進行反覆握拳和抬腿運動。
0 ?5 L, o% G8 L5.39.217.765.39.217.763 [: `3 B9 Q% N/ |6 A6 Q4 a# V2 M
【針灸按摩】
•
手部：合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。

4 J% B9 I. ^* x5.39.217.76 •
7 A' T7 @2 h5 B3 l, ~) k公仔箱論壇足部：太衝穴、足臨泣、陽陵泉、梁丘穴。
& U' }5 n) x. x: H8 ?! v公仔箱論壇4 D0 P3 n# a0 n6 @6 k) d, u

' O8 j1 I6 j4 ]7 Q' S/ B' R, S【中藥調理】

以四物湯、四君子湯、八珍湯為底方，再依個人體質加減等方藥。5.39.217.769 J: W1 U( h) ~( V7 E

6 Q7 }) D" P0 _8 d2 t- s: l0 I6 l" w5 ~【漢方茶飲】
: d* e, E1 O/ x7 T& ]# N% c •
- S) E( C% q6 V6 N1 s" f2 b/ U決明子茶：以5至10公克決明子加水煮沸放溫後飲用，水量依個人喜歡的濃淡口味決定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s+ p; n9 T- p8 Y) e$ J

# U* o- `, H& w2 V2 U7 V* r( J. P •
: n1 t6 G. Q1 w% T* I( t+ ?/ Z枸杞菊花茶：將菊花和枸杞以5：1的比例加水煮沸放溫後飲用，若要加強清熱解毒的功效，可添加和枸杞相同比例的金銀花。
- S# G$ t8 M- j* L- btvb now,tvbnow,bttvb/ _2 `, n* |/ T! G9 v0 p
•
1 [$ N j# I6 i* E/ V' x7 I& b5 ]. c生脈飲：人參10公克、麥冬10公克、五味子5公克，加水煮沸放溫後飲用。若是燥熱體質的患者，建議以粉光參或人參鬚取代高麗參。5.39.217.76' a2 g q" A) @: ]9 N

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)