標題: [健康食品] 美白肌膚降血脂的寶貝 [打印本頁]
作者: shen2902 時間: 2013-2-20 01:38 PM 標題: 美白肌膚降血脂的寶貝
【美白降血脂全靠它～～薏仁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 |0 r2 g B% j7 r) j) P5 \; ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X5 v" p2 k9 B3 ^0 R" y
薏仁是穀類的一種，可以加入飯中同煮、煮湯、磨成粉服用或沖泡食用，甚至有女性用來做為瘦身美容食品呢！
4 c! m8 I$ k$ Ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* q# Y7 y& |+ y. V9 d3 O
◎薏仁的營養成分︰
: o2 o T6 K9 x$ d& r
/ Y4 O- R3 \! }' R1 f( G+ ?9 k+ A5.39.217.76(1)三大營養素：薏仁屬於主食類，含有豐富的澱粉質！除此之外，薏仁還含有豐富的蛋白質以及油脂。
+ R( R' i5 s% d/ M" ~5 q6 V8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f0 T" W# W4 Ntvb now,tvbnow,bttvb(2)維生素：含有維生素B1及維生素B2。
! I7 h. @8 g$ k* g+ n3 |tvb now,tvbnow,bttvb # w4 Z2 {: b; ^ X9 ~! M2 e: `
(3)礦物質：含有鈣、磷、鐵。
$ s+ l; m6 `. X3 G: l& O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 ]- v9 j5 n1 U
(4)纖維素：薏仁含有豐富的水溶性纖維。
; F/ \% }, q* h9 T* N
2 q4 g2 z, h5 h. \- t8 U( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎薏仁的功效：
5 i0 m, K& @9 g+ A. V5.39.217.76 5.39.217.767 e) `5 Z- P; K/ w' ]1 N9 Y7 W5 c
1.預防心血管疾病：若每天食用50～100克 的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
; x& X G s6 z0 t& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \! p. _! K9 y2 k& A; V4 |2.降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。( o/ g3 b, K5 H& L! e" F4 N* G5 a
f/ I; m: f' f* `, Q6 X公仔箱論壇3.促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，所以有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r$ T$ R$ A% R) C3 H; Z+ [
tvb now,tvbnow,bttvb4 a" k c, _6 q& W; w: V& @
4.美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，可以協助消除班點，使肌膚較白晰，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效唷！
7 E. ~* e/ ^/ U
( Y; p0 V" q4 l5 ^5.其他：降血糖。; Z0 Q( q( s9 P- d. i
" D6 T: E. i8 Q ]9 |+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎食用薏仁應該注意的事：! A+ Q0 i2 h; X& }
公仔箱論壇, g8 g( t) ?+ [& C: R1 p
1.因為薏仁會使身體冷虛，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
8 r7 Q) n! Z4 ~ \; [* htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 K' i# @' v5 @/ C S! `
2.薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！tvb now,tvbnow,bttvb: H; U1 ~9 q7 X/ p+ N/ c0 t
* R/ |% `( D- J' q+ c. {" u/ d
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療喔
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |