- z: C# S+ _3 t. T3 E+ t& a調味料: 5 U" I. t; b# Z5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽......1茶匙 % R, ~% Y# G$ \* z) M; o- k( b公仔箱論壇糖......1/2 茶匙5.39.217.76* _' E" ]2 t) e& Y/ ~
胡椒粉......1/4 茶匙 & \4 U1 F0 \ X7 c' M$ {& B/ s/ V2 ~5.39.217.76 9 [& V- l5 x3 W( b3 I公仔箱論壇烹飪過程 : 3 N3 }- q. r! | u2 j, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01.順一個方向，將材料B及調味料拌均，待用。 & N! }, E. i. e( L2 K$ K X9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.雞蛋去殼，與鹽、胡椒粉一起打散，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }/ { |* I9 W& T$ Z& y. b( ]
03.熱鍋及倒入2湯匙油後，用中火炒香蝦仁肉碎，約8－10分鐘，盛起，待用。0 A% W+ R" W7 h6 V
04.燒熱1湯匙的油後，倒入3大匙的蛋液，轉用小火煎至蛋液呈半熟狀態。 $ {0 Q& {1 _: d- s! \7 n公仔箱論壇05.趁蛋液半熟時，將1湯匙的肉碎放在中間，然後對折，慢慢煎至黃金色即可盛起。接者，將剩余的材料也用同一種方法煎完。5.39.217.76 H9 ~1 |) C8 f2 I. G2 d
j# k z" p# V& |& U& A" `tvb now,tvbnow,bttvbIngredients A :' f+ e+ s/ W7 f1 {! Z
5 eggs+ K& ^& _* v; E: @* o
1 tsp salt 0 @9 A& q# H% O' {9 Q0 Z( L' k7 H5.39.217.761/4 tsp pepper公仔箱論壇7 }& q( M7 |! |3 {
3 o1 p) y( Z0 Z( m+ P5 M( J- a. V5.39.217.76Ingredients B :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 o9 S5 }7 Y1 c6 x; X
100g shrimp meat, dicedtvb now,tvbnow,bttvb j# F0 d% g' s6 r+ r0 R' l- \
150g minced pork , D3 Q0 s( u1 M% I( o' T2 Q! b$ t# t50g long beans, diced $ X; h1 i# V0 K' o' J2 N% C% P0 d) t: `; p. g: P8 e- j Ingredients C :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B. l+ n6 T% ~: n% y3 I
10 tbsps oil, or as required 9 d1 B$ \ F) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. P7 S7 E: F, {5 a$ N Seasoning :7 c% ]5 `" `% i5 H+ V
1 tsp salt5.39.217.76$ L0 C m$ \( w8 j2 N* n
1/2 tsp sugar ( W& p2 _9 C% s& F3 |$ c. `公仔箱論壇1/4 tsp pepper公仔箱論壇/ y* e7 l1 h3 R( ^" N6 b
3 v! m9 } z6 b; J1 h9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method:5.39.217.76' t+ c! f0 r1 Z3 g8 c9 V( F8 G8 |
01. Mix ingredients B and seasoning, stir in one direction. Set aside.5.39.217.76/ d, j/ n; i4 v; s& T7 U3 x+ H
02. Beat the eggs with salt and pepper. Set aside. 4 ~& f; ^1 j* V% V) Z2 G. j, p03. Heat the wok over medium heat, add 2 tbsps of oil. Stir-fry theshrimp meat and minced pork on a moderate flame for about 8-10 minutes,until fragrant. Remove and set aside. % u" F8 {( B! s* V04. Heat 1 tbsp of oil, pour in 3 large spoonful of eggs, switch to small flame and cook till eggs become half-cooked. - A0 |* O7 G. x! `/ |! y& [2 V J. t5.39.217.7605. While the eggs are still half-cooked, place 1 tbsp of thepre-prepared meat at the center, and then fold the eggs in half. Slowlyfry to golden brown and then remove. Cook the remaining ingredientsusing the same procedure. 7 w' B$ f4 l! X' P( s9 _& p+ H. m ' D8 k7 X S# [7 o- E: g8 b% U5 z' @
