$ b* Q& r3 _; m0 Y; N4 h. l/ ^調味料:公仔箱論壇' |5 a2 N) h! j0 S, o+ e
鹽......1茶匙 , T# E# e% [' X/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖......1/2 茶匙 . X5 |0 T$ T) x: U! N' h# W胡椒粉......1/4 茶匙 ( w% t) _; M! s4 X$ C ' @( H! Y. m3 R, ^# K- d; s烹飪過程 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J( u0 ^! a( \
01.順一個方向,將材料B及調味料拌均,待用。 ( \7 u9 l6 A+ w+ q9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.雞蛋去殼,與鹽、胡椒粉一起打散,待用。 ! @; h. y K$ v1 W- F03.熱鍋及倒入2湯匙油後,用中火炒香蝦仁肉碎,約8-10分鐘,盛起,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; ]" O3 @# T. C' O) k5 S
04.燒熱1湯匙的油後,倒入3大匙的蛋液,轉用小火煎至蛋液呈半熟狀態。 4 }7 [8 n' @; }5.39.217.7605.趁蛋液半熟時,將1湯匙的肉碎放在中間,然後對折,慢慢煎至黃金色即可盛起。接者,將剩余的材料也用同一種方法煎完。 ( c- {) O& X/ k! S% s6 V' M6 S / h, [# }! Z# W" nIngredients A : : l4 b9 ^' t7 y5 eggs , `+ n; @5 x3 d1 m3 F0 j! v6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 tsp salt# n0 s/ ^# H" L) b5 m
1/4 tsp pepper5.39.217.76, U# z' U7 ]: u5 e; Y* B' ^- I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I- z$ Y0 V% K. i9 K Ingredients B :8 h- X( o$ S9 S! }& |; e T
100g shrimp meat, diced . c* Y$ f( f3 z; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150g minced pork 7 R+ ~- e; k7 G, b8 W1 f) ^; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50g long beans, diced5.39.217.764 V' M5 [, u0 ~+ G3 {# ~
2 t) A# o4 C8 Z0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients C :公仔箱論壇; p& K1 j; J2 L
10 tbsps oil, or as requiredTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i ]( g5 L0 D, k
公仔箱論壇9 g2 U$ p* u( t$ O- R2 B7 y Seasoning : " ?3 m# i C1 E5.39.217.761 tsp salt5.39.217.76' u+ e5 u* b( x1 f4 o ~
1/2 tsp sugartvb now,tvbnow,bttvb, S0 e+ a+ w* ^1 z Q( O
1/4 tsp pepper公仔箱論壇( @$ J* Q3 L5 e( C( Z
, s) W; u7 r; @5 i3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method: 4 \' z. x- l9 f D) G% ^8 |01. Mix ingredients B and seasoning, stir in one direction. Set aside. 6 H2 g/ F9 n) @6 t/ G. b02. Beat the eggs with salt and pepper. Set aside. - e7 \' R7 `6 q& }, n2 G7 b- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. Heat the wok over medium heat, add 2 tbsps of oil. Stir-fry theshrimp meat and minced pork on a moderate flame for about 8-10 minutes,until fragrant. Remove and set aside. Q+ r) B T1 v- d9 ]% ?
04. Heat 1 tbsp of oil, pour in 3 large spoonful of eggs, switch to small flame and cook till eggs become half-cooked.公仔箱論壇- \6 D: l+ y3 r9 R6 Y) `# @
05. While the eggs are still half-cooked, place 1 tbsp of thepre-prepared meat at the center, and then fold the eggs in half. Slowlyfry to golden brown and then remove. Cook the remaining ingredientsusing the same procedure.2 P' N; {6 Z H" `3 v3 M
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家鄉煎蛋角(Home Style Fried Omelet)
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作者: wuchingching 時間: 2008-1-11 10:59 PM
it look easy to make it, try it tonight. 7 j- N1 b% R0 W9 V# L5.39.217.76 6 h# E+ P) n" @7 u0 P' Hthanks for sharing to us!!