1 w) ]' E, T4 H* ?% A. `( q材料CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F3 u& W" u8 C$ E% w. |, p
油......10湯匙或適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k- V0 U/ k7 A, f/ F
公仔箱論壇9 a7 l3 k( j) H$ B$ \ 調味料:' o2 T$ t1 n# h, l: \
鹽......1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]. G1 R. L0 g
糖......1/2 茶匙 0 ` }, Y4 A7 p0 k$ T7 L, ]5.39.217.76胡椒粉......1/4 茶匙公仔箱論壇" m6 S5 o2 j) O* n3 h
! u: O( h! G- G/ i# k# q' U# Z 烹飪過程 :tvb now,tvbnow,bttvb+ ?4 E3 E3 m! C7 ^3 p' J+ n5 y
01.順一個方向,將材料B及調味料拌均,待用。 . r' ?8 [$ ^" g- i5 Jtvb now,tvbnow,bttvb02.雞蛋去殼,與鹽、胡椒粉一起打散,待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 h" R) e9 c, r% x) A6 s+ a
03.熱鍋及倒入2湯匙油後,用中火炒香蝦仁肉碎,約8-10分鐘,盛起,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z. I; j% D7 p+ w2 O4 D1 g1 M
04.燒熱1湯匙的油後,倒入3大匙的蛋液,轉用小火煎至蛋液呈半熟狀態。 / p9 P P# {. X3 ^) ]05.趁蛋液半熟時,將1湯匙的肉碎放在中間,然後對折,慢慢煎至黃金色即可盛起。接者,將剩余的材料也用同一種方法煎完。 5 `# Q9 e- v- P+ y+ o0 t# H公仔箱論壇/ K J! X9 d' I$ o Ingredients A :7 Y) I0 w4 X' r- P1 `5 s
5 eggstvb now,tvbnow,bttvb2 C/ Z0 i3 z' H' L. R5 a
1 tsp salt , G! J- |. R( {5.39.217.761/4 tsp pepper: \3 `3 ]# L8 _9 @
5.39.217.76. K% J$ G) n. |5 { D Ingredients B : ) `) V0 J* X( P/ X: Ctvb now,tvbnow,bttvb100g shrimp meat, diced 6 S; Q9 u, \* n( K4 q8 B G4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150g minced pork , L( r! t+ f4 ~6 X50g long beans, diced公仔箱論壇$ A4 Q8 e" p( C2 l
: H3 v; c w, N" nIngredients C : 1 E$ ^2 k; _6 L7 i4 q公仔箱論壇10 tbsps oil, or as required # _. ?3 k! v8 u& Z$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q, g# ~1 _9 v, m Seasoning :公仔箱論壇3 T" i9 u3 C' [0 l M( G+ O
1 tsp salt r- l7 ^% c% d% S1/2 tsp sugar* q$ d, i" \$ k9 O M8 I
1/4 tsp pepper6 H6 c2 S# t m" ^) ` g- z+ X
! f3 r/ F. j% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method: 5 K% {1 A0 @& |5.39.217.7601. Mix ingredients B and seasoning, stir in one direction. Set aside.公仔箱論壇2 V4 {& l' z( o2 i) x; S
02. Beat the eggs with salt and pepper. Set aside. ( Z( h' _7 `0 O) k# L$ I) d03. Heat the wok over medium heat, add 2 tbsps of oil. Stir-fry theshrimp meat and minced pork on a moderate flame for about 8-10 minutes,until fragrant. Remove and set aside. $ @. O# v# J+ e) {. y* B6 |04. Heat 1 tbsp of oil, pour in 3 large spoonful of eggs, switch to small flame and cook till eggs become half-cooked. 9 K/ E. r" C v! e; X5.39.217.7605. While the eggs are still half-cooked, place 1 tbsp of thepre-prepared meat at the center, and then fold the eggs in half. Slowlyfry to golden brown and then remove. Cook the remaining ingredientsusing the same procedure.& m) P3 o3 a- n- L
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家鄉煎蛋角(Home Style Fried Omelet)
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作者: wuchingching 時間: 2008-1-11 10:59 PM
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