公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 避免冬季唇乾手乾，別把口水當護唇！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-17 07:22 PM 標題: 避免冬季唇乾手乾，別把口水當護唇！

冬季常見的乾癢問題，不僅常見於皮膚，也特別容易發生在嘴唇與手部。醫師提醒，嘴唇乾裂就應使用護唇膏，不要用舌頭舔嘴唇，也盡量避免香辛料刺激物接觸嘴唇，讓它更乾燥或發生感染。而手部乾裂則必備護手霜，洗手後立即使用，使前應先沾點水讓皮膚吸收足夠水份再塗抹，效果會更好！tvb now,tvbnow,bttvb" G* Y2 j. K0 A

) \" d  r# c: t- {" q, J5.39.217.76 台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳指出，冬季皮膚常見的乾癢問題包括：冬季癢、嘴唇、手部乾裂等。嘴唇乾裂時，不要用舌頭舔嘴唇，在食用辣椒、醬油、香辛料、果汁等食物時，也應避免接觸到嘴唇，讓嘴唇更加乾裂甚至脫皮。
& G9 t  T+ ?2 n4 {$ b公仔箱論壇 ) Y: F7 T* j* r
而許多民眾冬季手部就特別乾燥，甚至手指、手掌及手背皸裂出血，像是需每天接觸水、清潔劑、化學染料、水泥、酒精等刺激物質的職業，如家庭主婦、美髮業、餐飲業、清潔人員、泥水匠、醫護人員等，乾冷的冬季會使得原本手部濕疹、乾裂情況更加惡化。
) o8 n1 \) j% v2 F6 w0 p公仔箱論壇
7 H4 I) @4 V. Wtvb now,tvbnow,bttvb潘企岳主任強調，患者在日常生活中一定要正確保養雙手，在做家事時，應先戴一層棉質手套以吸汗，外層再加上一般橡膠手套隔絕水；非必要儘量減少洗手次數，洗手後立即使用護手霜；平時也應勤用護手霜來保養手部，使前可先沾一點水，讓皮膚吸收足夠水份再塗抹，效果才會好。4 t+ Q. I) S! V5 Q" n
9 L4 O& F2 ?+ o! c
至於冬季癢患者，主因是皮膚表面沒有足夠皮脂防止水份蒸發，造成皮膚乾燥、皸裂、刺癢的感覺，症狀大多出現在小腿前側及背部，這類患者最重要的就是避免皮膚過度乾燥。
5.39.217.76% }$ X, G" l  W5 Z0 w. J
潘企岳主任建議，要免於皮膚乾燥就應避免過度清洗，像是減少洗澡次數、縮短洗澡時間、減少肥皂或沐浴乳使用量；洗澡時不要用熱水燙皮膚來減輕癢感，因為這樣更容易把皮膚的油脂洗掉；沐浴後，立即塗抹潤膚乳液以保持皮膚水份。5.39.217.768 V* q5 a% w7 W( U: |( ]! A! a9 _
tvb now,tvbnow,bttvb/ p( F4 t( i5 Y; x7 u
此外，皮膚與毛料纖維接觸磨擦，容易產生皮膚搔癢，所以應避免穿毛料纖維衣物，尤其乾癢部位，需穿著棉質或材質輕柔的衣物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `. T2 a% d/ `: b  u- @4 X
（健康醫療網）- t  L0 X1 Z: Z8 q, O

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)