日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。# l9 K2 Q! u; @8 q! o
) z9 P+ X0 F. V D. K+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。公仔箱論壇# _4 \8 u. u3 O$ X9 Y( V1 y& D
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇 A# I6 A) h5 K" i; G8 G9 p
0 M; y2 [& x1 L3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。tvb now,tvbnow,bttvb! [( U+ K r/ F4 r2 P: u4 ~
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。5.39.217.76, m6 K3 Q% K/ i& w* T. ]+ J% {9 P
