本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯 " f N0 C7 U% N1 B; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o7 o8 M z, J$ p# q. X% M
科技日新月異,不論是在家當宅宅,或是出外當低頭族,各種尺寸的螢幕充斥在生活中,一天盯螢幕12小時以上的也大有人在,公仔箱論壇- r. `% `6 j! N6 g) w
別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!! 1 z# A- O* s3 a% j5 c) [公仔箱論壇" V3 L/ ^! X$ u( }# }5 U
一般成人盯著小螢幕過久,不僅眼睛乾燥疲累,頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門!公仔箱論壇3 A* ?) D4 Q1 I, ^2 {) G' U3 f tvb now,tvbnow,bttvb( N: V6 r: s2 Z1 u
眼科醫師表示,用眼對視力與眼睛功能的影響因素,包括時間、姿勢、光線、距離4個要素,而尺寸大小是影響距離的主要因素。 # {' W' a* D, xtvb now,tvbnow,bttvb 7 H, g3 N" |& R% h7 ~, i5.39.217.76以一般電視而言,適當距離是螢幕對角線的6倍,觀賞時室內必須有背景光,因為如果螢幕光太亮而四周太暗,瞳孔持續放大容易疲累、刺眼,而適當的視線角度為往下約15-20度,切記不要抬頭看電視,因為向上看時眼白露出,更容易造成眼睛乾燥。 0 L; ^( O1 p3 I% U: I9 m/ c$ `0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) P% P6 `; H
此外,調整適於觀看的螢幕對比度及亮度,也能提高長時間看螢幕的舒適感。 7 e U7 i5 W8 g' e/ K$ G; G4 n, V; R) O% C% ?7 [8 p
至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機,一般家裡的客廳無法達到6倍距離,因此觀賞時至少離3公尺,並可同時看到畫面兩側為宜。5.39.217.760 [9 o. n1 U0 K) {' u
* U% e! n4 D. P( {7 O7 H公仔箱論壇現今人手一台的智慧型手機及iPad,因為畫面小,通常會近距離觀看,但焦距若長時間對在近物上,眼睛肌肉持續用力,更容易疲累,尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用,在晃動情形下對焦,更加重眼睛肌力負擔,若是學齡孩童容易近視加深;成年人則會眼睛疲勞痠澀,甚至引起頭痛、肩頸痠痛。5.39.217.76* D0 K. |# }; O t- C2 z