本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯 " f N0 C7 U% N1 B; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o7 o8 M z, J$ p# q. X% M
科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，公仔箱論壇- r. `% `6 j! N6 g) w
別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!! 1 z# A- O* s3 a% j5 c) [公仔箱論壇" V3 L/ ^! X$ u( }# }5 U
一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！公仔箱論壇3 A* ?) D4 Q1 I, ^2 {) G' U3 f tvb now,tvbnow,bttvb( N: V6 r: s2 Z1 u
眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。 # {' W' a* D, xtvb now,tvbnow,bttvb 7 H, g3 N" |& R% h7 ~, i5.39.217.76以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。 0 L; ^( O1 p3 I% U: I9 m/ c$ `0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) P% P6 `; H
此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。 7 e U7 i5 W8 g' e/ K$ G; G4 n, V; R) O% C% ?7 [8 p
至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。5.39.217.760 [9 o. n1 U0 K) {' u
* U% e! n4 D. P( {7 O7 H公仔箱論壇現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。5.39.217.76* D0 K. |# }; O t- C2 z
