標題: [中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2013-2-16 08:28 PM     標題: 年菜／百合金瓜排骨盅


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" v, U; d4 h$ e公仔箱論壇材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗公仔箱論壇8 s( B# X' N# L" \

9 L, A8 Q8 a% s7 G# Q公仔箱論壇作法：
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; V! \# }9 S7 `( I$ K5.39.217.761.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。5.39.217.76* F7 [& a6 M. r6 y! Q

& J5 P, V! r* z8 R7 T: o' [  b公仔箱論壇2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。& c' ~% g1 g- t

; n+ l9 b" m! M+ U4 G2 X3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
, G0 t* g, d( f8 Q9 Q5.39.217.76
( T$ [: \7 T1 T- l$ P# {1 H9 k- L5.39.217.76達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 公仔箱論壇' u4 X# s) h- L* I, p3 }

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作者: 26709394    時間: 2013-2-25 12:58 AM

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