標題:
[中式食譜]
年菜／百合金瓜排骨盅
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-2-16 08:28 PM
標題:
年菜／百合金瓜排骨盅
k5 a/ R5 ^: }4 M, G# E- Z
5.39.217.761 x' s* Q+ d1 \3 P6 C
材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
! {+ ~ \ H# k+ U, Vtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76+ W! C+ u3 c: U g
作法：
! R' Z! B& q) u4 u5 j8 \
8 A8 T( d; V& y+ u公仔箱論壇
1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
tvb now,tvbnow,bttvb+ O) B3 |: H2 [3 K
/ ]2 M# x7 J) |: R公仔箱論壇
2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
5.39.217.76% T8 o( B- j9 l& @
+ X. Z, C3 t- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
7 `" g& B% [, C: A8 E: Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 o6 q( Y4 E& Z4 b" ?" a% s公仔箱論壇
達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
1 D! T! z" r9 h) y* a; B
作者:
26709394
時間:
2013-2-25 12:58 AM
thankyou for sharing keep going..
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
