罹患急性腸胃炎時，幾乎只能待在洗手間，可說是舉步維艱，許多人擔心脫水，會自行購買市售運動飲料補充電解質。醫師警告，運動飲料含糖量過高、含鈉量偏低，稀釋後飲用還是可能引起電解質不平衡。 台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科主治醫師張芳瑗指出，每年冬天急性腹瀉疫情就會拉警報，諾羅病毒、輪狀病毒為主要致病原因，其中輪狀病毒對幼兒健康危害較大。輪狀病毒為全世界兒童常見腸道感染疾病，根據國際衛生組織估計，每年約有1.5億名兒童感染，並造成100萬名兒童死亡，死因大都是嚴重脫水。 由於脫水嚴重會危害幼兒健康，許多家長習慣讓幼兒喝稀釋的運動飲料。張芳瑗強烈建議，應該選擇補充符合生理性濃度的口服電解質醣液，才能在短期間達到水份及電解質平衡。運動飲料容易增加腸管內滲透壓負擔，引起電解質不平衡。 輪狀病毒的潛伏期約二至三天，六個月至三歲嬰幼兒最容易受侵犯，常見傳染途徑是「糞口傳染」和「接觸傳染」，糞便中病毒量最高，幼兒聚集場所感染輪狀病毒十分常見。由於病毒會造成腸黏膜發炎，影響腸胃道吸收水份及養分，病程約三至七天，通常可自行恢復，但嬰幼兒可能因此嚴重脫水。 諾羅病毒主要透過糞口途徑傳播，接觸被病人排泄物或嘔吐物汙染過的水或食物，或與病人密切接觸、吸入病人嘔吐物或飛沫都可能被感染，勤用肥皂洗手是唯一預防方式。 不管是輪狀病毒或諾羅病毒，傳染力都相當高，只要少量就可致病。張芳瑗提醒，民眾應做好環境清潔，不生食生飲、常洗手。過年期間人際互動增加，若生病盡量不要前往公共場所；嬰幼兒玩具或物件也要注意基礎清潔消毒。 8 @% i3 I1 T0 s+ z# s) L8 E

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