標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2013-2-14 03:07 PM     標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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; u6 E% M9 Q1 i2 L3 Y+ k9 \+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U7 @& U6 O( W. [' a% n! V
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. Z* H' w# L6 v- J, f. m5 N! K4 F5 ^一、心臟有問題
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7 ?: |: V% L" otvb now,tvbnow,bttvb1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。* W$ H! ]/ C1 H( u0 N: J
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q! u4 R. L' g2 B, l

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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；公仔箱論壇! j+ X# j3 A* ~' m1 N

9 y0 B2 V3 u6 @, @8 R因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。5.39.217.761 b0 Q8 v! ]; M# N8 z# A/ y& S+ \
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，5.39.217.764 U) s9 J, r# f

8 P  f9 o$ \& T6 h/ _1 @: W5.39.217.76不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb% g3 u9 F7 Y, t' ^0 N, M* f* S* g
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我, d5 Y5 t$ L1 v% G

5 L3 p$ }, c) q: m; o  E! ]; d公仔箱論壇們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。1 M* `7 @5 c/ e

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+ N; ~1 J. K6 A% b8 a3 d* \tvb now,tvbnow,bttvb 7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。5.39.217.766 x1 N$ F' O8 c5 U9 ~8 ?) o

. ?, M( r5 ?* z/ t7 f, T8 ftvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇! r4 C- K1 R0 I0 b
8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部4 S- {2 [2 [  z; h) `% X' F$ m' X. I: X

( |1 q" N4 ~# M" Q公仔箱論壇頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺/ v! y6 W4 R6 a" m
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸5.39.217.760 V. U: q  C2 H

! {) A0 k) @" i- b8 J6 i8 L9 X2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E. o1 \& F3 @  e* R

" f- K) O$ W+ _0 O$ W- l/ R0 \瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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. j+ E' `$ Q0 e- _公仔箱論壇 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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- A6 N$ X2 t$ i' ?$ \) m  {2 M$ W4 wtvb now,tvbnow,bttvb10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作公仔箱論壇6 ^+ g# V  d2 k3 P
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1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb& t' d4 W  y4 N8 f
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?- N8 A8 P; M: X
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb) a1 `# J/ q" |. N0 p
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3 `( N8 W, e2 L  `肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1 D/ z& ]; }) {; l1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛$ C; a3 [4 O6 o# h& n
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" I/ [* {: ~$ L! j1 z7 C  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。' H/ _# o0 X! u  ?
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。5.39.217.76. i0 O; f% H/ z3 f; F  T
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2 M9 V# k" E0 q& o 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。- H8 Q$ U' E5 R) X# m- j& y# J
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,
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       我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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  S& O$ F% @9 stvb now,tvbnow,bttvb 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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4 u5 P5 E5 }* v: g; ^- s6 t$ J公仔箱論壇得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到公仔箱論壇# S' }% x' C  U5 T) h- n6 E' w

+ C- c# p3 q2 b# y3 M3 C3 o! A# otvb now,tvbnow,bttvb兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。; \* t. @# K$ V, o
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。. Z% y7 e. J( o+ c* b$ ?
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶7 |) N; Z+ C" }+ {4 f" N3 @( O+ A
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造& I6 R6 `* a8 Y7 k: S2 f
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。5.39.217.763 q. R; @! r$ M& L. O# t

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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9 L. e0 F& ~) |( }: M5 g影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時: g" c" X$ d( _! E( s
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節" u+ s3 m* P; h1 U: m
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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2 {& {& f# u# g& l2 d, N9 c公仔箱論壇 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺tvb now,tvbnow,bttvb: n, }2 O- i: A% |5 |; n- Q
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞tvb now,tvbnow,bttvb" l* K, e3 w9 ?: b

: }% i, \9 ~" n: n6 }1 b% G2 g了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎公仔箱論壇) a5 N" _8 q5 J
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) N& P3 B! K) j0 f9 S 7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，公仔箱論壇8 {2 C+ l) g8 s0 |
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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1 z. y7 @" Q' X9 _$ r) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，! N0 S: ]$ ?- h6 d1 N

9 s; W/ `# M0 \/ ]/ {排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y) i* o4 {& O: }

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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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' m8 H) Q, _( w9 r, K, W) J公仔箱論壇9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。公仔箱論壇$ h1 F# T1 ]& O% E

, \: n& Y, l" c6 Vtvb now,tvbnow,bttvb慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。* h& W& ^6 I" {$ X( f- Z5 ?

" f8 Y9 S3 f: C, \  y5 R: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.768 m! O+ v9 r7 q! @- M/ `( L
四、脾胃出現問題時       ,我們的身體會產生的現象會有：# X6 b/ Y7 }+ f; s( s1 V
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。5.39.217.76+ P6 U) D" ~, d2 t# I% r& U! d
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b4 Y: F  d2 W

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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y  H( A5 e2 y' c( T0 ]8 b3 s5 i

/ Y8 V- w4 ?  x' ?, f4 o0 ~這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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5 I4 x" \$ f/ g) I8 L0 ^7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.768 {. Z/ a5 B- |8 n$ s% z5 `* K/ g
3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
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/ ^0 i$ v; D- H/ B8 N5 D' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
! Z  t' ~( m% _) h- _% P$ ]' h公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 f3 S' T% n4 I8 F% X6 J2 M/ w
呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。公仔箱論壇8 k% g8 G/ V! q' X4 C
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。5.39.217.76: u+ I/ B5 S% N2 P
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  4。小腸與淋巴系統：$ \- [2 g( S9 c. [
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
% h8 j: O$ c* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S4 _8 ?9 \! s! M; ztvb now,tvbnow,bttvb按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。9 q( ]6 X" V9 Q

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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇! {8 I0 c5 ~- x/ P- o  j0 a& N$ }' p

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   五、糖尿病
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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/ D3 S( U' ]) R  j公仔箱論壇2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。/ r$ m8 q8 G# z, a

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- t0 w! ?2 Y! F- o1 g# z7 h公仔箱論壇 糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇6 n" _/ s+ S/ B. H  I4 G

) H+ W4 Z& |! d0 E公仔箱論壇1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
) X/ E$ g5 Q: F, r3 e! J3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y; W* n: B; h
  
! U5 N- `, n3 t4 d" G. p2 mtvb now,tvbnow,bttvb 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。5.39.217.76, w, s+ [, X+ W: `9 E, i; S9 M

( `- I1 e: w3 D5.39.217.76
, b5 x. Q, E" f6 r, i公仔箱論壇4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。公仔箱論壇2 o& \' n; Q1 ]9 N# f8 N
5.39.217.769 Z3 |! w# m: e& J! \

4 c) R3 Q0 a0 ]5 E5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。/ R9 K" G1 F0 s# ]% T/ R. m
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, X: y4 A- p: @7 @4 C- I6 r# B7 J5.39.217.76六、頭痛tvb now,tvbnow,bttvb5 q& T+ l9 T- a% v6 {: j8 |8 w

; w2 N/ l& Z- f0 w公仔箱論壇頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
& ?: X5 t. z3 X" H0 {$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i% v5 s, M( ^7 T4 B0 |
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其實頭痛和內臟有一定關係。" B& U+ z5 A' a1 I0 ], K

  Y, M0 f  O. P4 q& u5 @公仔箱論壇依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb& {* p6 j0 l  v5 E$ Y5 o
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1 K+ t2 g3 I' J" `1 {& j$ B七、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q$ {1 o3 K9 J+ ~7 c: v+ A" b1 k" q( h

8 F. w0 c& k8 w6 M公仔箱論壇現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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: d; P9 T; Y) i, u4 c) V) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。5.39.217.766 T5 b' w4 H; h6 [: b: W" ?8 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, u- I) F4 j/ ]  {+ P4 K6 t! q* U
其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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: k& I1 n4 N7 ~# n! S, d3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
3 I  |& \' T- k( n! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 T4 M- F( |( ~- u! d
甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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! w4 P( }: {6 }: N. ~, I7 x/ Etvb now,tvbnow,bttvb便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 e7 d" g: R0 F" e
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( B: ?# y  B0 E7 Q2 T: Ntvb now,tvbnow,bttvb 八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb+ h( K7 c" ]9 x$ i
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。6 C+ g2 z' q3 G/ B( O
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
6 `9 K  C7 Z5 c; @. e公仔箱論壇 公仔箱論壇9 u( N1 Z% v3 z- _! A# w6 J' r0 `$ |4 e
等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
+ x& R% j" K  t" H* c" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n) A4 [- d. L. P7 r% s公仔箱論壇其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
) `: r3 O+ V, _tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76" i+ ^' p; F- `5 W
  
' l4 \! }3 z. w; z( i- ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d' z* ~# Y1 e5 e! O5 R/ k. ?
同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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9 ~7 l/ O3 f7 Q/ E6 ]' \7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。% x/ _' O- a4 {; H2 t3 N) w
5.39.217.76% Q. t" V  C9 |5 n
  
( C( X7 g3 V5 L公仔箱論壇 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  
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* m- x0 n5 s, n7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。公仔箱論壇5 g) {# n: [$ {% r4 w4 }6 A' @

# A2 `- H$ o, z1 R雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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6 t+ }, i* l+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如果肝臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb# s: I! O2 n; R# {/ }

5 a2 |8 a2 }8 j3 H; y1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
) i7 t. i2 u( t5 y0 [/ N: X公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H1 D4 i# s1 [6 s

6 H- {# N" v8 t5 U* m" ]2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
* j4 N, Z# K" L; Gtvb now,tvbnow,bttvb
& s$ Z; R0 N  A, R6 j6 G  N& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。公仔箱論壇: \3 R1 ~- S! A: Z

' R6 b% a: [1 h' |6 g, _- {# f$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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3. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N4 ?1 ^( ~2 y0 |: Q1 ~

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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
  o9 j% L. u  N" }5 p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b% o4 D6 y8 i* ^& s& |2 K/ l
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% o8 X+ z$ m% N# r公仔箱論壇怎麼排毒更順暢
, e$ j1 Z0 J( i1 k0 A6 H% m$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, H7 E) N6 D
1. 吃青色的食物。
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+ ~) |/ D# H' y% F& X. c+ z公仔箱論壇按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。' N/ V5 J' \1 O5 H' o, M' B4 _
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇$ q+ k$ @2 P9 E; H( `: ?0 x6 z5 `) {

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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
4 z" W0 ]' Z9 m( F5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb+ T; D# T' e( {8 A7 ?
除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i! r8 f: M4 ~/ o& b+ u9 c/ ]
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb* a+ @4 q# Y, i
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
: T1 U. |- b! L2 f- p6 P7 L$ I5 U$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / `7 T) Q6 V8 e" N) [) e

( R/ d6 b2 @1 c1 \* ?3 _3. 按壓肝臟排毒要穴。公仔箱論壇+ a; t! `/ {- @0 M. ?
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
( |7 U9 D/ o: _% C公仔箱論壇 公仔箱論壇2 a1 |4 X" N0 H# E' Q4 a
用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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1 h4 o- y0 a+ N& E公仔箱論壇4. 眼淚排毒法。
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2 O$ O, s& V7 ?' Itvb now,tvbnow,bttvb相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。公仔箱論壇4 @- C1 P9 d1 d8 [+ s! }

' X7 O, r# R5 P! x1 y, Z4 Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。tvb now,tvbnow,bttvb' I5 M4 e* R$ k( k. _! b

- P! [. ?5 K1 @% ]- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。公仔箱論壇5 U  s% ^7 P5 z/ l; ?5 f  \; {

1 U) {, R; K% @& V: T8 j% Q5.39.217.76所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。5.39.217.76& L. n7 x. w# [; L% {0 v
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( U( Y* ~5 V" Q; i( C5 t# D; m5.39.217.76  如果心臟有了毒素表現在
. S2 }8 q; e& N1 G3 ?4 ~) Dtvb now,tvbnow,bttvb
- `1 i+ p& N7 Z% G: V6 P! m( W+ Itvb now,tvbnow,bttvb1. 舌頭潰瘍。
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4 H6 a) E5 O, [. \& ^. }1 [( D中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
1 O2 T/ a9 o& ]( l; N" u% H5.39.217.76 公仔箱論壇. P: s% K4 P$ J, O8 {- O
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2. 額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。tvb now,tvbnow,bttvb" k4 j! L- x8 p. c. |# T& b4 J
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3. 失眠，心悸。
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5 K3 Z6 f/ E3 i+ Y心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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- z! C* h! C; V/ l8 }; Btvb now,tvbnow,bttvb4. 胸悶或刺痛。公仔箱論壇' d6 i% t' n! ^# h
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c( J, _5 x. j- E& `

) k2 N- o, ?+ @' G  N, E& ytvb now,tvbnow,bttvb　　       2 ~# D7 X" t; W) ~8 G" ]
怎麼排毒更順暢5 I9 I) X' Q$ j

7 n1 ?6 b7 I+ T# m8 Y5.39.217.761. 吃苦排毒。$ K! A3 n( p8 E- @7 i2 O0 |
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。7 Q  H5 `( c: e5 M( U5 Q
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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  ]6 V* L! T- j' d 2. 按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb" c- y  w8 Q. {
5.39.217.76( K# _! ~6 u. h1 S$ H  [" P$ x2 T! b
這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。: D6 }, a4 J9 B4 E* G0 }. L+ b! h

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% w0 @( h# s6 v5 H$ i+ F$ N; @5.39.217.76 3. 綠豆利尿排毒。( h) j1 R. Y2 d2 n- `% w

/ i' L  H! j7 t, O公仔箱論壇綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇7 E% J  G8 }0 V

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2 Z  T/ D$ Q7 Q% U, L     如果脾臟有了毒素表現在
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" c) J" W! f$ J- P. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。
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" a! A, x; u9 Y2 Y9 F/ ?5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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6 O7 I8 K8 ^" y 3. 脂肪堆積。: P' u' R9 V: Q

! j& M& C$ z2 v; ^tvb now,tvbnow,bttvb脂肪在中醫?1 C* X% c0 A0 v( ~, F2 \

+ N: j* L. M2 e& g8 e堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
1 s( v  d  X/ x! p" jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k) l* ?: Q9 |
有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
: h: G) J) z1 [4 V5 y7 P+ W) p, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & V; p, v- F; E. H* d$ `5 [

; t/ _9 V8 j, E7 M  K+ |2 r4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
( c5 J/ q. T4 i( j. e公仔箱論壇
  |+ X5 N% ]" W0 O* C; ntvb now,tvbnow,bttvb口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb, b: ]0 k8 n0 [# S: H

% E$ n5 u. c3 g2 N7 k& c1. 吃酸助脾臟排毒。
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8 O: o3 ^6 Q' V+ O5 D( F例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。5.39.217.762 H7 ?' l* j% n' H( R/ j
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2. 按壓脾臟排毒要穴。
5 k/ O, b' A: R* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E* C2 |5 \8 }- A- x; m這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。5.39.217.761 F- P7 {* R0 \1 f
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+ f- t+ o! [* _8 b3. 飯後走一走。tvb now,tvbnow,bttvb5 s% J9 B6 }0 i! c7 G" B

& c* l! m5 I; m: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：; z( k, R3 F+ t# U) ]
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
8 G* X. J9 e  q1 c1 G公仔箱論壇
/ h, ^" o. d* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。tvb now,tvbnow,bttvb5 f. ~+ w0 n  X* T
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如果肺臟有了毒素表現在
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) }1 {. O( y3 y+ ^. u5 l5.39.217.761. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U  N( D6 X9 N
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h9 v! g, W0 T$ ?4 E9 y/ d5 y
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^  ]) _0 W9 D' z0 [( b

4 {; g; l  s% x' q5 o; d, |: v中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。tvb now,tvbnow,bttvb. @& J3 L9 V, B; n# q) q' k
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% z$ [3 F" E/ W% x* ~' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 多愁善感，容易悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb  G8 g6 ^! F& f$ R* V. u
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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3 {9 W; W  t! W2 K" o4 M公仔箱論壇怎麼排毒更順暢 公仔箱論壇; w0 I; N1 d6 Q9 a' }( e

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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。5.39.217.764 t5 Y  [- V8 m! g; V
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。5.39.217.768 K  H- b: }6 [# P# I$ |3 O) s5 Y2 L

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% z- H6 Z1 t, D8 b8 @* P, D! O! m" M公仔箱論壇2 百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 N, e: u* ]; ^4 |# h0 N
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。: o$ \* |* \$ z+ U: J7 V: N
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  E4 j" v. \) E' e  I* [3按壓肺臟排毒要穴。- H$ y: l% d& t: o# d
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- G: _5 N' B6 X& [+ f# m
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/ p) s5 k' x- _  R; J公仔箱論壇4 排汗解毒。
! M; e2 S& y' Z/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.764 ^0 ?: Y6 f5 U( n; ^# A5 D
肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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4 Q, U( e$ N; |1 g5.39.217.76除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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5 深呼吸。% M0 T! `; a( D5 R, D
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H) j0 u; D, c& {' c
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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2 }/ b. R3 v+ H/ W5 N  W肺臟最佳排毒時間： 肺臟最強的時間是早7點～9點，
6 T  S& [5 c/ ?( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {* X. G$ B) S$ X此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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