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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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  Z; f% _' O5 V+ [' R公仔箱論壇腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?7 }7 `( K" D/ R( e

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一、心臟有問題
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5 k" \7 B8 H. V+ m1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。公仔箱論壇: R2 x; z# }# ?* f- E& ]* ^

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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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6 l" E; R; ?" m8 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m1 k% K: D' g, K# `2 J+ x
4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；5.39.217.765 l! c& J# p# M6 l3 M) T& U
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。公仔箱論壇5 n+ i5 G7 N! K. _: A7 M9 {+ w

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4 h& r# c! Z, x公仔箱論壇 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達4 E* z3 X8 {9 E1 E6 U) G

* `2 o0 d" x/ d& h6 @這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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. T0 _. D9 n! }" X+ J9 j. ?們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩4 M3 W' `' h. c! }2 q% ~6 ^

+ w% b" x  g# W4 i: l個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。5.39.217.76) r! j/ R0 j" y1 m
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) W' z4 N1 [9 e/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部5.39.217.76. ^  p" [' v! y" n( b% g  w
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺

& U# K) F. y: t) z5.39.217.76有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛5 H* D/ z- i; Y) s- q
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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! q& F* n. C9 U$ B1 \5.39.217.7610。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1。右上腹悶痛。
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, v+ Q& _2 ~7 e3 S2 ]7 M# p2 y2。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb# S% ~# E$ h" e* S

4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇% u8 z* a. C. N

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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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( |/ p0 [% k  H1 t* P) }1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛公仔箱論壇2 b* z1 s9 V( }4 J  f# ~

2 D1 _! C, _3 W% a5.39.217.76  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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  {, \) {) c+ k0 f8 I 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。5.39.217.767 q, C5 X" e8 c


% j5 v3 k& M. ^: z- p2 B: n% y 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,8 G; D1 p: Q3 C( \" f

   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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0 w4 r/ Z! J; jtvb now,tvbnow,bttvb好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺2 `8 E$ G/ l8 n
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到tvb now,tvbnow,bttvb) K& p) |. h" D. j
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。4 @5 t' _: ~8 i, y! G7 p  |7 V
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。; l4 ]* e* A. Q8 z- u

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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。

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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將5.39.217.76" @+ K: E/ n9 q9 q+ A

# U: t( \# B6 z5 f腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑tvb now,tvbnow,bttvb4 i& |. I2 ?6 i" o7 H6 F

/ q3 b8 |$ f5 K( _/ z影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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2 c; S; l: S( Y- Q! {5.39.217.76 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時% d2 p5 r0 m1 H: R6 P. v
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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1 V' _9 Q: b! t2 Utvb now,tvbnow,bttvb失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。5.39.217.76  S% j- X+ u+ s3 G5 K) ^  {
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.76( A( D, H0 X3 _$ c/ I
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺tvb now,tvbnow,bttvb, ?5 Z; @3 a6 ?% |3 I1 N3 D8 {
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，公仔箱論壇5 Q& U  Y7 e$ U. D% R4 V

卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W7 ~% G/ J, |7 y7 w
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在

* H, [/ ^0 ^/ R& ~7 n$ s6 T/ V: x子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C9 J$ g( M7 ^3 y7 m) j/ M6 j: Q
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {) B" z6 O. p
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。, c$ Y. d0 c" ~! m8 P" t) I* W

7 x& }) K) q7 _7 A0 l5 N8 l2 T! y4 q左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q* i4 y! f! j0 Q9 U' \
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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& {- U! k% \" o3 \1 t* P9 g5.39.217.76這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
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8 V$ |8 \2 C* c7 C$ J腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

1 P3 j* V. D% d0 g5.39.217.76呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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" o8 ~# v! Q7 R* C9 Z! q) U7 l( o6 A肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。tvb now,tvbnow,bttvb  w  f" o2 E* M; N0 m* @: l

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4 U- D( g  F* q* Y5 ^0 m5.39.217.76  4。小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。

" u7 E8 U( e( e: l按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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& O2 D7 A1 f" V! E8 [5.39.217.76 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。( f  w, T9 N7 q! S% k9 d# k4 Z
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* y& }( j3 c3 U5 n  I8 _5 ]' O) E
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。5.39.217.76& B0 a+ _0 v) H, m4 z- Z9 p7 b

& d' f9 P" E8 D+ h4 e& h公仔箱論壇三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。

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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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! m5 K0 T' U% W: `tvb now,tvbnow,bttvb1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。tvb now,tvbnow,bttvb. }3 @+ e7 d  z5 x1 g% i  [
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, D$ l4 |/ t2 _# vtvb now,tvbnow,bttvb 2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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! z+ J9 R+ L, ]: c% z 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。9 s' y3 Q  o" u5 S
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# r" I! c. L3 C3 y$ A8 G4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。3 V, u% T7 ^: _5 o
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" {& F+ k. c9 n# z* W5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。5.39.217.76% @9 E6 z3 g/ g( z( j, K7 _

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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。

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/ Q/ n* ]4 N) _8 t% k2 h& X5.39.217.76七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。9 ~+ z5 C7 U$ G2 `& l$ @' R
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb5 g) T3 L, s2 d: c4 p: l

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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 i% x: ~; G: X" F& C


八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。5.39.217.76, Z  @: t' r5 f# t
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。公仔箱論壇7 K. o3 |  `; M/ c9 H* f& K  O! {

5 a6 V" E! k$ |. Y" X! Y- B等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　公仔箱論壇1 j* J/ X1 D( l/ n

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j8 ?  W5 K& n- \( Z; Q) f
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R# _! S; d8 K, b2 ~2 l. @4 L
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。tvb now,tvbnow,bttvb; @( |6 O, x3 x  q
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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6 x6 d9 ?3 y* X+ B& c5 y5.39.217.76雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb- f  ~4 d' ^, d1 }/ e: D; U
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  如果肝臟有了毒素表現在
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% h9 q. q1 a6 ?! W: J公仔箱論壇1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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9 ^9 l$ B( G$ |9 l# N/ N! w中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

6 [& j, J# b6 V7 }tvb now,tvbnow,bttvb乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
, p" ], H/ ], h. p+ x/ d2 f+ w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p  h$ O" ~% [# d/ j/ ^6 i, d) Y  l

6 u2 [! p6 j- }' I0 B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^5 N& p- H7 A$ m
3. 情緒容易抑鬱。; q2 c6 {, k( R0 [! M" ^  x7 |

! S6 W5 A+ z5 d' Btvb now,tvbnow,bttvb肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。6 K1 y; I6 U0 i/ Y0 G% r1 h
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

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怎麼排毒更順暢' J# h% T9 d" \: z% \
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1. 吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。5.39.217.760 Y* X9 W7 A0 f0 G0 U6 i- `1 ]$ D9 i
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。5.39.217.76! V- K3 j4 E+ w! U& @
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。公仔箱論壇% |$ _. v3 e5 ^2 K, m

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。

食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。tvb now,tvbnow,bttvb- {! u- S6 ~; D/ ]9 u8 x

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8 Z: ^+ Y9 q2 h- D8 B* m) k3. 按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb, v1 X  ?/ z1 h  f

7 e( D8 O& a) |8 R* s用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4. 眼淚排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j2 Z& m3 w" X" k3 ?8 v2 g* _
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \4 v7 N5 T8 ~  T4 i  m8 P  j+ a3 X; p

中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。" F7 W9 D. E+ j, j% u
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb* m. {- \2 a% S! H- d

# v( i, l  o, J' y5.39.217.76所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l, C! h5 A3 Q( c" a& A8 Y8 t, _  x


  如果心臟有了毒素表現在* U/ K- j9 h: I2 k) S

" ?& I3 X( s% E+ u; c1. 舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2. 額頭長痘。

0 p; F3 V- Y  G8 h" m+ o額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。5 D. c5 R) x  o5 P2 L/ K

, i5 d5 U* D6 E8 f公仔箱論壇心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。5.39.217.763 L' I0 h+ O# `0 _! p

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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。5.39.217.76( i) a( o( `: d

　　
! `' m# o% m! \! N5.39.217.76怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @6 n8 m' R$ R$ Q% w' H& D, }
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1. 吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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9 u( _# Y1 L" w5 P! ^3 d公仔箱論壇 2. 按壓心臟排毒要穴。

. ^6 E7 Z- W" E, N/ l這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3. 綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。5.39.217.76* Y4 g  b  o% ^+ f# P% L0 d

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心臟最佳排毒時間：5 @7 @  U: @0 P( D6 _, Q" Q0 e: j

中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [% Q* h1 u4 i; J3 F

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   如果脾臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; m# z0 P" ^$ J1 x
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t) |) x0 h2 r5 G0 \8 J
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2. 白帶過多。5.39.217.76/ g& e1 |8 }- r3 Y

4 r& v: Y. S% {1 x' O( }2 D' \! o脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。5.39.217.76- u/ F; ~# p. D2 F

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3. 脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h8 r' _5 W( q; H0 e& y

1 T) b9 Y- _% n1 N* W脂肪在中醫?公仔箱論壇! U- r" J/ T, U5 n
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢
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  Z' {# ~. F; A. a5.39.217.761. 吃酸助脾臟排毒。
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( X. ]; y" O. I; \- {# `例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。5.39.217.76* }) S7 J' j" l$ J, u5 Z8 V5 [
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2. 按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇# L- c/ S  W, n7 R

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3. 飯後走一走。5.39.217.76$ I2 S7 ]$ t: j7 d# ]
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。tvb now,tvbnow,bttvb$ y0 j0 [9 ]* Y' Q, ^
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, j! g: e( l1 e: c5 ?$ D! Z) e; z) D脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb5 D3 s9 J. c  r; y  W& G& [
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
' l5 L6 q' r1 y+ j公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ N4 l' s+ m4 D6 g, f$ c
除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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/ I& L9 Q4 p# L; s如果肺臟有了毒素表現在& |/ V, a% x( l6 \2 s& f/ i$ P

1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。5.39.217.763 ~, ^' U* U! T& c
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。公仔箱論壇7 q6 F$ w& Q8 \! e( {- A
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。0 U& ^5 y! x3 p8 Y

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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。5.39.217.76, r6 z0 G! f# N
　　
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怎麼排毒更順暢

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' }8 j0 |' J% ?+ P& n6 y1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。5.39.217.761 S- ?7 ~& k" {' _& K* K

' W) h, {# s. x' e# z5 q5 ~5.39.217.76在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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  p, E4 K& r- }5.39.217.762 百合提高肺臟抗毒能力。
& [% e0 E2 Q- P' t5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 @% N) V+ D0 s$ g' p
肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。8 t2 T9 D) X6 A9 G/ n
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
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3按壓肺臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb; U% A: h( m' A" M

% |7 x' ?7 N1 D有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 5.39.217.76+ S& `1 e, L8 E( [

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4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。2 O, L+ V& n- N5 t& F: p; Y
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。& O. b/ `/ Q, `+ n
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5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，5.39.217.76+ w1 {; `- j. B

6 A7 h  r& Q7 R: l公仔箱論壇此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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