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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

; U* y' R& B- k" L: q' x5.39.217.76腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    ) `# h% q2 G5 }& C- a" |

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一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。0 a1 O; t* D2 I3 G( n

2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。  Q8 x. y- {! U! A

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。公仔箱論壇- p( w3 R8 V- P

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2 _, B( c; ~; {5 i/ E3 f! O* F4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。5.39.217.76; X5 Q* x  A5 A* b; d. q2 R
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [* k+ u5 d" w* b( I6 n6 e. s# x
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇6 [( X6 O. F/ m
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" n/ K6 [! j! k# \9 D! H. i6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩

個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。8 ?' k( @* T$ p# z

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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 K: M" N( R  g; H
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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部5.39.217.76& W( ~" M6 u; O2 b% I, [. _

7 w4 [" U. ]3 I頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( y4 y+ O  Z# q7 S4 m# n

: x- {. O% ?2 o" s公仔箱論壇有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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% u$ p. {* @" y6 f. P5.39.217.76瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m; J8 F! f( e; I1 w7 x$ d

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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。" A" r) c2 ?" b7 N
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。: u1 Z4 J: I& ]: `/ J# [8 a! P8 Q# c
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j6 M9 z% g$ G) k

3 [& O5 q9 n% mtvb now,tvbnow,bttvb1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。

3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。. I, p4 [% J' V6 c4 A" ?

6 a  |0 f1 ~8 C. H9 n: Z4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 p( Q% Z8 f2 S" F3 G. Q

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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P( Z) Y# ^# [4 L
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+ e9 K9 G" m( r' B7 d5.39.217.76 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。: H+ h2 z/ b- X- O2 |8 P

# \8 `0 V. G' A0 u3 |  三、當腎臟出現問題時,
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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4 \0 G" K( k. l$ t( [ 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不tvb now,tvbnow,bttvb& n3 ]: p9 ~6 g
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺公仔箱論壇5 B/ c. ?9 e! |$ ~! B2 S5 x% j6 q
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C/ o5 @  m. C# E6 {3 D

兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶* M  p- U  y1 X- ~* Y/ _, [

悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。; }# [& _! g$ T% }6 `
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& C1 e, A9 e( ~& x- r. e公仔箱論壇  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l' b  j7 b- c& K* M# D7 v
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將公仔箱論壇" E6 j- z: D2 N% u

7 S  S4 J/ U# t5.39.217.76腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇% H0 A% m$ R  ]2 M
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2 j: |: j" j& V5 w$ U/ J 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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# M6 V9 e! M/ [  k: l! f4 x4 ^缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節tvb now,tvbnow,bttvb& I9 @0 H8 ]4 b5 L# S/ G* b

- ]; @$ l+ t+ P0 h$ b6 N7 h5 \/ @8 |失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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" Y7 |4 K, H( Atvb now,tvbnow,bttvb 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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0 f' w# @0 V5 b$ P7 r$ i9 }6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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7 [, G: v, F/ K- @8 A血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞: ?+ ~: W. n0 p$ M& {: C8 `7 S

了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎' S. K2 B2 |0 K+ e
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，" k1 P2 L% n0 g/ V  Q# C9 V  p& Z3 A8 D( R
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* ]5 `' s" U& t5 M

卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

5 `5 M& U2 m; C9 ftvb now,tvbnow,bttvb排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在公仔箱論壇3 H( f  {: ~7 I& Q
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E7 l5 S9 N: f; E
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。5.39.217.76, F7 R7 ?0 y6 j5 Y$ H

慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。0 p8 e5 j5 M1 {$ H6 G2 `, z# Q
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：5.39.217.761 ]  \% k$ ?9 a+ ]2 f
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。. J# R) n, D0 r- ?/ j3 U
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。

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# V' b7 V5 F/ Z公仔箱論壇2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p# c6 r9 ]3 Y: d" ]

3 Z; _3 W# V! C& I+ z5.39.217.76這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K3 l' K( q; w" T+ m2 L
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。5.39.217.761 D6 i1 J8 n) E+ T! ]
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。

  4。小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。

' B: k5 S" A0 b- B2 K5.39.217.76按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。


6 {  }; o7 S/ e9 S公仔箱論壇五、糖尿病+ P, r2 g1 q% X" q
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。7 U, O7 A% f% r- G$ d: b+ p8 w: ~

而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……# q, s" e2 I+ l7 u- }: X! K$ p

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2 A1 r. g+ ^/ j7 ^* @  _2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

! ^/ C3 Z- C0 f2 o( u, O5.39.217.76三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。5.39.217.76' e: M" K- A! O/ H# h* [$ F$ a
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。$ \7 ]5 V9 A- ]1 t, [  m% j

7 P0 c: B5 ?6 P5 V  K公仔箱論壇
: C6 ]9 A: Q( Q( f: ^5.39.217.76 2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。tvb now,tvbnow,bttvb0 N, ^% g1 j+ r: Y( {
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1 G0 J- P% f  c 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。5.39.217.761 a! ~" P# b9 `% b! @9 N2 X

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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。# I/ Q6 d3 l# E( h+ v* R

* L0 E3 a1 o0 Q# J! P$ m5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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" Y# |5 ^" c5 L( l, f" r6 n" {六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。5.39.217.767 p1 A: @! U# O  l7 P. Y
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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y; h& I: j' \( n$ s
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七、便秘* ]9 @  v( a4 `5 [' x

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。7 a+ A+ ?- D6 h) p  c2 H

' T* f, W3 \5 S其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。5 G* P! l% M. B% V" G7 L) Z

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　tvb now,tvbnow,bttvb6 O  E0 h, X0 E" `* y
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。5.39.217.76! E) t  s; _' u- G% q9 K
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。tvb now,tvbnow,bttvb& E/ n' J# v0 G! f! s3 q1 X7 A( x3 @
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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5 O! D) ]: a, y6 |5.39.217.76 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。公仔箱論壇# F7 |' z5 E3 |" m

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。4 |" h7 T! s+ \: T

, Q: }' }' e# E+ K3 N; r. z雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在

1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。5.39.217.765 _  h6 G5 j4 R- A$ L

. t3 r2 d# p3 ?* S5.39.217.76乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。+ K( r/ u9 M: \9 j- @7 l3 z
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# S, T. H: O: v. p- l$ A5.39.217.763. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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3 t+ [( O0 s  qtvb now,tvbnow,bttvb4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# L' l- Z6 H9 |  S1 D1 F
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1. 吃青色的食物。8 D) s! U7 t1 B- ]
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。* L! z+ e: @  e9 r
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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# Z+ Q8 {3 X- P+ w- J8 o除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o. i7 K5 g2 `: J+ l
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。

- T/ D  c" f2 ~2 l1 [: s食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

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3. 按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; v' N* {2 e
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

7 P+ ~# h1 |: ?% h6 N8 @2 ^* B: y用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。5.39.217.762 A0 N8 Q' g* g! K

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4. 眼淚排毒法。5.39.217.76% M8 H' a8 Z. k

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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( M9 A# R& i; c$ d- y5.39.217.76中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。* a4 v: w: J1 s6 G
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。( A  f5 b6 r; j: Y9 C' m: P* K

9 e7 y7 s' Y2 w) z所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇6 M' V' y, v9 w) v# ?: a$ G3 m" ?

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  如果心臟有了毒素表現在

+ ^5 }7 f; j: Q7 {/ p' N1. 舌頭潰瘍。
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, A/ d$ W( r& {  R5.39.217.76中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
2 D$ o) w/ ~/ u# J) m5.39.217.76 公仔箱論壇4 ]4 `9 r% j' b- ]) d3 O' Q* B) ^
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2. 額頭長痘。
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& y( {: a1 n7 k" ytvb now,tvbnow,bttvb額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?9 N2 X: m1 F, U$ Z6 i- s

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。# v, _: [6 q( Y
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怎麼排毒更順暢; O, q1 T: m  t1 T
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1. 吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。

1 }5 T! j' C# R: N) G+ v公仔箱論壇這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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% n& x7 \6 c, V  u 3. 綠豆利尿排毒。
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  _* ?3 i: {7 x: Z2 @綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：
0 L+ q+ D& X7 ^5 g3 J' L7 p& _+ I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P8 e5 v1 t5 r0 y1 ^
中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇1 I2 _' O. X; M9 ^. l) c" h6 t4 H
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   如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。

0 r/ a! t" \" s. K5.39.217.76脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( A6 |4 M7 B% |1 K3 Q* ]
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. p$ u' B# H, ftvb now,tvbnow,bttvb 3. 脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb7 F  u8 s) t: e/ R+ ~! s4 A
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脂肪在中醫?公仔箱論壇  ^' v+ j) I1 R0 O

堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb, p0 i4 w; D$ ]+ s5 V) N8 M+ [

( ^- g4 R' A$ {# d有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。

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2 i; b% [. C( v  w4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb6 a( p5 c) a$ ?& |: p. G: u
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　


怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。0 l- G. f: V6 J3 F  X3 ?# w4 D9 j

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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  e% N0 e% G% X1 u: U同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。5.39.217.769 x# ]. q" {$ X, x

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8 l2 \6 S9 V- b& E5.39.217.76 2. 按壓脾臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N' }0 O% P# g" t9 p: k8 u

. J8 r/ W* {# c* p* A# e這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。/ `% D' [4 i7 {, p( W. [

+ c" b- u: i& Z& O8 A% t( P; d8 o3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇8 H9 F6 {; z; U# g5 z* h
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脾臟最佳排毒時間：5.39.217.76" h8 o. U+ H- G- `0 S

, o4 E$ k$ Z; L0 ]0 ]5.39.217.76餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, G) A# G1 V

8 ]4 n4 |5 w! f. ]/ o/ z5.39.217.76除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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0 ]: T0 |) S' U- P$ S' H5.39.217.76
! O0 B, [! M( [9 S  S! O! d如果肺臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 v  o3 W. a* ]* T" u6 y2 R9 K! X
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。

8 ]9 J* {2 v: N$ V9 _3 z" w' s2 e4 V中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。

" }/ I5 p$ b* o0 I5.39.217.76
- p2 V6 Q& l1 Y4 jtvb now,tvbnow,bttvb 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y+ G( o& K! S6 L/ ?1 P
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2. 便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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3. 多愁善感，容易悲傷。& a: x2 {& Q% b# {# y

, p+ d& `- o+ z0 m5 g毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。5.39.217.76) _4 \$ ?; [" ?1 y7 G
　　
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。6 E) W7 e9 ^- E$ m7 N
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。5.39.217.76* r- E6 ?9 s7 q1 f5 ?$ l; `

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2 百合提高肺臟抗毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F; m) P& [3 f- E+ r
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。8 @5 r2 q! h$ x% Z( |+ h$ ^' G

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。公仔箱論壇' `4 X. B& h) ?, h" f
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3按壓肺臟排毒要穴。

% J4 n( w& w& _! b2 D有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ _1 B# C9 T) f1 ^7 V2 ?
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4 排汗解毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 v0 r8 o# U7 B, V3 Z* y
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。, ~2 _- W0 ^8 V8 s& e2 v

. w- _- o* N& _1 ?0 I, l公仔箱論壇除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。5.39.217.765 |2 d; A$ Z+ _# V8 J0 m1 b: _! y
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5 深呼吸。1 F; W9 j8 }. u2 T9 ]4 N5 ]! O( ~

' W  f& `; u# T9 V5.39.217.76每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素公仔箱論壇: U1 ?, v" `7 q* s, K

/ C5 W8 A) ?5 ntvb now,tvbnow,bttvb只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C" D* q, Y% A6 ]) D' @
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
  j/ c. ^; D5 rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T7 @1 C9 e' i/ S) Q
此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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