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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb% q* _# v& T7 F! \5 g  d
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    5.39.217.762 p3 q3 }+ d/ T

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一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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3 n! A5 @& L$ \" `4 d公仔箱論壇2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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' b2 i! g) L" h% [公仔箱論壇3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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" I8 ]! q% L! `( p4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。5.39.217.76( z* ^- P1 `" {# v0 o: e3 b1 G3 B" o

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' M" ]: t9 w* e( X2 |5.39.217.76 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，& D4 X+ g. ~8 E" {5 m: P- [
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達

這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb# E$ ]1 u  Q8 ^+ ?$ F; ?( c
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ b% q$ e- U
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩tvb now,tvbnow,bttvb0 p9 F* `8 M# J1 w( p1 j9 @
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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  J( M  b+ G# t& [5.39.217.76 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺tvb now,tvbnow,bttvb3 I! y, ?' v* V# b' p- z
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸tvb now,tvbnow,bttvb! e8 q" U& K' F
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛

瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。$ z' n% u% R7 d% q

" h$ F' u4 H# }8 ]" I& w  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r6 U. n0 \- f* [# n
9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

/ V( r. }" k: ftvb now,tvbnow,bttvb10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。" r& g! C) [6 G  ?6 o$ j

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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

& _8 y. H* \: j) e$ \7 L公仔箱論壇1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。5.39.217.761 x9 U- w7 V0 J( g

) z3 m- t, }# R2 P6 Y5.39.217.764。小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.761 m7 ]0 D0 U9 k7 y; O; Q

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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：- q) T9 s  b( d  N7 \
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

( W; |* r/ {) a- Q6 ~" P3 k平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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7 {. k  t9 Z5 ptvb now,tvbnow,bttvb 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。4 S% w& D: q! O/ ]


3 o  m1 `+ g, L3 A9 u. I 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不1 I! W5 E: T+ M) s( @: C# X
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺

6 ^2 s1 X# t1 K+ b# b7 [1 v' W# z5 G得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到5.39.217.76! X% Y2 o( L' o& q' N# u5 i8 m: x

, F4 P4 n" j: F1 V/ m0 p兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。* K' h9 m# G: Y' V4 H
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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$ D2 ?7 `" E8 ^; d公仔箱論壇腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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2 G7 ]7 \, h4 z$ c 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。) t& [- U" K, `2 A2 n+ A7 a# l
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$ Z4 p; K! q9 N; C/ }  x, X) d  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 \4 C" c; f0 W& b: E  \
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將

腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑5.39.217.760 n: u& j% [5 T& _. t
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇* a- l( A' N1 x' [0 k9 k$ [9 t

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/ C! u9 ?# d  a5 i8 _ 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節* ]; `, g, {( w9 s" C
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇4 ~6 U$ u/ Y3 S3 Q
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。1 N! q; i1 ?( n# E/ P3 V) }( }
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j/ B' i9 Q1 _0 Z# d

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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在% ]  l  t, Z7 a* E* ?9 p. H7 D
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。$ J! B; U1 c, I8 E! a9 ?, {

1 _$ }0 u& w9 `) `+ V- O5.39.217.76慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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# t; _9 }1 B4 h  M公仔箱論壇四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。tvb now,tvbnow,bttvb1 @$ x5 @( z, }" a0 ~
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇% o1 c+ I7 A! q0 _

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4 `2 @; C8 l0 o% V# d& p2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。0 b: ]5 A. v' X$ O: s  a

7 I8 ^1 r, d1 h3 r7 _2 a吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb0 j/ |* ?9 U/ `, T5 @! p  k
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。* W" [3 n7 a9 k
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- b$ C/ j  K& b5 A/ N6 Y8 S* i 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。tvb now,tvbnow,bttvb( f& i! M9 }2 u) C+ G

腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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" q9 y8 u7 l8 J4 X! y肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。tvb now,tvbnow,bttvb6 E6 ^+ ?; z" S5 N
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  4。小腸與淋巴系統：- d6 m# b1 F. V9 c8 i" O

2 S+ R! l" \( `% k" k, R0 `' C不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x7 P; ?; \* U* z' O) }
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。5.39.217.761 S* k+ R! \/ }1 i6 N4 r+ ]

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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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& z# A6 A. g* ]2 l7 y4 g公仔箱論壇五、糖尿病
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+ W& h! O" m$ x公仔箱論壇1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。5.39.217.76" L6 f6 }) V! c" p

- }6 }) D' u0 h三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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8 ~9 X+ H* y1 Z: k9 K7 }& B6 m) v1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。tvb now,tvbnow,bttvb1 U  Z, W) e) T6 d- D3 L
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& c" k" ^  t+ }9 m3 W

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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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6 {. t2 l/ U. I* ^8 g+ C公仔箱論壇4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛% Y( l: z1 A' e

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇" A1 S/ z: l; Y4 x8 i1 _- c  j

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; f1 n& |% Z* z( B" w 其實頭痛和內臟有一定關係。6 X+ l' D$ r/ C, R, B
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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七、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?8 U$ F# Q' m) W
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。

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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。公仔箱論壇( U# v$ A: k4 A! n

而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
! f4 F+ T4 w' m  A公仔箱論壇 0 v' M" |0 ~, n$ f
甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

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" M9 A# `4 W! k( c公仔箱論壇八、肩膀或頸部酸痛$ k7 u9 c0 p( Q5 E5 j; m

. r1 S% w2 p8 z! p: N不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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; Z; U+ r( y! l一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

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& w" P" B7 q. Z$ ]7 n公仔箱論壇同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。& [; G$ E/ B' P8 ?: @! o

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
) X8 p2 T5 z& C4 r7 S1 D4 Y5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb$ T, h. J1 G3 p& t. v" J5 `7 ]0 b& c

如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  * j8 ?" G2 e2 k7 o. Y& T  S2 v

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4 K% G  f: h0 D 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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/ m+ |9 y! y7 _: D- q  B5.39.217.76雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
5.39.217.76( }( h7 n& i! y) m. [0 ?

6 }' j! a3 F; x1 Q" f( I  如果肝臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L% \4 L9 v/ C- N1 V

1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。tvb now,tvbnow,bttvb6 U3 h: d" _! n

9 _2 m% \1 C. g. k. j公仔箱論壇  T  c; V* c0 D9 u& ~
2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
1 L- ~- L5 |& K/ _9 d4 z公仔箱論壇
- U; a2 X/ U7 s/ L6 ?8 g6 V  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i$ y* M. a: B# h0 ?' }0 Z

3. 情緒容易抑鬱。
! n3 m4 R- Y$ d' I5.39.217.76
# S' G5 y# U7 F公仔箱論壇肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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: B/ }1 z7 b6 b5.39.217.76
% l( _/ f1 Q. J9 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。公仔箱論壇0 Y4 u1 E( N3 t

7 }# T6 G2 B9 a, Z) A公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O9 G( |' d; l# A. ]0 H
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怎麼排毒更順暢

1. 吃青色的食物。, k% x; p& Z9 T! ]6 C( N- `

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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1 R- g* p4 |$ o% btvb now,tvbnow,bttvb除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

9 |5 ]1 c) n% n6 @# r6 Y這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。1 S% y" t3 ?& s7 {" }5 B9 J5 T# Q( n* i) T
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 N$ N% @$ j" @% w! x
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3. 按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。3 J$ H4 [* y; D$ H" c/ o% m

  _7 n, W* @$ r. J- ?- {7 W, z( C用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

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: Q6 R5 R$ \, j$ ^+ r; c公仔箱論壇4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。# m, [% F0 R2 H& u7 s. S: B! b2 E

  K$ g. }6 W+ U5 z* A中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U9 [$ q. `7 g6 g, \' y4 w
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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  如果心臟有了毒素表現在
8 _: F2 e  w2 r8 v4 l! ~5.39.217.76
$ M5 `& V. @0 T/ i1. 舌頭潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z& P* W/ @; R  @. |+ }: O( r
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。5.39.217.76. _9 K7 q' s8 j" Q

7 Y% y/ i- C9 ?# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 n1 e4 [! ^# o1 ]
2. 額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。tvb now,tvbnow,bttvb2 w# t* L; ], b5 |

2 M- E: c" k6 U2 \0 k3. 失眠，心悸。
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4 T) Y. q' y. W2 o- U心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。


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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢

1. 吃苦排毒。tvb now,tvbnow,bttvb! m% {( f5 f8 m- O! c6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^/ X. J: L$ S3 O0 {( `+ p
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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* n( L% b5 W, @% h( _可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。公仔箱論壇- O8 H  D$ |0 u4 k( S
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$ K$ C+ t, o% \: ^7 V5 F5.39.217.76 2. 按壓心臟排毒要穴。公仔箱論壇/ S6 d) J* f0 r9 b/ X: D( @, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O6 Y+ Q) r( d* \3 [
這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。; f0 R& u+ m+ ?$ U. h
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3. 綠豆利尿排毒。
5.39.217.76: P8 O9 V) F6 {; \* z2 p, Y
綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
tvb now,tvbnow,bttvb1 P- ]  q) C) k, u0 \. \! w% @4 ~, }" a

心臟最佳排毒時間：: M, {; B+ u& g

( B/ O$ R/ C$ B% r% L中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。4 z  P1 |0 U6 H& U0 p, H1 d; [  I

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   如果脾臟有了毒素表現在3 t/ [- j" T$ ?; m

) f$ L" Q4 r3 c6 }. N, _- N* Y4 M1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。5.39.217.76% Q4 R4 j5 c' _3 T# B& m, O

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2. 白帶過多。公仔箱論壇' i: j( U& _& c8 _3 }+ w0 m

. K# T( K/ O6 u5.39.217.76脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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9 |- g: t8 b1 F( a6 v公仔箱論壇  5.39.217.760 n' @7 N' b  d/ w& ?0 F! C
3. 脂肪堆積。

( l3 n$ W& W' Z& ?公仔箱論壇脂肪在中醫?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y# m1 O+ M9 r( d

* Z  s  b1 \( E/ \  _) ?: d* j堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。5.39.217.764 y+ f0 ?" {8 P- x3 \- t+ a# P( o
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。2 m, ?  F# A) c% ^6 p4 k) w
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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+ \; ^8 G$ t" I$ E* a- _3 y1 }  d口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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4 H* D+ C7 |% j& a公仔箱論壇怎麼排毒更順暢

1. 吃酸助脾臟排毒。

( X6 o* P0 R1 S* J( ]* e例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。( u2 Q+ E& d% o3 O

同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。" a( Z5 E' F$ ?8 S- s# w; x/ z2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 n; z! i8 N& _3 N: Z% @
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2. 按壓脾臟排毒要穴。2 X$ @' |' ~: u9 p& U# s7 Q
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S- V2 Z! p! c& ]
5.39.217.765 `6 H/ ^( |6 ^) {+ z# @  \2 c, }

3. 飯後走一走。* l4 s. n2 e) O1 ~6 z

7 |% ~3 Z. k  c' }  C  ~* ]% U3 m運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。5.39.217.767 ~& G/ I, @! ^! C& e% r
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脾臟最佳排毒時間：

' b( u' t- f( E( |- R8 k5.39.217.76餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素表現在3 Q* h/ T: P" V; K% w
5.39.217.768 j: D  |/ ?' o" B1 s
1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A5 T' L8 E; j

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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~/ S# U9 z+ \/ S2 u

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2. 便秘。
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: p1 c. F& k& j1 V4 G5.39.217.76中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。" z4 k# N1 R$ H) Q
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3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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9 j3 u9 q) e' _2 a% C6 x* [怎麼排毒更順暢 5.39.217.766 f& ~$ J) Q% U4 h1 i' Z1 G

5.39.217.76, p2 k& q6 N0 J% O3 f% c5 w$ S0 r
1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。3 l& S0 h8 C" n! f
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v. ]9 g9 ?! q3 @5 l; q: B
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2 百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇( F9 J% W) B- U/ C+ F/ T& p: G
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m) d  }% j8 j# P* A7 q: O1 @
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。& V& x4 h7 f5 |, ]
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3按壓肺臟排毒要穴。
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
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4 排汗解毒。3 ?- U& r: k) e1 M

肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。5.39.217.769 a- |! o' G4 ?

8 e$ ?. ]9 V' E除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。


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5 深呼吸。5.39.217.76; z* d, y$ h  L  ^2 }

每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。公仔箱論壇; {+ _3 @+ Z4 Q5 i$ R& G. b

肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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" u' v7 y3 Y( s+ j3 G5 _此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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