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標題: [健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症 [打印本頁]
作者: kamkam2000    時間: 2013-2-12 01:26 AM     標題: 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |' }* U5 x, Q2 h9 y$ @* n/ s$ j% z
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X0 o- ^5 P' ]
  
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% b) e7 c- e$ a1 z8 l2 f 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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# [" a) W' B& ktvb now,tvbnow,bttvb 癌細胞怕熱
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3 ~- ?, Q8 M; B. d/ g1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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5 D2 O. `. d4 m8 k公仔箱論壇 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，公仔箱論壇- P# J; e( F- t$ S0 X

1 m+ d  U/ R# d; R6 f5.39.217.76 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 5.39.217.768 W5 k  e; V+ I+ z% [0 h, i

0 u/ j7 f% T2 s8 A/ S! G 高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，5.39.217.76/ ?6 X. v3 q' j' M( I8 m

" O: n( j: Z; ?$ i* k4 q/ Y% J  ltvb now,tvbnow,bttvb 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb* n6 E& {0 l* {. u

6 C1 o% b3 {$ k* j* p9 q 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb% g  ^) ~( o  q5 P9 X1 A4 F

: M5 K* O: w, @5.39.217.76 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，5 y' w) W- }) V- _$ t% ]0 a- K. U

$ w0 R3 S  K0 E! {) Z& Q: e+ D5.39.217.76 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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1 O) P5 d8 `0 R5 q- ]5 v5 q 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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/ z$ Z5 j* W% m8 W: W2 s( n公仔箱論壇 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，tvb now,tvbnow,bttvb% J; }5 P9 t$ ?3 [

* M% t$ c# A2 x. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。6 e2 X+ i' c. w0 z/ s- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O2 b* |/ A: _& w9 n
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；+ M5 W9 ~! F2 s3 T, V! z

# t- r/ z6 o0 g! Q+ F公仔箱論壇 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb/ L9 E4 M  a5 I. P/ J

( c1 g8 O( `& l1 J5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h) n7 T( t0 i, h2 v: R0 _
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
1 c+ C7 L3 ?& d* x2 E6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H. o! E* j5 _' l& T1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q1 g% H2 K/ j# e5 X& ~( a( P( n

% d4 X6 Y7 g: ]4 F' W' @# y公仔箱論壇 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 M- j+ |2 U' W
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，5.39.217.761 C6 D* h1 X3 l; J

  G3 D$ _& B' z9 [$ r# z公仔箱論壇 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。, v0 A# d; h9 B& J0 q
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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9 A5 _0 ]( m$ C2 m* ? 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
" G: r  \0 m2 \3 `" O5 K: n- w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [$ C! c9 M; x# S/ [
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體公仔箱論壇( g" ^4 h0 Q2 X

/ m$ C9 O2 C' v; P* ~ 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i" v$ i5 j0 |7 @! l0 d
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免疫力也會降低30％。
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7 l( x( Q$ ]# G5 `% j4 G 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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8 E5 `1 l* h) X 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，- d- j/ K' d7 k3 R: R8 H
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因 公仔箱論壇  Z$ b: J3 }) T2 U# Y3 C+ x

; j5 b8 |3 P: ~ 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
- H# z, M5 |" R% b' Y$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb  E, }9 O! J! }
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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; R. o7 a8 X8 h" [& a5.39.217.76 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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# @  K# l; Z) O5.39.217.76 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
, C5 f$ u: L0 b) E6 W  R; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ O7 `7 I& o, t' g2 Y/ h
造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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% \- E) F+ ^( [7 k+ ~9 P 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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1 u# b- v+ j7 f公仔箱論壇 高體溫的方法 5.39.217.76& }+ M) g, }: B1 }

  B, [: w( n# R$ ^* s8 ~; T) |公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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; ~# X. {! W, M: q4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－
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" Z5 Y1 W8 i; N$ J! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
  O9 B1 U1 S0 W; U% Z  wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n, M. z: b4 @
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。  g: l. ^$ U: o4 G& K& p
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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8 [$ _' ~9 \; G3 |2 M& i8 t3 ~ 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l" L7 g$ \$ u& S1 E# x
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
! j5 j; i+ C, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a/ N4 Z) H& v8 J6 M5.39.217.76 泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
9 I. O9 L2 P% ^& ~公仔箱論壇
2 R" i' L" t) H6 J7 t8 q8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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- N5 ?" p/ L  K* ]& A$ U 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。+ V5 }! B, o" W, Y# e8 J3 P

$ I3 g# ?" A5 o9 |+ U公仔箱論壇 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，- |* h, N; i% D6 n/ I; J# K
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，公仔箱論壇( ~% E: z: K% F# w

, o6 n; X, h- u( F7 W! F1 V/ Y公仔箱論壇 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 5.39.217.76) A0 o& D+ ]' _. G' B% _* L- P4 x

& @1 Y, _, _/ O+ ^( C* Q5 [- Z5.39.217.76 食用溫熱食物－
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& B6 w# {& _$ M9 J  D9 ]5 ?5.39.217.76 石原醫師鼓勵大家，3 @4 ^! u2 k  F" I9 m: O, o1 {

7 K( i( L$ {7 D8 `- l2 T$ A 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、4 [9 d! @* x. B; t  k- v; V

8 d# n: D' Y4 [; y% ptvb now,tvbnow,bttvb 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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8 ]/ w9 g" ~" {) b% {5 G- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄、黑糖、紅茶………等。5.39.217.76+ R, L5 q* O5 Z- W- l

& i7 c, i0 ]9 O7 B+ |. p. y( q3 A* wtvb now,tvbnow,bttvb 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H" |4 X# X! f* l6 f) f0 \# v( v
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
# z7 K0 d1 C" _% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _( g. p4 h( K
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。tvb now,tvbnow,bttvb$ D( g9 n5 I) B' _) Q: }
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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+ i1 j1 d/ i6 o! @6 O 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。
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! a! ^3 ]6 t6 n' K; l5.39.217.76 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
6 `2 x% L" B, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D, P( t0 D& ^- W2 L' V
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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2 m: P' \5 x# z) U9 | 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，5.39.217.76! P+ ?, H; Q- c
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，tvb now,tvbnow,bttvb. F& _4 X* D) f( C
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，  \$ V9 p6 K9 ]6 f5 ~, Y2 L: d" c

# s1 x: ?8 C, J8 ^5 Q% F 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c7 n1 C& G9 g' V' O

8 \* E9 m5 D4 t4 C9 @  F3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
- B, p5 y7 T! b% Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l4 _* s7 _7 {* W5 B4 u
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，tvb now,tvbnow,bttvb/ D. o8 k5 G, x+ i  w
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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! b# _4 M+ j1 [- |tvb now,tvbnow,bttvb 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？2 b% D1 _& Y8 k& W: E  w0 E' _

. C7 H0 }8 g1 B+ ~  H' Z4 ]5.39.217.76 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y0 ~# p' {4 j, L, d, B. \9 C
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 5.39.217.768 l$ ^; L) C7 t8 j1 W( M% K
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白湯排毒法
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7 s3 p& D# H( x7 p5 w  p 一天五杯熱水，完全排毒！ " ]1 b' s' |6 i7 A

  C' J0 L: z# Q$ L8 `1 e 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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) U! B" S) d" G& J) {. H1 ?* ]# }5.39.217.76 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 4 n# c" B' G3 ~' A

2 A$ d* w" a: j4 t# N 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p* `! W, t. M8 p+ }

9 T8 M0 }3 g2 B" |+ A/ U7 Y% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！7 l7 t: i9 n# V/ {9 ^' y; k; K3 j: K
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， ) G8 y3 M' m/ f, V1 ?8 u
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ tvb now,tvbnow,bttvb" N& }) d* @* |/ U
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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% @3 \2 f6 f* ?$ z 1.促進新陳代謝
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4 A* [5 y/ S/ H& H# e9 @& u 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 5.39.217.76" M, V. e! _1 `' \7 \: ^4 J& r, d
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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# U+ T/ }8 k7 P* ?! K 促進新陳代謝！
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2.調整味覺
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/ O6 K$ ~- H) ^! o! i1 `5.39.217.76 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ 5.39.217.76* C# U  e$ J/ ?6 z6 x6 `

' l/ `. F) U4 n2 m; J$ M9 f0 R5.39.217.76 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 3 r& F/ Y! `9 A8 O3 {7 P# O
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3.排出毒素
7 C1 ?0 }, D$ _) x7 u# v  W' L! v& q
9 F/ {0 V) b# m: _公仔箱論壇 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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  t" f! e" e' x: M. b  n' p, k9 B1 C公仔箱論壇 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 / \! h- E1 p* k) z

6 i5 P7 u- ?$ I1 ]: R  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 1 S$ g/ b* U( q& V" P! A
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5.幫助消化 5.39.217.76) H  o7 G# v9 o
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經常暴飲暴食會影響消化，
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$ O: `& N# r# g$ N, B 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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9 I4 }* w1 B. Q; N, ~% y7 X; G" x/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ . ~, a( [* Q6 I' M
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6.沉澱心情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m4 }  h+ w+ H8 a: U4 x
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！6 V" C$ T# w, t+ G, x. v5 J
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，: G+ H/ ~& C( D0 }: K

  B4 V  t6 u6 d8 j9 ~" } 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvb now,tvbnow,bttvb) p0 S8 B% c  Y$ [$ B

# N! r9 B# o% J8 Z 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
8 ^" X  m# s4 I8 b# P2 P( Z" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- H) h% J6 Y, A, [0 x- L* ~! f8 M
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！0 h# q* c; _% g8 E! E* j

9 f# d5 c4 |+ u3 J: r8 ~$ U 在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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+ v5 T4 `, t6 U' q! M5 q公仔箱論壇 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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4 ^. c/ r4 r) p1 }# E 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 5.39.217.76. b$ s7 q9 j" ?4 N: o; g9 q
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
( Q# o. b9 Y  `' t* O. q8 u7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U' U/ }/ m$ ^6 B 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！8 \& P) {0 K. y( m+ b4 H

  d/ B; W$ d( S( Stvb now,tvbnow,bttvb 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a% _1 y: W8 i. ^
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 tvb now,tvbnow,bttvb, ~! K/ q+ `/ p5 M4 A
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！5 z6 f( W" P# \" T  s! s$ ~
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 5.39.217.76) l" g( p0 k# G+ X" f/ a' U) h
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4.入浴後水分補給 5.39.217.76& `' R: ]" t4 a3 Z* R1 ?# ^
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！1 c8 O, P- s9 u: ]( {

; R7 E5 Q$ M, U. _2 ]! P+ @公仔箱論壇 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
+ z% o# P( M" S% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. {% N* q; I3 Q" W
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
作者: ErgoShape    時間: 2013-2-12 02:30 AM

学习了。
作者: fidodidow2k    時間: 2013-2-12 08:43 AM

感謝大大分享.
: u0 o0 e$ D" \公仔箱論壇有些需要更正一下吧.tvb now,tvbnow,bttvb2 `4 V6 S: h! P  x9 X7 v# i- f

/ Z7 L+ d- Z3 |1 _9 o" r. q1 ~5.39.217.76在腫瘤學裡.小腸癌是指發生在小腸的惡性腫瘤.和其他消化道的惡性腫瘤例如胃癌和大腸癌比較.小腸癌相對罕見.小腸癌可以劃分為十二指腸癌.空腸癌和迴腸癌.在病徵上.十二指腸癌較為接近胃癌.空腸癌和迴腸癌則接近大腸癌.



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