標題:
[健康資訊]
春節打牌久坐 恐引發9大不適
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-9 05:50 PM
標題:
春節打牌久坐 恐引發9大不適
農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
, t A6 O$ i8 s# c1 h! Q8 h) [tvb now,tvbnow,bttvb
0 Y: a; P; \/ m
+ x( _8 [( \4 d+ L/ v* v公仔箱論壇
[attach]2039934[/attach]
8 k, ]- V) E0 \( ^5 s" j5.39.217.76
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
4 g1 D$ u5 G4 M: m% N! C. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.764 O; p& F" Y2 v$ M5 r5 D" |
' x2 A$ s# A! m1 p6 W. Y( V公仔箱論壇
【長時間打牌易造成傷害】
7 I1 j% a# ?0 R# ctvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76+ g+ W* V; ^) u6 v
1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
1 L" D* x) c1 L% j
1 a; z0 v2 A% E. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。
公仔箱論壇1 v2 m- H- ^ C j* S
. W9 C% V6 [) x: V( k
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。
5.39.217.760 }. `! A5 w# v1 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O$ k1 t/ J ^. M0 b
4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
: ^( x. m2 C% H W公仔箱論壇
- ~ I3 ~- ?- Y5 v
5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
# e2 ]5 b1 E( I, _5 K
) E2 C1 v, {8 c# m公仔箱論壇
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
4 R# t+ g: F1 R5 _6 ~4 x7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y w5 w6 J- l1 W% ~# W) Wtvb now,tvbnow,bttvb
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
3 ]5 r* o2 h3 y% h, K5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z9 P! q2 C3 a5.39.217.76
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
tvb now,tvbnow,bttvb0 B4 P3 `, y( G, q+ V
' ^9 l) }5 g& p. z( F% B+ l7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
tvb now,tvbnow,bttvb) B: I3 ]* J, ?( ?3 p2 N
2 |2 [3 Z0 j- k$ @7 s5 O5.39.217.76
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。
% O1 X9 D; B3 f, M/ j. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
