*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*. ~. c/ s. d) ?* u, }& i9 X
* * & q1 W" `9 x) o. K5.39.217.76*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*5.39.217.76( F2 V. a# e; \0 f1 u
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 O4 i* u5 B* l7 m
2 h) _' I' O' u& n*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*tvb now,tvbnow,bttvb; T5 p9 C. P6 L+ w* e+ w
*又再到職場工作好多年。*6 O" g) ` t: i4 o3 _
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，* k# c1 i0 U A5 _8 q0 z( ^
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。* % O' x7 D- A. L公仔箱論壇*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*5.39.217.76+ i3 G4 W8 M2 e
*怡然自得度晚年。* " k+ u4 |: e: j! u公仔箱論壇 4 p+ z! r& b& A* - B/ m2 D1 V; o" e8 L: N公仔箱論壇岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年 ! n9 E# r7 s+ |# l$ F) ]! g/ P! J近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。 ; p9 P) g% ], d$ \* U" Y+ C5 ?, |$ K0 p/ V公仔箱論壇5.39.217.76" b' S8 Q! \2 E2 Y
* + l6 K7 y0 o. A5 _: s }tvb now,tvbnow,bttvb作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中tvb now,tvbnow,bttvb! X( H4 S F3 m8 _ p
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 \, ~9 L/ j& @! I* y, [
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*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。* , B- ?2 L% r% F# K7 t3 J) T W" ^6 K/ N: H9 O5.39.217.76*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。* / t# B7 D' A, V' f$ d: w: L! J*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。* + k4 U8 T5 J9 E+ k0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D. u4 S% ?$ X8 K, K# o/ F6 ]# X
*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去， ' u0 k8 _3 R3 r" P" J* o**2004**年全國自殺死亡數為** # B, C& n5 T9 t1 @3 J4 qtvb now,tvbnow,bttvb3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C! u9 U0 S0 r. C9 l% E E$ I
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*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。* * I2 ?: j9 @; Z l6 S( h" p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" p( S* {8 ` x9 I8 L
*銀髮族六項挑戰 ---*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]# S9 Z1 b/ u; s2 s+ U. {* T
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針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出" E8 }+ J; B* y! |% N) L: T
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，5.39.217.767 S0 x" t) y/ R7 Z* W
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*tvb now,tvbnow,bttvb: \$ |% [) g5 |" s! w) c& w
& k. h( w" N1 w*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*5.39.217.76# x! U. L9 D8 ~2 _- U0 s4 P
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*5.39.217.76: S8 z' K" {; O9 w G* r
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*老年要「獨立」**：**tvb now,tvbnow,bttvb) e* d+ h" {) l
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依 ' j/ ^$ {) {, O& Y公仔箱論壇賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「 + ]. s1 f# R! k" \/ n7 L; l5 Ktvb now,tvbnow,bttvb**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志 + A- W2 ~0 `4 e; i3 z- e消沈，心志和體力都每況愈下。*/ @. [2 c7 b/ e# a+ o. H9 e
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。* , p8 N: m( o% f% m# C" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提tvb now,tvbnow,bttvb" m$ N3 Z' K4 g! K( k) n0 x3 M. Y9 @
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅 * B9 v9 f8 o; q& g+ ], E; @**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*5.39.217.76) f- l f, l9 _' R9 E: s- u2 ]
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*5 e* ^8 V. e$ Q/ {' V1 q
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。* + y0 a% Y, T' _! j& v1 Y& j*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*' F% g+ x7 Z* `) n! @
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。* 8 x" V- E8 F! P4 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 }7 |- ~! Q" K* H
*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**tvb now,tvbnow,bttvb# F R( M( c/ f4 ?* T8 b
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*5 Z! R1 W- P' ^9 Q' w! b
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種 2 N/ }- U m- ?" ~1 E" P1 y6 M/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花，都不假手別人，凡事自己動手做。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J2 U1 n/ _) k& ~7 H( X0 P
% I6 R6 f& l$ z9 D*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。* 5 q% t8 \; O* W4 P) }- t0 U9 P4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」** $ u) g1 h) t' H- H7 N5.39.217.76，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**5.39.217.76! u: q, R) q; {3 D+ C
回請**」**。* 1 l$ O4 o3 Q$ v. R5.39.217.76 ' q' q5 T, i# \! p5 J3 Ptvb now,tvbnow,bttvb*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**5.39.217.76/ d/ a4 I; E! T) @( ^/ E
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕 3 ^& F* k* L# b; Q W9 Q/ q5 Y不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**tvb now,tvbnow,bttvb; n: [. { a) y
。* 4 V( F4 r% }7 E5 t: W5.39.217.76*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。* ( X; m* }- q3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e f; l( g; K! z& x
*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威 " t- ?# Z3 O' e. P6 e# A8 {7 G公仔箱論壇脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。* * r2 i" X4 g0 r O) L9 Atvb now,tvbnow,bttvb*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*公仔箱論壇9 W" M# v! R( x/ s, X, t K6 d5 k- n
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*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*公仔箱論壇! ?3 A. D0 S% [* C: i
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*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部 9 o, N _8 Y1 G& }* A, J公仔箱論壇份**公仔箱論壇$ `0 v1 S. R0 b* X6 X
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*5 ?4 i" A1 f8 c" s0 J
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。* : t! F! j# I" H- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V3 e9 c) C, ? W
*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，* ; V5 Q4 v6 S; ?2 b) N*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。* 4 G8 s) i3 K/ P8 X+ _/ S5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 o# p, C; }$ L: |% A2 T: e \tvb now,tvbnow,bttvb*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。* \: q1 _& c, Y3 C! y! K7 ~+ W7 h*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？* * o8 a, ^; `% A( u8 K# o" J1 r5.39.217.76*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖4 l( ?" T, ?9 C
經，她說**4 Z# F. o o8 h% F3 ]
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*; ^8 a$ k' D( }* o" Y9 s# x: F
