公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 独具滋补五脏功效的鱼类 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-2-7 01:13 AM 標題: 独具滋补五脏功效的鱼类

鱼类产品是我们餐桌上的常客，肉质嫩滑，味道鲜美，深受大家的喜欢，同时其营养价值也是不菲的，可促进智力的发育，有效的预防老年人痴呆，下面介绍独具滋补五脏功效的鱼类产品。
　　健脾开胃的鲤鱼  n5 p2 ~; X/ y3 p6 A

　　鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。公仔箱論壇9 u6 r, b3 d& {& X$ G7 l
　　1 q6 ~, b- A5 T! E3 f
　　温中益气的鲢鱼tvb now,tvbnow,bttvb5 [0 E6 g* l) i7 ]' I' j% L9 M

　　鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气的养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。

" w% x1 K* R9 X( k
　　一般人群均可食用，脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。公仔箱論壇0 R6 L$ E. ?; x% y+ M+ v& [8 v; |; g
　　
# Q+ x( e5 @2 r* rtvb now,tvbnow,bttvb　　温中补虚的草鱼

　　草鱼虽然普通，却有暖胃、平肝祛风的功效，是温中补虚的养生食品。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。公仔箱論壇( A/ @' _" y. e5 i2 X$ Y1 l

5.39.217.76: R2 L3 C+ [2 F0 H7 B4 i
　　草鱼的鱼胆有毒，不能食用。6 O5 Z  h3 }3 }

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# Y) H1 z4 R4 i5 i# }: c! N/ S
　　可补五脏的带鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g2 K& P/ F& j: U
　　
　　带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种饱和脂肪酸，有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。

tvb now,tvbnow,bttvb2 G  n4 Z7 p; {) I) P& r5 a# ]2 e
　　患有疮、疥的人还是少食为宜。需要注意的是带鱼本身腥气较重，所以烹调的时候宜用红烧，糖醋的方式。5.39.217.76( T. T" \( V% H, o9 ?( G; a7 \
5.39.217.764 V0 H1 ]; P( G1 G
　
" J# W; [7 o" Z6 @8 a　　补肝益肾的黑鱼0 i2 c1 Q" g, j+ s- y$ _

5.39.217.76, v5 r, x9 g! y9 h4 k2 ?2 G3 E, R
　　黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经;疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
% {- L9 C- C; c5 q
公仔箱論壇! p* ]; X* ^! _4 a# j
　　需要注意的是部分的人对黑鱼过敏，症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5~6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。
　　
% C7 N& a2 W2 Q# [5.39.217.76　　清胃去热的墨鱼
　　! P4 m4 A3 s& r9 f5 M$ V/ T3 H
　　墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。可用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨均可入药。5.39.217.76! w/ j3 y8 ]2 ?' p9 @3 }
公仔箱論壇0 o# G5 \. q+ `. p2 }4 F
5.39.217.76, b$ o, e! P0 E7 @, l: \7 Y& n
　　脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食。

tvb now,tvbnow,bttvb) P/ u  b$ |) j
+ a. u% `+ }5 ^1 }5 n, v
来源：寻医问药

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)