/ D+ f4 p2 _1 Q0 d4 E7 j公仔箱論壇工作上需接触特殊化学物质者 公仔箱論壇2 z' y% s7 R: h S l
在工作上很容易接触到化学药剂,如美容美发业者、印刷厂员工、洗衣店老板、修车厂技师,都会接触许多对身体有害的化学药剂。胡萝卜可帮其排毒。 ' {; F: u, }5 V5 c
2 |8 V+ B2 [5 E& C( S' J( o肝脏排毒修复能力差的人 7 I) C4 d4 {( E. l( o长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人,都会加重肝脏负担;而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素,可帮助肝脏细胞的修复。 & b9 e, b" T4 X/ b, K# A ! J8 B* g9 ?" N# S" q9 e' y血压偏高或容易浮肿的人 7 ?6 O8 `9 M: j) z5.39.217.76胡萝卜中含有的琥珀酸钾有降血压效果,其中的檞皮甘则可促进冠状动脉的血流量,对于心肺功能弱、末梢循环差、容易出现下半身浮肿的人,可达到加强循环,将滞留于细胞中多余的水分排出的功效。; s7 o3 a4 C7 a7 a. E
, G, z9 l5 g& @- v 5 z( m l, }" s# Y! ~; a5 i2 i : m& k1 |7 E& Z! s3 O胡萝卜炒鳝鱼片公仔箱論壇4 p \1 u, j" H$ e" v
胡萝卜炒鳝鱼片tvb now,tvbnow,bttvb) D* ]5 Q1 \* {5 \5 U, V
主料:胡萝卜150克,鳝鱼片250克,花生油、精盐、酱油适量。 0 `( P0 I4 ^) B$ w$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法: $ y& }- t9 I; S! v7 r* m, Ntvb now,tvbnow,bttvb1.先将胡萝卜去皮,洗净,切片备用。 5 G+ Q F$ U+ W! @, K( e, }公仔箱論壇2.鳝鱼洗净,切薄片备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B) A# W) t9 U9 m0 O+ X3 T2 m
3.大火将锅烧热,加少许花生油,烧至八成熟,放入鳝鱼片和胡萝卜片一起炒熟,然后放入精盐、酱油调味食用。 + v3 _+ c) f% m4 @ ` L# htvb now,tvbnow,bttvb食法:每日1~2次当菜吃,15天为1疗程。 , m) Y/ [( P1 ?: w主治:夜盲症,角膜干燥症。 5 ~ p8 I7 m( e& K: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b# m( Y" _2 T. Z
胡萝卜芫荽汤 ; H/ K1 m9 l0 u4 q. F3 e, J' x2 y主料:胡萝卜250克,芫荽150克,荸荠100克,雪梨150克。 ) q, _0 ]+ }0 _! s8 `2 ltvb now,tvbnow,bttvb制法: $ A+ l( q7 B0 P( v! m2 B0 d5.39.217.761.胡萝卜、荸荠、雪梨去皮,洗净切薄片备用。 - m5 r2 \. b* d5 i0 N* P3 f2.芫荽去根、叶,洗净,切成5厘米长的段备用。* p% v! b, k3 e( ]/ i1 N6 c- T: p/ Y: X
3.先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤,汤成后将食时,再加芫荽入煲内煲10分钟即可食用。 + ^- s$ r' j/ F- _/ m; \5.39.217.76食法:每日早晚各1次,连服5天。公仔箱論壇 T7 E( Q# u. }
主治:小儿麻疹发热,疹出不畅,或用于治疗小儿水痘,痘出不畅等。5.39.217.761 H& w, B7 h3 o/ ~! O W9 S& ^
* {% ~6 _2 h: o8 w! mtvb now,tvbnow,bttvb 0 V3 q. W0 n4 }# I胡萝卜汁. S" I* _1 x6 j$ l X- t9 \- g
胡萝卜芹菜汁公仔箱論壇 P8 ~0 g9 B$ I# i/ w
主料:胡萝卜500克,芹菜500克。+ q2 \0 }8 u0 I& g) h- z0 y! B( f
制法: ' g, I" ]1 M& ^5.39.217.761.先将胡萝卜去皮,洗净,切块备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t2 x$ ^; b' ?3 H; K) l+ e4 K: P
2.芹菜去根、叶,洗净切段备用。 8 l/ U' r+ Y0 b公仔箱論壇3.胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。 , ~, }7 [6 U4 c. \: ]- B w食法:每日早晚各1次,连服30天为佳。 . E! v, T5 |% m' X5.39.217.76主治:早期高血压。2 g* P$ F i' g6 s" d) X
0 P" P R0 |0 s& _ `# P: I$ p; }8 Q5.39.217.76胡萝卜烧羊肉tvb now,tvbnow,bttvb0 J! U# I1 ]/ S, A$ T- Y- z+ Y 主料:胡萝卜150克,羊肉500克,橘皮15克,生姜30克,精盐、花生油适量。tvb now,tvbnow,bttvb9 F% e I6 r8 z3 N
制法: $ D: ^0 w8 J$ _) n4 y: R j5.39.217.761.胡萝卜、生姜去皮,洗净,切块备用。! g' ^* [+ C6 Q& x5 {4 @! t
2.羊肉洗净,切块,加精盐腌15分钟备用。 ( Y9 E3 ~7 t5 R U+ Z3.大火将锅烧热,加入花生油,烧至八成熟后将羊肉、胡萝卜、生姜、橘皮一起放入锅中炒匀加水,滚后改小火焖至羊肉熟烂即可食用。4 p% m2 \8 a+ k; ~, j
食法:每日中、晚两餐当菜食用。常食有益健康,尤是证属虚寒性十二指肠溃疡患者为佳。 9 H: J' ]* I7 g) U! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:胃、十二指肠溃疡。% [' D ]1 d+ s/ b+ }7 r/ t2 D' S
% y5 t# k% ~; _1 L9 p4 z( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜白米粥公仔箱論壇* ~; L7 t3 D6 j6 _
适合5个月以上的宝贝 % {$ U5 E1 A" W公仔箱論壇原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。 . h: E& y6 A. _2 g做法:把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。 . n2 q% F8 o7 G- i! ]. J4 u公仔箱論壇贴心小提醒: 1 ~ j2 V7 y; T% n; V9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。 . Z# B: V+ N/ k5 j' k" X% f / o" \0 r' x- C9 J5.39.217.76胡萝卜香泥 公仔箱論壇) u, w5 A3 h" W6 w
原料:新鲜胡萝卜半根。 公仔箱論壇. D7 }9 e- \, ~4 u, U1 h
做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。 6 T! h# r# s2 o+ W. O2 u
贴心小提醒: 公仔箱論壇9 k0 [4 U0 \& Z& e R/ Y& o6 Y. X
胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。tvb now,tvbnow,bttvb2 P- K& K6 |+ \; H/ O9 g. q$ O4 q) w
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3 v- U2 G! `' O+ h4 \; a6 M" ~ 胡萝卜蛋丁5.39.217.760 o" Q' y7 `3 u' Q2 X. \, A( q( I
胡萝卜蛋丁 , l+ d! J/ {( {! `4 m5.39.217.76适合12个月以上的宝贝 5 w/ J( x" w4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。 tvb now,tvbnow,bttvb( t9 x3 S0 u" ]7 l1 {7 a
做法:先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟,取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。 ; c" ]6 ^" B& j3 c4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贴心小提醒: 7 z0 a9 ~3 b' X7 D
鸡蛋不要蒸得过干,也可以采取煮的方法。 ! u h) a" q7 o8 @tvb now,tvbnow,bttvb Y+ v2 h2 _$ ?" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜蛋粥 $ g, y3 H' g( Z1 U/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适合10个月以上的宝贝 公仔箱論壇' B# ^ w, c+ @+ K/ j. y5 z
原料:胡萝卜半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适量,盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n5 `* {% z4 u" H% j
做法:先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。 $ D( _) f/ a- v$ F2 n, A公仔箱論壇贴心小提醒: 5.39.217.76 E0 k7 ^3 t \
如果事先用植物油炒一下胡萝卜,放在粥里煮会营养更好。 * n, b2 s- C" o) X+ b# u# O. \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 n- P2 [$ s. m0 c" M( x V7 r 菊花胡萝卜汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C2 m2 j; Z' w4 X) I
菊花胡萝卜汤 $ E% H4 j) i$ V/ E! ^- K* `$ D( n
原料:菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,食盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。 5.39.217.768 d9 b0 ]6 Q" J! B
做法:1.胡萝卜洗净切成片,放入盘中待用。2.锅上火,注入清汤,放入菊花、食盐 、胡萝卜后煮熟。3.淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f5 \6 }5 `9 @" x" M) v+ k
营养评价:菊花性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用,胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经。一根胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,可滋肝、养血、明目。β-胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香,含维生素A丰富,可滋肝、养血、明目,常食可防止眼目昏花。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- N3 O+ Q- m* ~9 V9 ^
忌食:有胃寒病者忌食;胡萝卜忌与过多的醋酸同食,否则容易破坏其中的胡萝卜素。橙子胡萝卜汁 ) s" i/ `( p0 a# I1 n2 l! _5.39.217.76原料:2个橙子,3个胡萝卜 - m& y2 [- ?. J7 T5.39.217.76做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。 5 C5 O: Q X! j3 q) [4 c2 d
不必惊奇!这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。tvb now,tvbnow,bttvb, i, `# ?/ A# T/ R+ d* r. M
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