; u. C9 ? M) Z) V+ r, d, b公仔箱論壇想要有效預防突發性耳鳴、重聽,首先要改變不良的生活型態。絕大多數耳中風患者都有壓力大、用腦過度、睡眠不足、三餐不定時的情況,這些都必須加以避免。 ) B: m% r0 G" r. A+ i8 d; s 7 h) T4 w9 C: B. y9 }0 F' [( n' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家醫科醫師李政道提醒,即使工作量增加,不得不加班,也應注意別長時間當埋頭工作,適時安排短暫休息,進行活動身體紓壓。至於氣候嚴寒期間外出,雙耳也要做好防護,避免外傷或凍傷,就能有效降低耳中風發生機會。