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標題: 失戀療傷守則 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-30 03:51 AM 標題: 失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，
; [' K- N4 D" I' W7 ]' f5.39.217.76 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，
3 i9 Y' \0 v% g; w; F0 L& m 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。4 t) W; }* k$ ?( a
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失戀了怎麼辦？, M; i! L& o' X( ?& X2 v
守則1　不妨發洩心裡的苦悶
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。+ P6 Y; b. j- k$ n' v( W* d/ Z3 }: i
而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。/ K1 U9 C; l# h0 g* r6 N
任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2　不可死纏爛打
失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。( g# \% A/ l# E
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，
0 m0 |9 C& Y9 @& [, V5 J' T 然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。公仔箱論壇. }% F. S* Q4 J4 `# O% A0 l
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，* {4 N# t/ L' P: |# k9 S- T
應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，
$ L+ o3 n7 b, x9 g& f$ K5.39.217.76 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。
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. N: e( L9 H# Ktvb now,tvbnow,bttvb守則3　理智地分析毛病出在哪裡
痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。
既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，5.39.217.765 u  S+ s0 a& ?  e7 l5 g; G
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；tvb now,tvbnow,bttvb. e& v7 M2 O  _! r
對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？
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+ \" m; h& G: _這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，7 L% S$ v3 `6 t$ w9 O
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。公仔箱論壇1 x% L$ |& |( T" c
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守則4　不要怕別人知道你的處境' J) {$ z6 T- ?/ }1 r) w# I; e1 ^
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，
& s! C/ z8 f/ c0 v' H2 D5 J! X 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。5.39.217.76* o& Y3 Z2 y- Y5 N+ f8 J! g, W3 }1 p
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。公仔箱論壇1 O; \# Q0 Y" M" h0 P) V+ t
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。& W3 z+ F& K5 [0 U2 Z0 D+ g+ O
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。5 [8 v. R* T; O, s( W" \8 y
建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，: |7 b  K9 p! s" [9 e( g5 @& N- t
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：tvb now,tvbnow,bttvb: [) \/ J: v* ~& d+ ^/ S3 G
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。
7 k! H6 ?. b7 f 我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，! z  \2 G7 z9 @$ p% x+ ~7 S+ {. g+ i6 N
我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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守則5　學會自立自強
9 K2 q6 C2 [# N. O 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，
2 n  h) j; @8 ?; d8 Z5.39.217.76 覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，
而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。
因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。
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處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，
努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。

作者: outback 時間: 2013-1-30 11:22 AM

cool, thx for sharing

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