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標題: 失戀療傷守則 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-30 03:51 AM 標題: 失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，+ r, R. ]" P8 `( |5 N
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，
0 d9 a/ n6 o4 |! @ 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦？, W+ N5 H! i% q& r5 v
守則1　不妨發洩心裡的苦悶
' Q/ `* H& w* n% U公仔箱論壇任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]  |3 M1 y0 g% D7 a8 h/ M! g' G' K
而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。5.39.217.76- Z1 }% ?! [  S0 }
任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2　不可死纏爛打
失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。
3 q3 a0 R. r( i2 w  i1 |2 E6 K 其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，tvb now,tvbnow,bttvb: s7 A( y: V- _0 g/ X2 N! r
然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
: ]& T# r* @; Q1 \3 Q 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，
* L$ N' Y' a( O) s1 L8 z5 S 應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，5.39.217.761 u" v- k( Z! ?. F
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。
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守則3　理智地分析毛病出在哪裡
痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。
/ [  K. R5 `3 v0 }- q5.39.217.76 既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，5.39.217.765 ^. ^5 a0 p* q# t6 B; C7 h* l
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；5.39.217.76. N6 f% y" H2 z
對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？. `6 e  ^, J& ~& O
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這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，
" `0 }; I- {% `- Q5.39.217.76 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
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守則4　不要怕別人知道你的處境
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，tvb now,tvbnow,bttvb, O) |1 c0 l: P$ B% Y% n8 U
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。公仔箱論壇2 b; s7 {1 w9 D! b9 u. }! d5 a9 E) s; C
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。5.39.217.76- ^4 P. |' j' Z2 o$ `) S0 f
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，
8 V# L& |5 H; Q  y  H- W 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。
9 ?; I# Y* m( b6 ?3 X5.39.217.76 建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，
3 S9 ~4 Q1 S0 W$ ]* a5.39.217.76 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：5.39.217.760 W# W) g/ r* I5 p: p
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。
% ~; ]8 D! a* I5 m, `/ I 我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，
我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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守則5　學會自立自強
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，
: Y5 A; H7 P2 Wtvb now,tvbnow,bttvb 覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，
7 k0 h' O3 s: C9 q" r% C 而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。
因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。tvb now,tvbnow,bttvb( U) m$ i' A! H9 {8 a/ X
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處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，公仔箱論壇1 u% ?8 x  m5 t5 x) V- O/ o
努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。

作者: outback 時間: 2013-1-30 11:22 AM

cool, thx for sharing

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