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標題: 失戀療傷守則 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-30 03:51 AM 標題: 失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，
- E" K" [1 q1 I1 Q7 P+ k  r 有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，5.39.217.766 ~7 B% j2 g7 s
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦？公仔箱論壇2 }! o+ b$ A. ~9 N* V+ A6 K
守則1　不妨發洩心裡的苦悶# \* v! B0 k% G  V; b) K# F
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。
而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。
任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，
- ^6 \8 {$ }, A/ D& E( C 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2　不可死纏爛打
( q+ \9 d9 ~$ J* e; ?5.39.217.76 失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，
然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。5.39.217.766 M7 V" A8 G3 X' V7 `/ p
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，
應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，
) Q( z; m- Z5 e+ O' d 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。0 m' J& @) _+ z# s

4 P' ]7 r; f* M7 l! q+ h守則3　理智地分析毛病出在哪裡1 q! }: G" B0 f. S  B' A
痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。
既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；tvb now,tvbnow,bttvb& }7 c  s" U/ X8 K/ t9 H
對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K% G7 p, R4 \1 c& j8 E
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這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，
5 x% H* C% H- ptvb now,tvbnow,bttvb 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
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守則4　不要怕別人知道你的處境tvb now,tvbnow,bttvb* _" C- [; V0 L6 u; X7 D
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，% J2 M5 n; [1 U0 u, d% [! i
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。/ ~$ a/ |7 @! k% k% C6 b
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I- m5 J8 I+ N: y( g: m
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，" H5 K& T, a" P& l( H4 ~& }0 J2 l( L- `
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；
- n7 m! G  g" ?4 b3 h9 u 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。7 l# A  s! @! {) x" D. |. ^
建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，公仔箱論壇# {7 h2 }/ `, T1 A0 ~- N  b
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：; A0 u  Q1 U1 d
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。5.39.217.76  {! m" R6 z& E& a& f
我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，tvb now,tvbnow,bttvb4 U& S- C# ]3 |- |; ^0 H+ E
我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。tvb now,tvbnow,bttvb7 [8 x; V! ?- L; N( }; T
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守則5　學會自立自強公仔箱論壇0 B0 V# h/ @) H# x: j3 F# O( M8 l
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，
$ C0 F  L& Q: d! t( w 覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，tvb now,tvbnow,bttvb/ s+ x( J% y: N$ g4 g$ F$ D
而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。
, c6 `0 r) M( s% I7 G公仔箱論壇因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。3 P& V: Q+ ^7 @6 I3 y. Y3 e! t

處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，
努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。

作者: outback 時間: 2013-1-30 11:22 AM

cool, thx for sharing

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