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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
7 R5 y2 |0 N7 U/ w' s6 ]8 c 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。公仔箱論壇* M7 x$ M# [% @! g5 [6 Z6 j
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而胃酸逆流的主要原因有：公仔箱論壇% A+ G$ {# s" o, E8 w/ ^
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。: Z& u+ V  a4 U' P# Y' Y% a' Q
(三) 不當藥物的副作用。5.39.217.764 p" K8 r2 j0 D# m* h
(四) 老化現象。
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: ]# `& T! w% A) z$ c8 W. h5.39.217.76 治療胃酸逆流的方法：
2 c9 a5 ^' E9 ~/ k& T3 |! U+ P( } (一) 生活作息方面% }: J5 @' O: ?7 l
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。5.39.217.76% i! K/ ^; ]6 E5 M( E
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。5.39.217.76$ F" \9 ]# S. r2 C6 S
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。公仔箱論壇  q0 `; e* j# Z
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(二) 飲食方面. X1 R9 K1 U+ ]
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、公仔箱論壇: |# q% C+ p" ?( w+ L- E. }
               腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、公仔箱論壇: x( @% p4 V) t0 b8 V$ T# I, s) W
               蓮藕、牛蒡等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x4 x- J  j( D! E: L6 S$ r

4 m) U, P  o* ], F6 ~- [/ m(三) 運動方面
3 D- R0 e+ k1 N# G" _8 q. k5.39.217.76 (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb" V1 l+ }8 F" D. {5 ^" ^2 o; J2 D$ f, t
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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+ s5 A9 ]  _2 X' m% n9 Y! |  T(四) 中醫中藥方面
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。" ?" w1 D: E6 U$ v! R
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
# L# d. {) a4 B8 d# B' N2 |    或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。公仔箱論壇! |2 n  Q3 a& k# z

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