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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。7 F; a( W! d7 l
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。tvb now,tvbnow,bttvb* V6 L! e% H! A' j& T

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而胃酸逆流的主要原因有：
* S+ r; n* q& p( ?' X* j( Q: d* I% y (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。tvb now,tvbnow,bttvb; Q- g. F) E: g) m; l
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
(三) 不當藥物的副作用。
% Z7 z9 W; T9 j (四) 老化現象。

治療胃酸逆流的方法：
8 {3 E3 B2 _) A3 M9 t (一) 生活作息方面公仔箱論壇3 m4 ^& O- R$ c/ H+ Q' H
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
. ^. O( h7 I8 Z  S; M公仔箱論壇 (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。3 z$ S5 b( b; j! `2 i9 y* o5 G- k
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。% A9 P+ I% A- ]* H  I  _" ?
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(二) 飲食方面5.39.217.76, x8 B- }' i9 [6 N7 d
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
* i* O, h; W% w- `) g+ r                腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。公仔箱論壇7 n6 r1 m0 G+ |
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
: p3 l& i1 z+ c. X                蓮藕、牛蒡等。
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(三) 運動方面tvb now,tvbnow,bttvb" U* o! v( r+ V  ], Q; I1 D7 d: p: f
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。. u/ H2 }4 i" @/ S2 {
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(四) 中醫中藥方面
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。tvb now,tvbnow,bttvb! [1 h* B* Q' c- r7 p- r9 d
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
0 t- l# i3 `4 U* h3 v公仔箱論壇    或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。

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