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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S' r: f6 I5 l) N  _
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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而胃酸逆流的主要原因有：tvb now,tvbnow,bttvb) a5 ]9 b. ]1 G; F4 a
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
1 v; {0 G1 F, P (三) 不當藥物的副作用。公仔箱論壇8 T# h8 ~( A* _$ \- M/ b0 _2 |1 O
(四) 老化現象。

治療胃酸逆流的方法：& x' n5 U! `* M1 S1 _- c
(一) 生活作息方面
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
. i; F* G5 k/ R; d. L (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g  j8 L! h$ g

8 e- z% z: I& O! s: _; _(二) 飲食方面公仔箱論壇- V3 I: I% ^: j4 N
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、5.39.217.76* B2 Y: w" o- M% [( I
               腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。tvb now,tvbnow,bttvb" A1 h# f# h8 g" A+ E
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、公仔箱論壇+ m# Q/ ]- t, N/ T% N
               蓮藕、牛蒡等。
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(三) 運動方面
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb' s* x! z; `/ O* K- j/ f7 R
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。3 |# v( p2 ]2 C
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(四) 中醫中藥方面3 `) e+ J  ^, p! D) p
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。公仔箱論壇9 Y6 X2 l; W* r- I
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
/ }% L! \0 b3 e8 Y5 l公仔箱論壇    或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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