標題:
[健康資訊]
蔬菜营养排行榜
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-1-25 12:52 AM
標題:
蔬菜营养排行榜
通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `4 u' y j e
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
3 m( n6 Y4 @1 R0 o% v) J" [
& N1 x2 ^! U& n$ B7 J8 e5.39.217.76
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
l& X, W" F& @' r$ A* W/ ?1 Q; F5.39.217.76
9 h. }# Z+ V, C9 w/ N9 \1 B% W1 C
降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
5.39.217.762 b4 [; T5 i$ T5 X
5.39.217.768 [6 ^5 o# \: P0 U) {2 g8 u
补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
( h% Z* D6 v3 V1 p3 }
公仔箱論壇' ? G- N, V! N' D
防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
& d( w7 e" P: i. K" }& g8 j ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g$ G* X3 p& b) n0 t! G! T% E. |
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
' S3 l; I9 Y' i! w! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^% i9 y s- t. A5 x2 S
胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
5.39.217.76$ I# a+ ]2 w/ J8 T+ P$ i
tvb now,tvbnow,bttvb; _9 D5 u+ M, a, I% @2 O
钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
$ z" @9 j' k: ]4 _
tvb now,tvbnow,bttvb, x5 u% s6 C- o) s
磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
6 V+ \' F7 N9 B+ G. Z+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l; G( u; r0 g
硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
