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標題: [健康資訊] 让你远离肾虚的八款中医药膳 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2013-1-23 01:38 AM     標題: 让你远离肾虚的八款中医药膳

      肾虚,肾虚怎么办呢?肾虚饮食要注意哪些呢?要如何远离肾虚呢?远离肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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       第一款:黑豆粥
; a7 x* U. ~& B! C  枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。9 k; t9 x1 A" C! a8 @

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  第二款:黑豆桂圆(龙眼)粥
: L; s* l. ^$ F9 `5.39.217.76  黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。2 m. n+ p1 p  \/ h0 O; f4 B

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3 u2 x& M( \6 M# u* U) _, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   第三款:莲肉首乌粥
! S' _  ~5 q  p8 L& S: |) ^  何首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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  第四款:肉苁蓉羊肾汤
+ L# Y6 x% Y9 z) G1 [  肉苁蓉20~30g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食。  `- _1 r+ e+ B! [/ V8 |$ ~1 A
  补肾益精,壮阳。适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,人肾经,功能补肾气,益精髓。
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       第五款:杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. D' `8 U6 A  F7 ^; }. n
  杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜,再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣及调料,吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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  第六款:韭菜子白芷粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e7 `0 i7 c1 o7 U/ |7 s
  韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药,去渣留汁,再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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       第七款:淮山药枸杞炖猪脑
3 k6 N% m4 f( H; N0 h! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  猪脑1个,淮山药30克,枸杞子15克,加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u6 |7 \! A0 A1 M
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  第八款:姜附炖羊肉
; @+ X) J$ a+ ?5.39.217.76  生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。生姜洗净去皮,羊肉洗净切块,与熟附子同放锅内加油、糖适量,慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉喝汤,并尽量吃姜。5.39.217.761 X6 W: A' Z* b$ y" h% Y& m6 j; T
  此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育,女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V/ K% I% W( o  C





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