標題: [健康資訊] 人体必清的12种毒素 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-1-22 03:13 AM     標題: 人体必清的12种毒素

　　在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。5.39.217.76$ L& l  `( {! ~  w+ {2 n1 a

9 j) u/ F4 _4 X- u　　1.体内废气公仔箱論壇6 @+ s* D4 g. B, T) s

) D$ D9 K- a; b5 e8 `　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
$ {6 V) X: j, N6 D7 z5.39.217.76
: Q( k6 D, e" P7 v: P9 j7 X　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
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* K& L. d# i) I. k5 f0 Y' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [  c; w1 k$ b4 H* I2 Q. Z5 H
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　　2.宿便
" X* a% O* a; Q' W: @0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' o# C- [  @4 N- j
　　典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
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' W: z) W9 {$ i* F( {tvb now,tvbnow,bttvb　　长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
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　　食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
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　　3.淤血公仔箱論壇, o5 ]$ G; F, G1 v
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　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。5.39.217.761 ^0 ?) e+ s1 s! d3 ^+ |
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　　长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。9 A8 {* {4 k' Z* o" T" \

/ T# t; _  }5 f! k& Q　　食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
( I. Y& z+ c2 W8 B0 @9 I. v! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P! A% s7 ]) C6 s7 E　　4.乳酸
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　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
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+ b% U7 u7 l) j/ i4 T& `/ ~- H　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。5.39.217.76# A: g7 L* z2 n  K$ M

" w+ V$ ^( i' T# w- B$ f　　食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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　　5.酒毒, f( Y7 W3 H3 j+ ]" g& I9 O

6 Q9 F) J, ?2 c) e0 L公仔箱論壇　　典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。- V( ^# {+ a" F% @& G4 @
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　　长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。5.39.217.761 e' z8 F; Q8 Q1 w! W
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　　食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
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6 g. l4 U2 B3 @& w- atvb now,tvbnow,bttvb　　6.水毒tvb now,tvbnow,bttvb! |; h* G9 b8 U8 {

8 v% B3 J9 o4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
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　　长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
4 I: Z) ?2 z& b' n( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V; k5 T4 y5 a4 D
　　食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。5.39.217.767 }/ m, e2 T! l
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　　7.尿酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ }; u$ ?7 \4 A8 P

( {8 J. g7 J* b  d3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。tvb now,tvbnow,bttvb& F  [- m- d4 Z" w
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　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。tvb now,tvbnow,bttvb0 i2 R* m; B! P

0 w# `1 l- k0 V5 v# {& G" a5.39.217.76　　食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
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3 o$ n5 W( i+ W! ytvb now,tvbnow,bttvb　　8.坏胆固醇
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) T% |5 {9 X- ]8 l- L, G: v- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。tvb now,tvbnow,bttvb* k% z1 O. }) x3 s; y. u! |4 X/ p

+ U, m, B# V  K) ^# F$ T5.39.217.76　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {* E: N4 h* @' ~* T6 A
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　　食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。5.39.217.76, X- V6 M) q% G; W$ m  i/ i; \
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　　9.内脏脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: S- {4 c, _( y- J
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　　典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
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　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
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　　食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。5.39.217.76' z* O6 c& f# o# L" d

  f% U  d9 z4 ^6 E! I6 A5.39.217.76　　10.浓稠的血液
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　　典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
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2 x  A4 H6 d9 K: \5.39.217.76　　长期积累的结果：动脉硬化，血栓。公仔箱論壇% o' q  O3 W0 I7 J+ L" J8 F/ a

9 g- [4 r: X& f6 m" Y( ?/ c# G; z, r: \tvb now,tvbnow,bttvb　　食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 G8 z7 A" Y. C; l" \3 ?

' u; M8 C: X' P3 ^# R8 E( Gtvb now,tvbnow,bttvb　　11.高血糖
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　　典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
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　　长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
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　　食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j( L" E, y/ N
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　　12.自由基
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　　典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。: D# {& M4 y$ q. N

6 E8 x5 s% w6 G: p" w0 }5 K　　长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
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8 d& a2 H- C) U9 `( F　　食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

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