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標題: [健康資訊] 情緒反應過激會影響身心健康 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-1-22 12:15 AM 標題: 情緒反應過激會影響身心健康

傳統中醫認為，情緒過度反應容易影響到身體的狀態。中醫師阿乾醫師表示，，大發脾氣的人容易中風、過度驚恐容易大小便失禁、極度憂思或煩惱容易吃不下飯，這些都是過激情緒影響到身體的典型例子。公仔箱論壇6 `; W4 m- M+ \) v
鄭醫師指出，中醫認為民眾大發脾氣時將「怒則氣上」，氣容易往上直衝，而腦血管往往較為薄弱，一旦承受不了太大的壓力時就會破裂開來，以致於造成腦栓塞、腦溢血的情形發生，而人會生氣多半是因為體內肝火太旺所致，肝火旺盛心就靜不下來，這時心情不好、情緒混亂，反映在做事上面就顯的急躁，如果氣一直往上衝就很可能誘發中風。
鄭醫師指出，人受到過度驚嚇會大小便失禁，這是因為「恐則氣下」，這時候由於過度驚嚇過恐懼，以致於上焦會完全閉住不通，使氣往下陷，連帶使的下焦也跟著無法控制或固攝，這時候自然會出現大小便失禁的情形。中醫有所謂上、中、下三焦的說法，簡單來說，三焦通暢，則水液及氣機運行順暢，三焦不暢，則會引起氣化功能失調，進而影響到臟腑的正常機能。tvb now,tvbnow,bttvb$ m1 T5 v. ?' B8 l5 t
極度憂思或煩惱的人容易吃不下飯，是因為過度憂思或煩惱會影響到脾胃的消化功能，這也是「憂思傷脾」的結果，以致於讓人茶不思，飯不想，甚至於影響胃口、食不下嚥。當民眾碰到情緒影響到健康的情況時，最好的辦法還是改變情緒比較好，只要適時調整情緒，讓整個心情放寬，就可以免除情緒影響到健康的情形一再地發生。

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