標題:
[健康資訊]
中藥調降血壓 決明子健康首選
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-1-20 12:05 PM
標題:
中藥調降血壓 決明子健康首選
天氣冷颼颼，小心高血壓引起心血管疾病！臨床辯證發現，中醫對於調降血壓有其輔助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。
7 T4 p& m# Q2 a) O5.39.217.76
& S( k. T; }6 @- Z5 z# \0 E5 O+ W
1 Q0 G* g% L9 y' b1 ]+ ]
▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓，其中以決明子（中）最有效果。
" H2 M5 t7 E0 y* ]* j; c# o
3 w5 Z+ r9 w# D$ Y0 y7 i8 z5.39.217.76
4 e2 p: ~- |. s) X
X! R1 X& l. B$ t% F. [+ B
中醫師陳旺全表示，古代中醫並沒有「高血壓」名詞，西醫治療高血壓的方法常因人而異，一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物，雖然效果不錯，但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。
% h) U9 p! w) L$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
- ~# n% V8 \) T8 `公仔箱論壇
臨床也發現，高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，以及滋陰的食物為主。
% Q- P3 z4 R' q0 W1 V
- l9 V' q0 W8 l$ b& I公仔箱論壇
公仔箱論壇) N1 [: R% X9 f
▲ 中醫師陳旺全指出，改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。
公仔箱論壇, o/ y6 }7 G2 a+ X" c- G
5.39.217.76( n1 V' K+ O: ?$ c) O n
5 _2 k9 W* G; H0 W: C) _/ j+ R! O
5.39.217.76& C9 ]" f) j5 b4 r6 V) w2 C
【一味中藥調降血壓】：
) q, V* ]/ W- _% ]; R# j公仔箱論壇
0 R3 x/ I: e: n5.39.217.76
1.腎陽虛高血壓（外貼）：
吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。
tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 W7 A/ `2 C4 e
, C( h; t; g5 w6 t7 t# u7 K
2.預防高血壓（內服）：
炒決明子150克。加水500cc煎至250cc，去渣取汁，每日1次，代茶隨時飲用，連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用，可幫助調節血壓，改善患者頭痛、頭暈不適，不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。
t7 G) ^! t. i1 L' Y. P- r* |tvb now,tvbnow,bttvb
3 n7 v* l: e2 f1 r
3.調降高血壓（內服）：
鈎藤30克。以水300cc煎至150cc，去渣取汁，每日早上服用1次（可酌加紅糖)。
& ]7 R4 J4 c$ e4 ]
! H! I8 j8 T& m7 e
【食療調降血壓】：
/ Z% [! l$ y. I
5.39.217.76' O- L8 M# ]8 g" Q' t/ p
1.清熱去火：枸杞、菊花茶：
菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓， 特別適合陰虛陽亢的患者，但虛寒的人並不適用。
: |& t3 B. X+ }* n9 E& M
) d- d6 j) v8 ^5.39.217.76
2.滋陰益氣：木耳：
白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，並改善血管硬化情況。
公仔箱論壇: C# y+ _0 C% i- f" S( n
0 m) Z) a7 u, b- U9 |8 P4 Q5 M9 C
5.39.217.761 \/ L! `% F5 c
作者:
jyliang1
時間:
2013-1-20 06:33 PM
決明茶是不錯的健康飲料,可以自製,成本又低,可以試試看
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
