標題:
[健康資訊]
中藥調降血壓 決明子健康首選
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-1-20 12:05 PM
標題:
中藥調降血壓 決明子健康首選
天氣冷颼颼，小心高血壓引起心血管疾病！臨床辯證發現，中醫對於調降血壓有其輔助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。
A; o( G3 n9 t
5.39.217.76- P* O0 i. P( t4 f
1 v7 t7 M2 _9 u) r5 {5.39.217.76
▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓，其中以決明子（中）最有效果。
tvb now,tvbnow,bttvb, a3 K- Z, D; Q: W
+ B: }$ |- G. G: q5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb' t* \$ {9 P8 R+ M
公仔箱論壇- M3 |* k# g7 w& V V, M+ H
中醫師陳旺全表示，古代中醫並沒有「高血壓」名詞，西醫治療高血壓的方法常因人而異，一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物，雖然效果不錯，但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。
tvb now,tvbnow,bttvb1 U; h! Y' c( h0 ^2 _; y0 E3 R6 @
7 ~3 K% S4 F% w0 `8 p, z5.39.217.76
臨床也發現，高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，以及滋陰的食物為主。
! h# D0 k4 O* W/ h
tvb now,tvbnow,bttvb- X( W* K# k' _) f- V3 b
/ Q: O4 F. M- d! Q) Y$ e6 ?
▲ 中醫師陳旺全指出，改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。
tvb now,tvbnow,bttvb' {$ }' N) n4 E3 K- D+ F8 g( q
' w \3 B5 s* q) ~, ^( D1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b4 s2 l( E0 |- d" o! \8 e0 Z
/ ?" K0 m! K- d
【一味中藥調降血壓】：
公仔箱論壇0 D: f- l; _( M
) ?6 c; o3 i0 W7 `5.39.217.76
1.腎陽虛高血壓（外貼）：
吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。
公仔箱論壇: u& N- L; j7 \- {) R9 U
2 j, [4 c; o9 [" F: ^# S
2.預防高血壓（內服）：
炒決明子150克。加水500cc煎至250cc，去渣取汁，每日1次，代茶隨時飲用，連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用，可幫助調節血壓，改善患者頭痛、頭暈不適，不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。
! E: E' H* i3 c9 i5 m5 J公仔箱論壇
! l& t% u- y+ Q" O. ?8 [6 ?" j* |
3.調降高血壓（內服）：
鈎藤30克。以水300cc煎至150cc，去渣取汁，每日早上服用1次（可酌加紅糖)。
5 z+ [7 l- {3 {公仔箱論壇
( p5 g. u7 t& q9 j& k) F9 v! btvb now,tvbnow,bttvb
【食療調降血壓】：
0 [8 A0 d7 t8 ?1 \2 L
tvb now,tvbnow,bttvb& n- g2 \. U- o. \7 e
1.清熱去火：枸杞、菊花茶：
菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓， 特別適合陰虛陽亢的患者，但虛寒的人並不適用。
* r' S- ?# [6 Otvb now,tvbnow,bttvb
$ h, K3 ~: V5 M/ V* {3 T% t) x
2.滋陰益氣：木耳：
白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，並改善血管硬化情況。
3 w t' M, q+ g! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O$ B$ m) |% m, n0 ]5.39.217.76
7 {1 W7 }+ ]1 ~* n4 ~# X' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
jyliang1
時間:
2013-1-20 06:33 PM
決明茶是不錯的健康飲料,可以自製,成本又低,可以試試看
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
