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[健康資訊]
檢測基因密碼 掌握養生保健秘訣
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作者:
abcd0816
時間:
2013-1-19 01:05 AM
標題:
檢測基因密碼 掌握養生保健秘訣
醫學飛快進展,加上越來越多的人開始注重養生保健,使得人類平均壽命能夠向上攀升。根據內政部統計,100年國人平均壽命為79.15歲,較20年前的74歲,成長6.15歲。但也拜文明之賜,飲食重油重鹹、生活習慣不正常,罹患癌症、心血管疾病等患者,也跟著遞增。以預防醫學的觀點而言,當發病後再治療,為時已晚。若能早一步了解個人基因的患病機率,就能對症下藥,掌握養生保健的秘訣,遠離文明病威脅。
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▲ 早一步了解個人基因的變異狀況,就能對症下藥,遠離疾病威脅。
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早在1999年即赴美研習功能醫學的內科醫師梁錦華,長期鑽研預防醫學,並將其研究推廣到臨床上的患者。他表示,主流醫學以病為主,著重於疾病治療,但其實治療只是末端工作,等到疾病發生再治療,為時已晚,且病根也留下來了。預防醫學的用意,就是不能等到有病的時候才處理,而是必需防患於未然。
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【先天基因影響舉足輕重】
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梁錦華醫師提到,此時每個人的基因,便扮演了重要角色。自從2003年科學家將人類基因解碼完成後,揭露了人體所含的兩萬多個功能性基因,連結著一個人一輩子可能的罹病風險。例如過去認為肺癌與吸菸密不可分,但亞洲女性不抽菸族群卻好發肺腺癌,近日研究證實與基因多型性有關。先天帶有這些基因變異的婦女,罹患肺腺癌的風險會比一般人高。
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又如東方人的基因,較容易罹患第二型糖尿病,若經基因檢測發現,受測者先天對醣類的代謝效益較差,糖尿病便容易上身。相較於以前只能在出現疾病症狀時就診治療,現在透過基因檢測,早一步得知個人患病機率,在疾病發生前,即能進行個人健康管理,達到預防醫學的目的。
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▲ 梁錦華醫師指出,近年研究發現,基因變異導致身體不同罹患疾病的風險提高。
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【後天努力掌握養生保健秘訣】
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梁錦華醫師強調,所謂的預防醫學,並不僅僅是固定安排到醫院做健康檢查而已,必須「以人為本」按照每個人先天的基因體質給予個人化的健康管理策略規劃。瞭解自己的基因弱點,搭配功能性醫學檢測結果分析,在這些弱點還沒有轉化成疾病之前及時預知,才能避免疾病的威脅。
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他進一步指出,台灣目前正面臨龐大的人口老化問題,醫療資源的分配受到嚴峻考驗。為了減輕家庭與社會成本,對自己的健康負起責任是很重要的,因此正確的養生保健,做好自我健康管理,是每一個人都要好好學習的生活課題。基因、飲食、運動、環境、生活、心靈等面向,便是掌握個人養生保健,甚至長壽的秘訣。
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