標題:
[健康資訊]
每星期三份水果 助童降低過敏疾病
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-16 03:41 PM
標題:
每星期三份水果 助童降低過敏疾病
。
) ], E* J4 ?' Z) I5.39.217.76
你常讓你家的心肝寶貝，不忌口的吃薯條、炸雞等速食嗎？根據英國一份國際性醫學期「Thorax」近日發表一篇文章表示，兒童只要一周吃超過三次的垃圾食物，會使得兒童罹患氣喘及濕疹的機率提高！但一周如吃三份水果以上的話，則能降低過敏疾病的發生！
4 h9 `0 W/ E/ O* [ Q0 r7 t; ^% `
公仔箱論壇# V G* A ?$ d* a# H; ]
而此研究是真對50多國的50多萬名兒童進行調查，結果發現兒童的飲食不佳，會導致罹患過敏性疾病的機率大增。而那些喜歡吃速食，例如漢堡的兒童，容易罹患嚴重氣喘、過敏、皮膚癢及淚液分泌增加。
公仔箱論壇$ v, m% Z8 @, e
) {2 @) M, M% R& c5 g' ?7 M, h
另外，13、4歲的青少年若每星期吃三次以上的速食，罹患嚴重氣喘的機率會增加百分之39；但若攝取三份以上的水果，則可降低百分之11到14罹患過敏性疾病的機率。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c8 u1 V- O2 Y7 Z3 k9 o: {
% v: N* V5 n6 s( E5 g7 G8 {
這些垃圾食物當中有什麼成分，會導致這些不良影響呢？研究員表示，速食通常含有大量的飽和及反式脂肪酸，這些東西會影響免疫力。
! a2 C7 g7 {# y- _: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h- o* ]! S# y. W, z. N# v% V5.39.217.76
因此研究人員表示，通常患有氣喘的民眾要盡量避免攝取的食物包括，牛奶、雞蛋、魚、甲殼類海鮮、核果、及含色素或防腐劑的食物，否則病情會更加惡化。
% _/ ?" ]' N1 X1 j+ [
' ~: J- p1 h# y% }7 g
文章出處:uho
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
