標題:
[健康資訊]
秋冬好發憂鬱症 親友多關懷避免憾事
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-16 03:37 PM
標題:
秋冬好發憂鬱症 親友多關懷避免憾事
秋冬天氣多雨、天氣濕冷，是憂鬱症好發的季節，新北市衛生局呼籲民眾，隨時關懷周遭親友，必要時尋求專業醫療及心理諮商協助，可即時避免憾事發生。
: ~8 W e$ g, otvb now,tvbnow,bttvb
4 w1 s3 m s3 Z. c E
新北市衛生局表示，國人習慣「心事往肚裡吞」，不願承認有情緒上的困難，以致失去向親友及醫師求助的最佳時機。依據101年自殺通報資料顯示，去年1到12月通報自殺行為者共5594人次，分析自殺原因，主要為感情人際因素及精神健康/物質濫用因素。
% ~* _( g# C# \5.39.217.76
# g$ ]9 f; Q" P+ x9 o- X
因氣候會影響情緒，近來天氣不穩定，容易讓人出現情緒低落不穩，甚至有負面想法。衛生局表示，面對親友有情緒問題，可擔任自殺防治守門員角色，主動關心周遭的親友，扮演傾聽陪伴的角色，就是最有效的方法，如發現親友出現自殺想法時，也務必陪同就醫，詢求專業協助。
tvb now,tvbnow,bttvb7 j& }: z& |5 ^/ A6 G; S
. e( [' i/ A8 [2 L+ ?/ l' g: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
衛生局提醒，如果周遭親友出現情緒低落、提不起勁，負面思考，胃口不佳，失眠，甚至表示請代為照顧父母、小孩等疑似交代遺言或有自殺想法出現時，就要特別留意。
3 y7 V" Z9 _, |3 \" i5 t, ktvb now,tvbnow,bttvb
0 r+ O! s% }7 |4 \0 S6 ~
衛生局也建議民眾，可以趁著天氣沒有下雨的空檔，多去戶外走走、運動，可增加人體內血清素(Serotonin，一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關)，有助於轉換正向情緒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# M1 T g6 W' c
公仔箱論壇( b6 A1 h( F, ?; g8 Q/ G, k
x7 b1 T: ]) [- r5.39.217.76
文章出處:uho
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
