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標題: [健康資訊] 红糖养颜 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-14 04:16 PM 標題: 红糖养颜

红糖养颜美容法~内服、外用都超赞女人最大的情敌，是衰老。女性在皮肤老化过程中，首先表现出来的是色斑问题。色斑会随着年龄的推移，根据气候环境和阳光暴晒度的不同而变化各异.人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为这不仅给人以美感，而且也使自己更能精神愉快，还能有益于身心健康。然而在现实生活中，有些人却不是那么幸运，不是脸上长满褐色的雀斑，就是脸上有黑色的斑点，使得她们懊恼不已。
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俗话说：“男不离姜，女不离糖”说明女性朋友经常吃糖会有非常大的好处，美白祛斑的女性朋友也可以用一下这个方法，红糖富含多种人体必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以经常吃红糖或者用它敷面，它既可以美白祛斑，排毒养颜。! f, c* @0 s! @+ _: C

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。
红糖具有排毒滋润的特殊作用，这还得从它的天然成分说起，据研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。这就是红糖为什么能美容祛斑的科学原理，红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
红糖面膜5.39.217.76( T+ ^1 T4 N4 k; A
　　有些爱美的MM也许想问，红糖是否可以像牛奶、黄瓜那样拿来做面膜？当然可以，而且红糖绝对纯天然，不含任何化学物质。: |) a4 P1 S3 F. I; e" ^
　　1.红糖矿泉水去斑美白面膜
9 \! N2 N" x# D* m1 Y: W5.39.217.76　　将3大匙红糖放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟作用清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、去斑。
/ v  @. Y6 l% u9 {; C5.39.217.76　　2.红糖牛奶美白面膜
- j6 D. a' u$ i+ L9 h; x; w" j- T　　红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
　　3.红糖红茶滋润面膜" @, o  u% A7 u& |& f* i- N& [3 E! d
　　取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。公仔箱論壇7 {5 t( k8 q" n
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自制红糖蜂蜜祛斑面膜：
将一小勺红糖放入碗中，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜，把其搅拌均匀，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，有美容祛斑的功效。' o" O9 E" y# @8 F$ `; y" @/ S7 [
滋润面膜:
! H. z& P( U- i( O  S6 w5.39.217.76茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看.将红茶和红糖两汤匙,加水煲煎,以面粉打底调匀敷面,擦净脸部.每月涂敷一次,一个月后容颜会变得滋润白皙.公仔箱論壇  `. U. e. j. V+ k9 U6 S4 k4 k: f
净化面膜:* B. M/ H7 |0 M' N+ O! O6 X  T7 c
配方：赤砂糖一勺子，绿豆粉或面粉适量，用水调成稀一点的糊糊，用微波炉加热到刚刚沸腾，凉一点后加入一滴柠檬精油搅拌均匀。敷在脸上20分钟后洗掉。
深层清洁消炎杀菌面膜:公仔箱論壇* a$ m7 Y* E) X( a: O9 g" O4 i
材料:红糖2匙，蛋黄1个，面粉20克。
做法:面粉加入蛋黄、红糖，加入一点点水调匀。敷于脸部15-25分钟后，再用水洗净。
# ~5 L6 `! L% q8 T" i5.39.217.76效果:具有滑嫩肌肤与保湿、清洁的作用。面粉是最常见的面膜材料，它能深层清洁毛孔并有消炎杀菌的功效，还可以帮助毛孔收缩、紧致肌肤，而且面粉的价位低，取得也很方便，还适合与其他的材料互相搭配调制，是很优质的材料。tvb now,tvbnow,bttvb- N2 x1 h9 a0 C6 R; X
红糖美容茶: N7 ?4 z# Y1 N4 x
　　1.生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。公仔箱論壇) n1 U+ x/ T4 t# \; O) v/ [, {$ [
　　2.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂煎水去渣，冲入红糖，热饮。能活血调经，主治妇女经期紊乱。5.39.217.76* \5 X# v- t' v- X* z
　　3.红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。可健脾补血、清肝明目。公仔箱論壇1 O2 B. G# b  H+ W% G- i. K
　　4.红枣木耳茶：黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有去除黑眼圈的作用。公仔箱論壇8 h9 }" \4 W6 y7 J' p% {5 J
　　5.滋润茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
预防和治疗感冒都可喝红糖姜水
一般人都知道，感冒了，发烧了，喝点红糖姜水，发发汗，病就会很快好了。但其实，并不一定要等得了病才喝红糖姜水，因为它还有预防作用，因此民间会有“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”的说法。
　　生姜为草本植物姜的块茎，味辛性温，能发汗解表、温肺止咳。红糖由甘蔗制成，味甘性温，能补中益气，养血、补虚损。二者相合，既能补充体内丢失的水分，起到降温、退烧和杀菌作用，又能帮助发汗和排尿，有利于排出体内毒素。5.39.217.761 {0 k( P& j) J0 u. {) c
　　鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮；或者生姜9克，红糖50克，水烧开后，将捣烂的生姜红糖加入，再煮5分钟，趁热服下。每日一次。
　　需要注意的是，中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型。治疗风寒感冒时喝红糖姜水，利用的是生姜、红糖能发汗解表，润肺止咳；但如果治疗风热感冒，用此方则会助长热势，使病情向坏的方向发展；暑湿性感冒也不宜用，而应给予清凉解表的薄荷茶之类的食品辅助治疗。所以，红糖姜水仅适用于受寒后不久，或是有怕冷、流清涕等症状的患者，尤其是体质较弱、体形偏瘦的人。急性咽喉炎、扁桃体炎以及有糖尿病的患者也不适宜此方。7 v6 w- ~4 M8 ]0 e  {: A: p% }
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖姜水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
老人喝红糖姜水可缓解晨僵公仔箱論壇7 w3 c( e+ {% i$ g5 x: {
记得年轻的时候，曾听家里熟识的一位中医大夫介绍：老人晨僵，可常喝红糖姜水。　晚把几片鲜姜切成碎末，放些红糖，倒上一大杯水，煮开后，熬上一会儿即可。等红糖姜水晾至温热后再喝下，每晚一杯。坚持了一段时间，早上起床后晨僵的感觉基本没有了。后来，我将此方法推荐给我的朋友们，他们用过后也都反映效果不错，还说，常喝还可以预防感冒呢。tvb now,tvbnow,bttvb6 o" }+ N6 \  ~3 W

糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一起煮，不仅具有养生的功效更是一道别具风味的点心。

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