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標題: [健康資訊] 冬季吃火鍋,當心痔瘡! [打印本頁]

作者: forcesofnature    時間: 2013-1-11 04:26 PM     標題: 冬季吃火鍋,當心痔瘡!

冬季飲食,不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上,火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋,可能會引發痔瘡!
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過度吃辣,加重痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb/ T9 X& e" f( \* |4 {; E9 R& [

. d  X, X+ P# o4 ?- Y- \. q冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者,辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫,加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外,辣椒可加重便秘,使痔瘡變重。公仔箱論壇+ C- O$ R/ s% D' z+ U% J# v

. o9 n& F+ p7 l  u, l/ o' N+ |專家指出,過度吃辣會破壞神經末梢的感覺,久而久之,使胃腸黏膜損傷,引起慢性炎症,出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱,起到加快局部代謝的作用,但這樣的效果無法持久,自然達不到減肥功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _8 Y! z  j7 r8 \& t3 l( ]3 |

" z, W. f# I/ y: X% n9 Y5.39.217.76對於痔瘡患者,更應注重保養,以免再次引發。防範痔瘡,必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面,要多喝開水、淡茶,多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品,給機體補充水分。專家提醒廣大朋友,冬季氣候乾燥,加之腸道缺水,所以應少食辛辣刺激食品,多喝水,多運動,有助預防痔瘡的發生。5.39.217.765 N3 J& ^6 `8 m

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1 H! A, Q6 u% }tvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示:吃火鍋有四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c( C7 [( B- n/ B

( R3 a1 ]$ K! Z$ \1.忌掌握不好火候
. @! \: I7 i  d  e! R. A公仔箱論壇吃火鍋時,若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味,破壞營養成分;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。公仔箱論壇/ S) H. ^# ~3 q7 H  i  e& K' s
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2.忌吃得太辣
7 o' A9 f! [' M. S公仔箱論壇太麻太辣的食物,不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫,還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。" l; H6 M9 i* X! b

& ?/ ]+ _+ k) _9 b/ D3.忌吃太燙的食物
, b$ o: R+ V2 l: [$ F' u5.39.217.76太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜,若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
* n' |: J0 a  [1 J$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ S( w7 x% o) b1 o- D8 [* o
4.忌吃的時間太長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^$ `& n4 c; z2 F0 P/ U2 l9 U
有的人吃火鍋,一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。5.39.217.768 H) h8 G# U" u& A$ e4 t
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痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣
( ?2 C1 [' B2 k/ z4 f4 }) c便意明顯時立即去排便,不可硬忍。臨廁時要專心,不可蹲廁過久,也不要用力過猛,最好能每天定時排便。
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' d% W# y" }8 A3 y$ Ptvb now,tvbnow,bttvb2.節制飲食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z- D) i2 [- ?0 V" w; ^6 J
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物,多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜,使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息
- I4 C7 D8 J- T8 V  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免勞累,最好能臥床休息,使肛門部的血液、淋巴回流通暢,減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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4.注意肛門衛生
0 }) t% f$ Z2 ~8 i' {+ N+ Q每次大便之後用溫水清洗肛門,或用熱水熏洗肛門,改善肛門部位的血液迴圈。
  a) O# @0 G, D& @+ J! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- u5 Y8 I9 ]1 S; h
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物,減輕炎症反應,促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。(摘自“自然力量”)
作者: lifegame    時間: 2013-1-12 01:02 PM

打火鍋好熱氣,好易引發痔瘡,小心!小心!




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