標題:
[健康資訊]
冬季吃火鍋，當心痔瘡！
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2013-1-11 04:26 PM
標題:
冬季吃火鍋，當心痔瘡！
冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。
但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
# f: x2 D9 s, w; |$ m. |
) U/ i+ t8 Q" {- b- Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 Z/ w9 A9 D% k! I7 l- P5.39.217.76
過度吃辣，加重痔瘡
tvb now,tvbnow,bttvb8 S$ D9 Q( Z! b3 H& j
" x) g0 R' s) P7 V3 E S; K1 @% J公仔箱論壇
冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
# k3 Z/ p# v f4 ]& c. S公仔箱論壇
4 V$ U6 t6 {7 x, {0 e. Z) J! Z
專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
公仔箱論壇' Z" b2 o0 j7 b: k+ Q' p7 j# w
0 _/ B" f A- ^- c公仔箱論壇
對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
+ x3 v$ Y G4 M: ^* V
, V$ E& ]! r* }# q* X
[attach]1991745[/attach]
9 T# W+ n( \/ r公仔箱論壇
5.39.217.76% J* W" ^* E x* W) ~ |7 Y3 T
5 O# g2 O/ c! x% e ^5.39.217.76
溫馨提示：吃火鍋有四忌
& Z9 l. j! l, h! A7 |
9 U) u# }3 R- J# C |. m0 l% f
1.忌掌握不好火候
. S+ V5 K' m# |7 O公仔箱論壇
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
) P- @8 S8 S, Y; ?$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H0 f1 C$ E2 i/ G0 F3 o$ Z4 F' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.忌吃得太辣
# H' {1 z9 k$ m6 V7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
7 U4 T [* H- f6 o! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m, R% i8 s2 g2 ]5 ]8 j3 T公仔箱論壇
3.忌吃太燙的食物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C2 ]3 N* [! @" W7 V4 M% l
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
9 o- ` ~5 l; J+ u* L {( P
! s% R$ t2 y& e- n
4.忌吃的時間太長
0 W" D* q! Z8 a- J- }! q
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
9 Q0 z) ]0 t& { T9 w6 T
; I1 j1 j/ H8 ^0 s% |) h. k6 r5.39.217.76
[attach]1991746[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b9 h* K% H( O0 ]8 a' Z
' l l x$ ?, l+ m8 z
& w( @: J, J! G# w# a5.39.217.76
痔瘡患者注意事項
tvb now,tvbnow,bttvb c X: t# g( M; u5 l! f* A. X
$ n/ k* l. G$ a, r& c
1.養成良好的排便習慣
; O$ i5 R: B- A* R
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
2 s% `; u$ F0 W% v. p# etvb now,tvbnow,bttvb
: f! a/ p5 x8 S
2.節制飲食
1 j) z5 f. D+ {7 i% u/ q; O
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
( }9 z, v7 A' ?4 l公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t; O% k2 X2 I2 O) K
3.注意休息
5.39.217.762 k8 P0 V. e( v4 ]- J* p
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
( z( a3 S& y, Utvb now,tvbnow,bttvb
: D' |/ W6 P! V4 H0 x; n2 M
4.注意肛門衛生
tvb now,tvbnow,bttvb5 E4 `* b7 \& K
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
! Q" ~$ S h$ Q; k6 p% P' W' ?/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 N$ \- ]+ q2 P公仔箱論壇
[attach]1991747[/attach]
: `( P2 ~; m! a% \8 _1 X2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v$ d# b$ i Z2 f# H& y, _
公仔箱論壇$ `7 O! r: J' d. d: j
治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。
（摘自“自然力量”）
作者:
lifegame
時間:
2013-1-12 01:02 PM
打火鍋好熱氣，好易引發痔瘡，小心！小心！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
