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標題: [健康資訊] 吃什么能止咳化痰 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-11 01:12 AM 標題: 吃什么能止咳化痰

每天把杏仁当零食吃一点，能帮您止咳平痰. O B# s5 w2 J* }% l' [
我周围有很多朋友经常问我一个问题，中医院为什么被称作“杏林”。其实，这有一个典故。
古代有个叫做董奉的大夫，与当时的张仲景、华佗齐名，他们仨号称“建安三神医”。据说，董奉隐居在江西庐山南麓，经常给山民看病，并且，他看病从不索取酬金。每当治好一个重病患者时，他就让对方在山坡上栽五颗杏树；治好一个轻病患者后，就让他栽一颗杏树。几年之后，庐山一带的杏树就多达十万株。7 }2 |* ^$ w4 @" J: l# C( u
杏子成熟后，董奉又将杏子变卖成粮食，用来贩济庐山贫苦百姓和南来北往的饥民，一年之中救助的百姓多达两万余人。董奉行医济世，赢得了百姓的普遍敬仰。后来，“杏林”一词便渐渐成为了医家的专用名词。8 r/ k3 a; b# B G: d. Q$ f1 V
说过了杏林，我再来说说杏仁。
我有一个侄女，24岁的时候面色淡黄，皮肤也不充盈，人稍有点胖，经常咳个不停，还多痰。我就让她每天吃十粒炒杏仁。吃了一个月，她不但咳嗽没有了，脸色也变得红润了。我告诉她，人健康的时候脸色其实是红润有光的。把病治好了，脸色自然就变好了。( p" ~+ ?- ]5 ~. O3 Q5 g; x
杏仁入脾、肺、大肠经，能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道：“杏仁，既有发散风寒之能，复有下气除喘之力，缘辛则散邪，苦则下气，润则通秘，温则宣滞行痰。”
它有很多种吃法，可以做成零食，如炒杏仁。也可以做成杏仁茶、杏仁粉，还有的人做菜时把它当成调味品。老人家不妨把它当作零食，每天吃一点。杏仁虽然好处多，但吃多了会伤身体。我们老家就有这么一句俗话，“桃养人，杏伤身，李树底下造新坟。”因此，每天不要吃太多，几粒足矣。

作者: jyliang1 時間: 2013-1-12 08:03 PM

杏仁真是種好食物,應該天天吃一點,感謝

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