標題:
[健康資訊]
吃什么能止咳化痰
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作者:
zishuang
時間:
2013-1-11 01:12 AM
標題:
吃什么能止咳化痰
每天把杏仁当零食吃一点,能帮您止咳平痰
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我周围有很多朋友经常问我一个问题,中医院为什么被称作“杏林”。其实,这有一个典故。
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古代有个叫做董奉的大夫,与当时的张仲景、华佗齐名,他们仨号称“建安三神医”。据说,董奉隐居在江西庐山南麓,经常给山民看病,并且,他看病从不索取酬金。每当治好一个重病患者时,他就让对方在山坡上栽五颗杏树;治好一个轻病患者后,就让他栽一颗杏树。几年之后,庐山一带的杏树就多达十万株。
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杏子成熟后,董奉又将杏子变卖成粮食,用来贩济庐山贫苦百姓和南来北往的饥民,一年之中救助的百姓多达两万余人。董奉行医济世,赢得了百姓的普遍敬仰。后来,“杏林”一词便渐渐成为了医家的专用名词。
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说过了杏林,我再来说说杏仁。
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我有一个侄女,24岁的时候面色淡黄,皮肤也不充盈,人稍有点胖,经常咳个不停,还多痰。我就让她每天吃十粒炒杏仁。吃了一个月,她不但咳嗽没有了,脸色也变得红润了。我告诉她,人健康的时候脸色其实是红润有光的。把病治好了,脸色自然就变好了。
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杏仁入脾、肺、大肠经,能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道:“杏仁,既有发散风寒之能,复有下气除喘之力,缘辛则散邪,苦则下气,润则通秘,温则宣滞行痰。”
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它有很多种吃法,可以做成零食,如炒杏仁。也可以做成杏仁茶、杏仁粉,还有的人做菜时把它当成调味品。老人家不妨把它当作零食,每天吃一点。杏仁虽然好处多,但吃多了会伤身体。我们老家就有这么一句俗话,“桃养人,杏伤身,李树底下造新坟。”因此,每天不要吃太多,几粒足矣。
作者:
jyliang1
時間:
2013-1-12 08:03 PM
杏仁真是種好食物,應該天天吃一點,感謝
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