標題: [健康資訊] 人生保健汤 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-1-10 08:45 PM 標題: 人生保健汤
人生保健汤
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。tvb now,tvbnow,bttvb# W' u& T& O( j w8 k
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖5.39.217.76; B i. v6 {: m; h4 O, l
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝, r+ S* f! i: |/ k4 Z3 N
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注释：. W2 c7 x8 }2 C1 } S# @0 S7 Q
葱白：& H: b9 G" Y6 I i
归经 肺；胃经tvb now,tvbnow,bttvb& C3 m, P% L3 v# l* c5 `
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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橘皮：9 M1 U# c8 f, v3 k0 s! S. U* q
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [' j( s/ W f. s$ r
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。. l1 q9 p; q8 z# L" J# l- ~
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香菜根：5.39.217.76+ H) X; u6 j1 F Y/ e
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。公仔箱論壇6 k r( ]0 L9 A& `$ X8 W& d0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A1 }$ {8 H K
白菜根：$ j& v3 |9 s9 h" n
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效tvb now,tvbnow,bttvb- d7 C2 K* K- z/ y
' [8 t* w) w2 |姜：公仔箱論壇. j' a0 L* J( `+ N
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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1 M0 b, o, f {7 D; }5.39.217.76红糖：' m9 w8 k+ n/ [: c- Z
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。% Y9 Q7 H, z+ u. U8 w3 I
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