標題: [健康資訊] 人生保健汤 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-1-10 08:45 PM 標題: 人生保健汤
人生保健汤
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。+ E3 ~7 f: _: Z) B
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖5.39.217.76# ]. O4 \$ L, D" N! |1 s% _
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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* M1 \3 @& L( ~( S6 z0 htvb now,tvbnow,bttvb注释：% \' A q4 u) A3 {; Y$ Z4 l) w6 p2 E
葱白：. \+ M6 B5 k: {5 _2 l
归经 肺；胃经
2 F0 x7 v# D( L, n2 M" I( o 功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。5.39.217.76+ ] l8 N1 {$ n3 J8 A1 {. E
. K& [2 z! _* |; w8 [' ]) E* C' u橘皮：公仔箱論壇2 t5 \: G+ r' P% T3 s
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。% \: o/ u. M$ V8 I' P" X( K0 u- K
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。5.39.217.760 Q) {! y8 E* K2 N" q; A+ o9 n& D
1 P- X) h2 K8 ?7 o! G5.39.217.76香菜根：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( Z- |2 x/ @8 y0 |# E& _
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。公仔箱論壇0 l: _7 d9 b/ k* s8 V
3 s+ [8 N: S: Q3 g6 jtvb now,tvbnow,bttvb白菜根：
! A9 x% F3 J$ G& h; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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姜：5.39.217.76 N( q3 h/ E$ J! Z8 J# D
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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红糖：
3 {6 A0 ]( U/ I; ]中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) h7 O& F) j4 e- I
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