標題: [健康資訊] 人生保健汤 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-1-10 08:45 PM 標題: 人生保健汤
人生保健汤
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+ S* n% v+ r0 _2 q( T+ B$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ ~& u! H1 ?: t' h5 c) F
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖公仔箱論壇7 M/ v l3 a$ I6 Y) w; R8 N( h: q
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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. a" y" W. B7 A+ Z1 ^tvb now,tvbnow,bttvb注释：
: O- J6 N/ w, I; T5.39.217.76葱白：公仔箱論壇6 g/ _& S! Q8 z3 M$ m$ I+ m
归经 肺；胃经" l! Y) E; \3 g; R9 i3 A5 ]
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。公仔箱論壇2 `/ E" [" e1 y4 j9 q5 s- H
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橘皮：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E9 M8 V% G7 V5 _
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。5.39.217.76" o5 h' _, @) D5 ^
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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' Y7 v- G" n, O+ Q5 z香菜根：
8 Y. o; a0 z* _! @* g* W9 B5 E5.39.217.76功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。公仔箱論壇% m1 q( m* Q6 C+ E: [% q
% Q# W9 z8 p/ T6 Z- P8 F公仔箱論壇白菜根：
* M; Y9 \% z' a7 |4 p5 w% P公仔箱論壇功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
: i- q# F* b( B5.39.217.76公仔箱論壇! F2 @" q! b4 F9 u+ E8 e
姜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z4 ?! ~+ F3 Z( J- J% C
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
7 y( o+ z8 u8 v: {1 v1 C: I! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o+ u8 K4 Q: i! Q' P! K) X" u红糖：
4 x* f7 \! m- btvb now,tvbnow,bttvb中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。5.39.217.76: N$ @- ^: C6 A& ?+ x4 e( |1 i
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